ኪሊፕፈቢያን በተመለከተ ሊታወቁባቸው የሚገቡ ነገሮች

መንስኤዎችን, ምልክቶችን እና ህክምናን ይወቁ

ኪሊፖፋቢያን ወይም የስርቆት መፍራት በትክክል ሁለት የተለያዩ ፍርዶችን ለመግለጽ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል. የመጀመሪያው እንዲሰረቅ ወይም እንዲሰርቅ ፍርሃት ነው. ሁለተኛው ደግሞ መስረቅ ከሌላ ሰው ነው. ሁለቱ ፍርሃቶች ብዙ ጊዜ የሚዛመዱና በአንድ ጊዜ ሊሆኑ ይችላሉ.

የኬሌቶፊቢያ ምክንያቶች

Kleptophobia ሊያስከትሉ የሚችሉ በርካታ ሁኔታዎች አሉ, እነዚህንም ጨምሮ:

• አሉታዊ ክስተት. ሁለቱም ዓይነት kleptophobia የሚባሉት ብዙ ጊዜ, ግን ሁልጊዜ አይደለም, በአሉታዊ ክስተት ምክንያት የተፈጠሩ ናቸው. ለምሳሌ, በጠመንጃ የተረፈብዎት ከሆነ, የመጠጣት ፍራቻ ከፍ ሊያደርጉ ይችላሉ. በተመሳሳይም, አንተ ሌባ ከሆንክ, ወደ ቀድሞ ታሪክ ትመለሳለህ ትጨነቅ ይሆናል.

• ውስጣዊ ግጭቶች. የ kleptophobia ቅርፅም በውስጣዊ ትግል ወይም ግጭቶች ውስጥ ሊመሠረት ይችላል. ኅብረተሰብ ከ "መልካም" እና "ክፉ" ተጨባጭነት ጋር ምንም ግንኙነት በሌለው እና የራሳችንን የሥነ ምግባር አቋም መወሰን ፈታኝ ሊሆን አይችልም. ለምሳሌ, አብዛኞቻችን ሌጆች ሌብዴ ሌጆች እንዯማዴረግ ተማርን ነበር, ነገር ግን ስንቶቻችን ነን በስህተት የተሰጠን ተጨማሪውን እንመለስሇን? ጥቃቅን "ማጭበርበሮች" ለማሳመን ብዙ ጊዜ የተለመደ ቢሆንም ነገር ግን ይህ ባህሪ እንደ ስርቆት ሊሆን ይችላል ወይም ደግሞ ወደ ትላልቅ እና የበለጠ ግልጽ የሆኑ ስርቆችን ሊያስከትል ይችላል ብለው ይሰጋሉ.
• መጥፋት ተጥሏል. አብዛኞቻችን ያንን የንግድ ስራ ጉዳይ ሁሌም "ፍትሃዊ" እንዳልሆነ እና አንዳንድ ጊዜ እንተጣለን. ትናንሽ ነገሮችን ትብብር ለማድረግ ወይም ትግል ለመጋፈጥ ጥረት ለማድረግ ትሞክራለን. ይሁን እንጂ ከጊዜ በኋላ ከልክ በላይ መጨመር እንኳ አነስተኛ መጠን ያለው ኪሳራ እንኳ ተጠቂ እንደሆንን እንዲሰማን ሊያደርግ ይችላል; በመጨረሻም ተጨማሪ ጉልበታችንን በከፍተኛ ሁኔታ እንጠቀማለን ብለን እንጨነቃለን.

ምልክቶቹ

የ kleptophobia ምልክቶች እርስዎ በሚሰጡት ዓይነት ይለያያሉ.

• ከስርፋት ለመራቅ የሚፈሩ ከሆነ, የመከላከያ ጽህፈትዎ ሊያዳብቱ ይችላሉ. ማንም ከማያውቀው ሰው ውድ የሆኑ እቃዎችን መቆለፍ, ከማያውቁት ሰው ጋር ጥንቃቄ የተሞላበት ባህሪን ጠብቀው መቆየት እና በተለይ በእረፍት አንድ ቦታ ላይ መራመድ አይኖርብዎትም. ኮንትራቶችን ኮከብ ቆጠሮ መያዝ, ገንዘብ ለመበደር እንኳ ሳይቀር ጓደኞቼን ለመዝጋት ወይም ብዙ ሰዎችን ለመፍራት አይሞክሩ.

• ለሌሎች መስረቅ ከፈጠሩ እርሶ ታማኝነትን እና መስጠትን ትተው ይሆናል. የተቀመጡ ለውጦችን ደግመው እንደገና ማረጋገጥ, ብድርን ላለመቀበል እና ሌላው ቀርቶ የምግብ ማቅረቢያውን የመጨረሻውን ምግብ እንዳይበሉ በማሰብ. እንደ ገንዘብ አያያዝ ስራዎች ወይም ማህበራዊ ስብሰባዎች የመሳሰሉ ለመስረቅ ሊፈትኗችሁ ከሚችሉ ሁኔታዎች ለመራቅ ከመንገድዎ ሊወጡ ይችላሉ. አንዳንድ የዚህ ዓይነቱ kleptophobia ሰዎች አንዳንድ ሰዎች በፍርሃት የሚርዱበት መንገድ በፍርሀት ውስጥ የሚገኙ ሲሆን በፍርሀት በሚጫወቱበት ጊዜ ሁሉንም ደንቦች ለመከተል ከፍተኛ ጥንቃቄ ያደርጋሉ.
• ሁለቱም ዓይነት kleptophobia (አካላት) ወደ ገለልተኛነት, ዝቅተኛ በራስ መተማመን, ድብርት እና ሌሎች የጭንቀት መዛባት ሊያስከትሉ ይችላሉ. ከፍተኛ ተጋላጭነት ላላቸው ነገሮች እራስዎን ከማጋለጥ በመፍራት ማህበራዊ ፉሚያ ወይም እንዲያውም አጋራ አሳቢ ሊያደርጉ ይችላሉ. ክህደት እና ውርደትን ማጋለጥ የተለመደ ነው.

ሕክምና

እንደ አብዛኛው ፋብያ እንደ kleptophobia ያሉ የተለያዩ ቴክኒኮችን በመጠቀም ሊታከም ይችላል.

• የእውቀት (ኮግኒቲቭ) የባህርይ ቴራፒ (ክህረት-ባህሪካል ቴራፒ) - ይህ ዓይነቱ ህመም ራስን መወገዝዎን ለመግታትና ስርቆትን በስርዓት ለማሰብ ይረዳዎታል. እንዲሁም ጭንቀት ውስጥ ባሉ ሁኔታዎች ውስጥ ሊጠቀሙባቸው የሚችሉትን አዲስ ባህሪያት እና የመቋቋም ዘዴዎችን ይማራሉ.
• መድሃኒቶች
• Hypnosis
• የቲሞር ቴራፒ (መድሐኒት) : - በአፍባቢያዎ ውስጥ እንዲሰሩ ለማገዝ የሚያምኑት የህክምና ባለሙያ መምረጥ አስፈላጊ ነው.

_ምንጭ

_{የአሜሪካ የሥነ አእምሮ ሐኪም. (1994). የመመርመሪያ እና ስታትስቲካል የአእምሮ ህመም ማስታዎሻዎች (4 ኛ እትም) . ዋሽንግተን ዲ.ሲ. ደራሲ.}