ይህ ምክር በሥራ ላይ እና በቤት ውስጥ የሚሰሩ ወላጆች ውጤታማ እንዲሆኑ ይረዳቸዋል
መደበኛ የሙያ መንገድን ከተከተለ በኋላ, ወላጅነት ሥራውን ሲያከናውን, ነገሮች ድካም ሊሆኑ ይችላሉ. ከእርስዎ ጋር ለመስራት እየታገሉ ያሉ ሰራተኛ ሰራተኞች ናቸው? የምታሰራው ምርጫ ስምህን ይጎዳ ይሆን? ውጥረት ሳያደርጉ ነገሮች ሥራቸውን እንደገና እንዴት ማከናወን ይችላሉ?
ተስፋም አለ. ስራ የሚሰሩ ወላጆች እና ንግዶች ሊበለጽጉ እንዲችሉ የሠራተኛ ኃይልን ለመቅረጽ የሚያገለግሉ ኩባንያዎች አሉ.
በተለይም ይህ ኩባንያ, ህይወት ይሻል ሥራ, የንግድ ስራ አለም ለሰራተኛ ወላጆች የተሻለ ቦታ እንዲሆን ያደርጋል. ሊረዱዎት ይፈልጋሉ, ሥራ አስኪያጅዎ እና ከፍተኛ አስተዳዳሪዎች ህይወት ሲሠራ የሚከሰተውን ለውጥ በአግባቡ ይቆጣጠሩ. የህይወት ሥራን የሚያጎለብቱ የንግድ ተልእኮ የሚያሟላ እያንዳንዱ ሰው የተሻለ ህይወት እንዲኖረው ለመርዳት ነው. ዘግተህ ግባ, እሺ?
ይህ ኩባንያዎች ኩባንያዎችን የሥራ ቦታ / የሥራ ፕሮግራሞችን ለመፍጠር የሚያግዙ የስራ ቦታ ስትራቴጂ አማካሪዎችን ያቀፈ ነው. እንዲህ ዓይነቱ መርሃ-ግብሮች በሠራተኞች ውስጥ ደስተኛና የበለጠ በስራቸው የተሰማሩ ናቸው. ለሁለቱም ወገኖች ሁሉን ተጠቃሚ የሚያደርግ ነው! ከዚህም በተጨማሪ ሕይወት ማግኘትን (Work Meets Work) ስራን የሚሰሩ እና ከወላጆቻቸው ጋር የሚሰሩ ስራዎችን / ሕይወት መምህራንን የሚያካፍሉ ረዳት ሰራተኞች ጋር ተቀናጅተዋል.
የእነሱ ሃሳብ እንደ ኒው ዮርክ ታይምስ እና ዋሽንግተን ፖስት ውስጥ ባሉ ህትመቶች እየተካፈሉ ናቸው, ለእኛ ታላቅ ዜና ነው.
ሌሎች ኩባንያዎች ስለ ማዕከሎች እያነበቡ ነው በንግድ ዓለም ውስጥ ስራዎች በህይወት ላይ እያደጉ ነው, እና ሌሎችም ለተከፈለበት እረፍት ለውጥ, ለስራ ቦታ አሰልጣኝ እና ለሥራ ምቹነት ይከተላሉ.
እኛ በአዲስ መስሪያ መንገድ ላይ ነን. ህጻናት ቡቶሪዎች ያልነበሯቸው አዲስ ችግሮች አሉ.
የሚሰራ ወላጆችን ለመርዳት እንደ ህይወት ሥራ ሚፈልጉ ካላቸው ኩባንያዎች ውስጥ አዲስ መሳሪያዎች አሉ. ሁላችንም ከእኛ ጋር ለመስራት ሕይወትን ስለምንመራበት ቦታ ላይ ነን. በሦስት ልዩ ስራ / ህይወት ፈተናዎች ለማገዝ, ከኬኒንስ ማትስ ዲ., የህይወት ጥናት ቡድን ምክትል ፕሬዚዳንት ጋር ተገናኘን እና ኩባንያው ለደንበኞቻቸው የሚያቀርበውን ምክር ሰጥቷል.
ያለፈውን ታሪክ ማሸነፍ
ስለ "የሥራዎ ማንነት" ስሜት በሚጋባበት ጊዜ "ያለፈ ክስ መቅጣት" የሚለውን ትርጉም አስባለሁ. አንዳንድ ጊዜ ልጅ ከመውለድዎ በፊት እንደነበረው እርስዎ የሚያደርጉትን ተግባር ባለማድረግ የጥፋተኝነት ስሜት ይሰማዎታል. ሆኖም ግን, ዶ / ር ማቲስ ህጻናት ቡፋኖች ወደ ኮርፖሬሽኑ ደረጃ ላይ ሲነሱ የጠለቀ ትርጉም ነበራቸው.
ለምሳሌ ያህል, በሚሊኒየም ጥያቄ ላይ የተመሰረቱት "የተሻለ የሥራ ዕድሜና ሚዛን" ፍላጎትን መሰረት በማድረግ ለውጦችን ማመቻቸት የአሮጌዎቹ የሥራ እና የኑሮ ዘዴዎች መጥፎዎች እንደነበሩ ሊያመለክቱ ይችላሉ. በእነዚህ ደንቦች የኖሩት ቦነሮች ይህንን ሊወክሉ ይችላሉ, የቦይሜቶች ህይወት ዘመናዊውን አኗኗር መሰረት በማድረግ ህይወታቸውን ማደስ ስለማይችሉ የለውጥ ጥያቄ ሲቀርብላቸው በጠንካራ የስነ-ልቦና ቦታ ውስጥ ሊገቡ ይችላሉ. ለውጡን መፍቀድ ግን ሊተረጎም ይችላል. የእነሱ የኑሮ ሁኔታ እና የኑሮ ሁኔታቸው ጉድለቶች ነበሩ.ለው ለውጥ ለማምጣት በሚመጡት ሺዎች እና ሌሎች ሰዎች መሪዎች እራሳቸው መጥፎ ወላጆችን, ሰራተኞችን ወይም ሰዎችን እንደነበሩ በማያቋርጥ መልኩ ወደ ዘመናዊነት አልሄዱ ምክንያቱም እነሱ እስከ ዘመናችን ድረስ አልነበሩም ግምቶች. "
የስራ ባልደረባ ወላጆች በተሳሳተ መንገድ እንደተረዱት አድርገው በሚሰጡት ስራ ላይ መሰማራታቸው አያስገርምም. አስተዳደሩ ሊያስብ ይችላል, "እኔ, ነገሮችን ማቀናበር እችል ነበር, አንተም እንዲሁ ማድረግ ትችላለህ. ማድረግ ያለብዎት ግን ነው. "ዶክተር ማቲስ ይህን ችግር እንዴት ለመፍታት እንደሚችሉ አንዳንድ ሃሳቦችን አቅርበዋል.
"የዛሬዎቹ መሪዎች በወቅቱ ለእነርሱ በሚገኙ ማህበራዊ, የሙያ እና የቴክኖሎጂ አማራጮች ጥሩ የሥራ ዕድል እንደነበራቸው እውቅና ልንሰጥ ይገባል, እናም አሁን የበለጠ ነገሮችን የተሻለ ለማድረግ የሚያስችላቸውን ምርጫዎችን ማክበሩ. ለለውጥ የቀረበው ክርክር በጊዜው በሚገኙ ምርጥ አማራጮች ላይ እንደተቀመጠው ከሆነ መሪዎች ሊቀየሩ አልቻሉም ምክንያቱም እነሱ ባለመፈጸማቸው ምክንያት የጥፋተኝነት ስሜት ሳይሰማቸው ለውጡን መቀበል የሚችሉበት መንገድ አላቸው. "
ከእውነተኛ ቅልጥፍና ማቅረቢያ ፕሮፖዛላዊ አቀራረብ ጋር አቀራረብን ከተረዱ, የእርስዎ ኩባንያ ሊያቀርብ በሚችለው ቴክኖሎጂ ላይ የተመሠረተ, ስራዎን እንዴት በተሻለ መንገድ ማከናወን እንደሚችሉ እና እንዴት ፕሮጀክቶችን በፍጥነት ለመዝጋት, የደንበኞችን ቅሬታዎች ወይም ሌላ ኩባንያው የሚያገኘው ጥቅም ነው. ዶ / ር ማቲስ ይህን ጥያቄ እርስዎ የተሻለ ወላጅ እንዴት እንደሚረዳዎት (ምንም እንኳን ጥሩ ውጤት ቢኖረውም) እንጂ የተሻለ ሰራተኛ አለመሆኑ ነው.
የማረጋገጫ ዝርዝርዎን በድጋሚ ያያይዙ
አሁን የሚሰሩት ወላጅ እርስዎ የሚሰሩትን ነገሮች የሚገመቱበት ብዙ ዝርዝር አለዎት. ዝርዝሮችዎን በዝርዝር ለመመልከት በጣም ጥሩ ስሜት ይሰማዋል. ፈታኝ የሆነው በዚህ ዝርዝር ውስጥ ብዙ ነገሮች ባሉበት ጊዜ ሁሉንም መጨረሱ የማይቀር ነው.
"የግምገማ ዝርዝር አስተሳሰብ የግል ስኬታማነት ማለት የተቻለውን ሁሉ ማድረግ ማለት ነው. አንድ 99.9% የተጠናቀቀው ዝርዝር አንድ አሸናፊ እና አንድ ትንሽ ነገር ብቻ የሚጎድል ነገር አስፈላጊ ነገር እንደጎደለው ሁሉ ተስፋ መቁረጥ ነው. ዝርዝሩን ለማጠናቀቅ, ባልተከናወኑት ላይ ብቻ እና ትኩረታቸውን በተሳካ ሁኔታ, በፍጥነት በመጓዝ ወይም በቀኑ ውስጥ የተሳካላቸው ስኬቶች ሁሉ ላይ እናተኩራለን. "ይላሉ ዶ / ር ማቲስ.
የርስዎን የምርት ዝርዝር የአስተያየት ገፅታ ከተለየ እይታ እንዲደረስዎት ለማገዝ. በ ዝርዝርዎ ውስጥ, በቃለ-ምልልሱ ወይም በግለሰብዎ ውስጥ ያሉ ነገሮች, ከፍተኛ ውጥረት ያስከትላሉ . በርስዎ ዝርዝር ውስጥ ያሉት ነገሮች ጊዜዎ, ጉልበትዎ እና ጥረትዎ ዋጋ ቢስላቸው በጣም ይጠንቀቁ.
ቀጥሎ የተዘረዘሩ አምስት ደረጃዎች እነሆ-ዶ / ር ማትስ የርስዎን የቼክ ዝርዝር አሰተያየት ማስተካከል /
- የማረጋገጫ ዝርዝርዎን ይጻፉ .
- ከእያንዳንዱ ንጥል የተጨመረው እሴት ይከልሱ.
- እቃዎችን እንደ ምልክት አደረክ: ጥሩ የሆኑ ነገር ግን ለአንተም ሆነ ለሌሎች ምንም የሚያስከትሉ ውጤቶች የሌሉ ቢ: ለ ሌላ ነገር የሚያስቡ እቃዎች, ግን ለእርስዎ የማይጠቅምባቸው ነገሮች, ለ: ለእርስዎ እና ለሌሎች አስፈላጊ የሆኑ እና, እና ለ: ለእርስዎ ብቻ የሚጠቅሙ ነገሮች. አንተ.
- ዝርዝሩን በደብዳቤው እና በቃ
- እንደተጠናቀቀ የእያንዳንዱን እሴት ዋጋ ያክብሩ.
አንድ ነገር በማከናወን እና ተካፋይ ለመሆን በመጠኑ ላይ መዋል ቀላል ነው. እውነተኛው ደስታ ግን ከተጠናቀቀው ማረጋገጫ ዝርዝር ነው. ተጨማሪ የጊዜና የኤሌክትሪክ መንገድ ለማግኘት የርስዎን ዝርዝር (የፍተሻ) ዝርዝር መቀነስና ምን እንደሚፈፀም ይመልከቱ.
ውጥረት እና ጭንቀት በሚኖርበት ጊዜ ስሜቶችን ያስተዳድሩ
ውጥረት ወይም ጭንቀት ሲሰማዎት በቀጥታ ማሰብ ከባድ ነው, ትክክለኛው? በሀሳቦች ድህነት ውስጥ ሊሰቃዩ ይችላሉ, በጣም በተጨነቁ እና በተጨነቁበት ጊዜ የሚከሰተው በአልፍሬ ፒ. ስላን ፋውንዴሽን የፕሮግራም ዳይሬክተር ካትሊን ክሪስሰን የፈጠሩት ቃል በተለየ መልኩ ለመስራት ሌላ መንገድ ማሰብ አንችልም. ዶክተር ማቴስ እንዲህ ያሉ ስሜቶች በስራዎ እንዲያድጉ ለመርዳት እርስዎን እንዲገልጹ ሲመክርዎ ይመክራል.
እንደ ምሳሌ, እንጅ ትልቅ የሥራ ዝግጅት ከመድረሱ በፊት ያለው ሌሊት እንበል. ጥሩ የእንቅልፍ እንቅልፍ ከመተኛት ይልቅ የታመመ ልጅዎን ማታ ማታ ትመጪያለሽ. በማግሥቱ ጠዋት ላይ በመዋለ ሕጻናት ማቆያ ቦታ ላይ ለመልቀቅ ትወስናለህ. ሆኖም ግን በጠረጴዛዎ ላይ ከሆንክ ትክክለኛውን ምርጫ ካደረግክ እና ትኩረትን መሰብሰብ ከባድ ነው.
በዚህ የጭንቀት ጊዜ አሳሳቢ ሐሳቦችዎን በንቃት ይሙሉ. በ AE ምሮዎ ውስጥ ስሜትዎን በሳጥኑ ውስጥ ማሸጋገር E ንዲያስችልዎ E ንዲያስገቡ ይጫኑ. ከዚያም ከዝግጅት አቀራረብ በኋላ ሳጥንዎን ይክፈቱ እና ትክክለኛውን ምርጫ ያደረጉ እንደሆነ ይወስናሉ.
ነገር ግን ዶ / ር ማትስ ሊያስጠነቅቁዎ የሚያስቸግር ክፍል አለ.
"አደጋው ማመቻቸት ስለሚያስከትለው የስሜታዊ ለውጥ ሂደት ለማስወገድ በምንሞክርበት ጊዜ ልንታመንበት ነው. ከዚያ በኋላ በስሜትዎ ውስጥ መሳተፍ ሁኔታውን እንዴት በተሻለ መንገድ እንዳስተካዎትና ወደ ሁኔታው እንዲረዱ ያስችልዎታል. በሚቀጥለው ጊዜ ተመሳሳይ ሁኔታ ሲያጋጥም አንድ ነገር ሲያስፈልግህ እና ቀደም ሲል ስሜቶች ስለምታዳምጡ ውስጡ ውጥረት ይሆናል. የተጨቆኑ ስሜቶች ካልረገፉዋቸው እነዚህ ትዝታዎች ያለፈቃድ ሁኔታው ምን ያህል እንደተለቀቁ የሚገልጽ ይሆናል, ይህ ክስተት በድጋሚ በመጋለጡ ምክንያት የሚሰማዎትን ፍርሃት ይጨምራል. "
ህይወት ሥራን የሚያሟላ ሆኖ ሳለ እዚያ ውስጥ የወላጆችን ፍላጎቶች እና ፍላጎቶች መከላከያ እና መገልገያዎች ያሉት, ሁላችንም ደፋር መሆን እና የስራ ሰራዊትን ለመለወጥ እንዲረዳዎ ውይይት መጀመር ያስፈልገናል. አሁን እኛ እንዴት እንደምንሰራው ደፋር እና ጥንቃቄ የምናደርግበት ጊዜ አሁን ነው. ልክ እንደ ሕይወት ህይወት ስራ ጋር ባሉ ድርጅቶች ውስጥ, በትክክለኛ መንገድ ላይ ነን.