መተላለፊያ ምንድን ነው?

የፈውስ ባለሙያዎ የመተላለፍ ልምድ, በተጨማሪ

በሳይዮአኔሊቲክ ንድፈ ሃሳብ ውስጥ ደንበኞች ስለ ሌላ ሰው, በተለይም በልጅነት ጊዜ የተጋፈጡበት , ወደ ቴራፒስትዋ ሲመጡ.

ከአንዳንዶቹ የሕክምና ግንኙነት ጋር በተደጋጋሚ የሚነገሩ, የወሲብ መተላለፉ ዋነኛ ምሳሌ የአንድ ሰው ሐኪም ፍቅር በመያዝ ላይ ነው. ይሁን እንጂ እንደ ቁጣ, ንዴት, አለመተማመን, ወይም ጥገኝነት የመሳሰሉ ስሜቶችን ማስተላለፍ ይችላሉ.

ሦስት ዓይነት መተላለፎች አሉ;

• አዎንታዊ
• አሉታዊ
• ወሲባዊ ይሆናል

ማዛወር ማለት በአይምሮ ጤንነት መስክ ውስጥ የሚሠራበት ቃል ቢሆንም, አዕምሮዎቼን ባለፈው ጊዜ ውስጥ በመመርመር የአሁኑን ልምድ ለመመርመር እና ለአደጋዎ ሲባል የአዳዲስ መረጃዎችን ግብ በመገደብ በዕለት ተዕለት ሕይወታችሁ ውስጥ ሊታይ ይችላል.

መተላለፍ በበርካታ ሚዛና ውስብስብ ነው

ደንበኛው ግንኙነታቸውን ለማቋረጥ መሞከር ሊፈቀድለት ይችላል, ወይም በሂደቱ ውስጥ በሚገጥመው ጊዜ ላይ ሊከሰት እና ሊወገዝ ይችላል, ምክንያቱም አንዳንድ ጊዜ ለስቴክሊን ማራዘም እንቅፋት ሊሆን ይችላል.

ይሁን እንጂ ተለዋዋጭ ስሜቶችን መስራት የሳይዮዳጅ ናኪ ሕክምና ነው . የመተላለፍ ባህሪው ለደንበኛው ጉዳዮች ጉልህ የሆነ ፍንጭ ይሰጣል, እና ሁኔታውን ማሟላት በደንበኛው ጽንአት ውስጥ ሥር የሰደደ ግጭቶችን ለመፍታት ይረዳል.

አወንታዊ መተላለፍ

መተላለፍ ጥሩ ነገር ሊሆን ይችላል.

ከቲዎር ቴራፒስትዎ ጋር ያለዎትን ግንኙነት አስደሳችና ዘመናዊ ግንኙነቶች ሲፈጽሙ አዎንታዊ ለውጥ ሊያመጣ ይችላል. ሐኪምዎን እንደ አሳቢ, ጥበባዊ እና አሳቢ ስለሆኑ ይህ ጥሩ ውጤት ሊኖረው ይችላል.

አሉታዊ መተላለፍ

አሉታዊ ማዛወር መጥፎ ይመስላል, ነገር ግን በተቃራኒው ህክምናዎትን ሊያሻሽል ይችላል.

አንድ ጊዜ ዳይሬክተሩ እንደ የውይይት ርዕስ አድርገው በመጠቀም ስሜታዊ ምላሽዎን ሊፈትሹ ይችላሉ. የቲዎ ሐኪሙ በስብሰባው ወቅት የተከሰተውን እውነታ ግምት ውስጥ ሳያስገባ ስሜታዊ ምላሽ እንዲሰጥዎት የሚረዳዎት ከሆነ ይህ ዓይነቱ የማስተላለፍ ሂደት ጠቃሚ ነው.

የወሲብ መተላለፍ

ወደ እርስዎ ቴራፒስት የሚስቡት ስሜት ይሰማዎታል? ለቲዮቴራፒስት ህክምናዎ ስሜት ከተሰማዎት የጾታዊ ልዩነት ችግር ሊኖርብዎት ይችላል:

• ሞቅ ያለ እና ስሜት ቀስቃሽ
• ወሲባዊ እና ወሲባዊ
• ክብር ወይም አምልኮ

የፀረ-ተለዋጭ

የሕክምና ዲፕተሩ የራሳቸው ውስጣዊ ግጭቶች ለደንበኛው እንደዚሁም ሊተላለፍ የሚችልበትን ሁኔታ መገንዘብ አለባቸው. ግብረ-ፈገግታ በመባል የሚታወቀው ይህ ሂደትን ለታላቁ ህክምና ግንኙነቱን በእጅጉ ሊያቀል ይችላል.

አንዳንድ ጥናቶች እንደሚያመለክቱት የሴት ሴት ቴራፒስቶች እና 95 በመቶዎቹ የወንዶች ቴራፒስትዎች ለደንበኞቻቸው የጾታ ስሜቶች እንዳላቸው መቀበል አለባቸው.

አንዳንድ የስነ-ልቦና ባለሙያዎች ማስታገሻው አሉታዊ ትርጉሞች ቢኖሩትም በኬሚካዊ መንገዶች ሊጠቀሙባቸው የሚችሉ መንገዶችን ፈልገዋል.

ከእርስዎ ቴራፒስት ጋር ስለ ሽግግር መወያየት

አንዴ የቲዎ ሐኪም ማስተላለፍን የሚያስተናግድ መሆኑን ከተገነዘበ በኃላ በቴሬክተሩ ሂደት ውስጥ ጣልቃ እስካልተገባ ድረስ በችሎታዎ ላይ ችግር ላያመጣ ይችላል.

ይህንን አሳሳቢ ጉዳይ መወያየት እርስዎ, ደንበኛው እርስዎ ሊሆኑ ይችላሉ-

• ውጥረት ይሰማል
• እርሶ, እርስዎ ቀደም ብለው ያደረጓቸውን ጥሩ መሻሻልዎችን ሊሽር የሚችል ነው
• የተሸማቀቀ, የማይመች እና ስሜታዊ ነው

የተለመዱ የእንግሊዝኛ ፊደሎች: ማስተላለፍ, ማስተላለፍ, ዝውውር

ምሳሌዎች- የቤት ስራ ተግባራት ሊኖሩ እንደሚችሉ በሚወያይበት ጊዜ ሚሼል በቲዎ አሰሪዋ በጣም ተናደደች. ሚሼል ከቲዎርሊስት ጋር በመሆን ቁጣውን በመመርመር ፈላጭ ቆራጭ ገዢ ለሆነው የአንደኛ ደረጃ ትምህርት ቤት መምህራን ያልተፈታ ቁጣ እያስተዋወቃት እንደሆነ ተገነዘበች.

_{ምንጮች:}

_{Ladson, et al. ሳይካትሪ: ስነ-ግብረ-ስጋ እና የተወጋዩ ትስስር (በ 2007) እውቅና መስጠት እና ማቀናበር.} https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2921238/.

_{ሳይኮሎጂ ኢንሳይክሎፒዲያ-Transference.}