አንዴ መረጃ ከተመዘገበና ማህደረ ትውስታ ውስጥ ከተቀመጠ በኋላ ጥቅም ላይ መዋል አለበት. የማስታወስ ማሰባሰቢያ ሂደት አዳዲስ ክህሎቶችን ለመማር መኪናዎን ያቆሙበትን ቦታ ከማስታወስዎ በፊት በየቀኑ የሕይወት ገፅታዎች ሁሉ አስፈላጊ ነው.
በረጅም ጊዜ ማህደረ ትውስታ ላይ ትዝታ እንዴት እንደሚመለስ ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ የሚችሉ ብዙ ምክንያቶች አሉ. ግልጽ ነው, ይህ ሂደት ዘወትር አይደለም.
ይህን ሂደት ሙሉ በሙሉ ለመረዳት, ምን ዓይነት የመልሶ ማግኛ ምንጮች እና እንዲሁም ትውስታዎች እንዴት እንደተመለሱ ላይ ሊያሳድሩ የሚችሉትን ብዙ ነገሮች ማወቅ ጠቃሚ ነው.
Memory Recrieve Basics
ስለዚህ ምን ማለት ነው? በአጭር አነጋገር, የተከማቹ ትውስታዎችን የመዳረስ ሂደት ነው. ፈተና በሚወስዱበት ጊዜ, ለፈተና ጥያቄዎች ለመመለስ የተገኙ የተማሩ ነገሮችን ከማስታወሻዎ ውስጥ ማምጣት መቻል ያስፈልግዎታል.
መረጃ ከረጅም ጊዜ ማህደረ ትውስታ ሊወሰድ የሚችልባቸው አራት ዋና ዋና መንገዶች አሉ. የሚገኙት የመውጫ ወረቀቶች አይነት መረጃ እንዴት እንደተሰበሰበ ላይ ተጽእኖ ሊያሳድር ይችላል. የመልቀቂያ ኩኝ የረጅም ጊዜ ማህደረ ትውስታ መመለሻን ለመግፋት የሚያገለግል ፍንጭ ወይም ጥያቄ ነው.
- ያስታውሱ- ይህ ዓይነቱ የማስታወሻ ማመሳከሪያ ያለበቂል መረጃውን መድረስን ያካትታል. በመጠኑ-ባዶ ፈተና ላይ ጥያቄን መመለስ ጥሩ ማስታወስ ጥሩ ምሳሌ ነው.
- ማስታወሻ: ይህ ዓይነቱ የማስታወስ ችሎታ (ሪኮርድሽንት) የማስታወስ ችሎታን እንደገና ማጎልበት, በአብዛኛው አመክንዮአዊ መዋቅሮችን, ከፊል ትውስታዎች, ትረካዎች ወይም ፍንጮች መጠቀምን ያካትታል. ለምሳሌ, በፅሁፍ ፈተና ላይ መልስ መፃፍ ብዙ መረጃዎችን በማስታወስ እና በቀሪው ትውስታ ላይ በመመስረት ቀሪውን መረጃ እንደገና ማዋቀር ያስፈልጋል.
- እውቅና: ይህ ዓይነቱ የማስታወሻ ቅንጣቶች እንደገና ካጋጠሙ በኋላ መረጃን መለየትን ያካትታሉ. ለምሳሌ, ባለ ብዙ ምርጫ ጥያቄዎች ከተወሰኑ መልሶች ላይ ትክክለኛውን መልስ እንዲያገኙ ይጠይቃል.
- ዘለፋዊ ማስተማር: ይህ ዓይነቱ የማስታወሻ ቅንጅት ቀደም ሲል የተማራ መረጃን መልሶ ማግኘት ይጠይቃል. ይሄ አብዛኛውን ጊዜ ለወደፊቱ መረጃን ለማስታወስ እና መልሶ ለማውጣት ቀላል ያደርገዋል, እና የዝቅተኞችን ጥንካሬ ሊያሻሽል ይችላል .
ከግምገማ ጋር ችግሮች
እርግጥ ነው, የመውጫው ሂደት ሁልጊዜ በትክክል አይሠራም. ለጥያቄው መልስ እንዳወቁ የሚያውቁ ይመስልዎታል, ነገር ግን መረጃውን በቀላሉ ሊያስታውሱት አልቻሉም? ይህ ክስተት 'የምላስ ጫፍን' በመባል ይታወቃል. ይህ መረጃ በአንዱ ማህደረ ትውስታዎ ውስጥ እንደተከማች እርግጠኛ ሊሆኑ ይችላሉ, ነገር ግን ሊደርሱበት እና ሊያገኙት አይችሉም.
በጣም የሚያበሳጭ ወይም የሚያስጨንቅ ቢሆንም ጥናቶች እንደሚያሳዩት እነዚህ አጋጣሚዎች በጣም የተለመዱ ናቸው, በተለይ ለአብዛኛው ወጣት እያንዳንዳቸው በሳምንት አንድ ጊዜ እና በሳምንት ከሁለት እስከ አራት ጊዜ ለአረጋውያን. ብዙውን ጊዜ ሰዎች ቃሉ የሚጀምረውን የመጀመሪያ ቃል ማለትም ዝርዝሮች ማስታወስ ይችላሉ.
መልሶ የማግኘት አለመሳካት ምክንያት ለምን እንደረሳ የጋራ ማብራሪያ ነው. ትውስታዎቹ እዚያ አሉ, እኛን መድረስ የማይቻል ይመስላል. ለምን? ብዙውን ጊዜ ይህ የማስታወስ ችሎታ ለመቀስቀስ በቂ የማረፊያ ነጥቦችን ስለሌለን ነው. በሌሎች አጋጣሚዎች, አግባብነት ያለው መረጃ በመጀመሪያ ወደታች ማህደረ ትውስታ አልተወሰደም.
አንድ የተለመደው ምሳሌ: የአንድ ሳንቲም ፊት ከትውስታ ለማውጣት ሞክር. ምናልባት አንድ ሳንቲም ምን እንደሚመስል ጥሩ ሃሳብ ቢኖራችሁ ሥራው አስገራሚ አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል.
እንደ እውነቱ ከሆነ ሳንቲሞችን ከሌላ የመገበያያ ገንዘብ መለየት ይችላሉ. የኪነዱን መጠን, ቀለም እና ቅርጽ ማስታወስ ይችላሉ, ነገር ግን የዴንሳክ ፊት ምን እንደሚመስለው በጣም ጥሩ ነው ምክንያቱም ይህን መረጃ በጭራሽ በማስታወሻዎ ውስጥ ፈጽሞ አልፃፈዎትም.
የማስታወሻውን መልሶ ማግኘት እምብዛም ባይሆንም, መረጃዎን የማስታወስ ችሎታን ለማሻሻል እርስዎ ሊያደርጉዋቸው የሚችሏቸው ነገሮች አሉ.