Xylophobia የዱር አፈርን የመፍጠር ተግባር ነው

Xylophobia, hylophobia በመባልም የሚታወቀው, በእንጨት ላይ የሚደርሰውን ፍራቻ ምክንያት ነው. አንዳንድ ሰዎች በምሽት ላይ የጭንቀታቸው የከፋ ሁኔታ ሲያጋጥማቸው ሌሎቹ በእኩለ ቀን በእኩለ ቀን እኩል ፍርሃት አላቸው. Xylophobia አንዳንድ ጊዜ እንደ ሌሎች የእንሰሳት ፍራቻዎች ካሉ ሌሎች ፎብያዎች ጋር ይገናኛል ሆኖም ግን ብቻውን ሊከሰት ይችላል.

ምክንያታዊ ፍርሃት

አንዳንድ ሰዎች እንጨቱን አይፈሩም, ነገር ግን በእውነታው ወይም በተገመቱ አደጋዎች ምክንያት ወደ ውስጥ መግባታቸው ነው.

ለምሳሌ, የተወሰኑ የሕክምና ሁኔታዎች ያለባቸው ሰዎች በእግር ብቻ ሲሄዱ ታመው ወይም ጉዳት ቢደርስባቸው ከችግረኞች ጋር ለመገናኘት እንደማይችሉ ይሰማቸዋል. እንደ አንዳንድ ሴቶች እና ልጆች ያሉ ለአደጋ የተጋለጡ ሰዎች በሰዎች ጥቃት እንደሚሰነዘርባቸው ሊጨነቁ ይችላሉ. በዱር ወይም ሌሎች እንስሳት ጥቃቶች በሚታወቁ አካባቢዎች ውስጥ የሚኖሩ ሰዎች ከአደገኛ እንስሳ ጋር መገናኘት ያስጨንቋቸዋል. ፍሎይስ በተሰየመ መልኩ ምክንያታዊ ያልሆነ ፍርሀት ነው. ፍርሃትዎ በእውነተኛ አሳሳቢነት ላይ ከተመሠረተ ፎቢያ አይደለም.

የእንስሳት ፊሎያስ

ምንም እንኳን በአንዳንድ አካባቢዎች የእንስሳት ጥቃቶች መጨነቁ የተለመደ ቢሆንም, የእንስሳት አፍንጫዎች በአብዛኛው ከፍ ያለ ደረጃ ያለው ፍርሃት አላቸው, ይህም ሁኔታው ​​ያልተመጣጠነ ነው. በተጨማሪም አንዳንድ ሰዎች እንደ እባብ ወይም ሸረሪት ባሉ ሰዎች ላይ አደገኛ ሁኔታን የሚፈጥሩ የዱር ፍጥረቶችን ይፈራሉ. የእንሰሳ ፍራፍሬዎች ብዙውን ጊዜ የጫካን ፍርሀት ከፍ የሚያደርጉ ሲሆን, በአንዳንድ ሁኔታዎች, የ xylophobia ምክንያት ናቸው.

ጨለማን የሚፈራ

አንዳንድ የ xylophobia ጉዳቶች ከጨለማው ፍርሃት የተነሳ ነው . እጅግ በጣም ረጅም የዱር ስፍራዎች ቀኑን ሙሉ የሚጨምሩ ሲሆን ረዣዥም ዛፎች በመንገዶች እና በተጣራ ቦታዎች ላይ ጥላ አጥልተዋል. ልክ እንደ የእንስሳት ፎቢያዎች, ጨለማን መፍራት አሁን ያለውን የጫካን ፍራቻ ይቀንሰዋል ወይም ለዚያ ፍርሃት ዋነኛ ምክንያት ሊሆን ይችላል.

የማይታወቅ ፍርሃትን

ለአንዳንድ ሰዎች የጫካው ፍርሀት በወቅቱ ባልታወቀ ፍርሃት ላይ የተመሰረተ ነው. ዘመናዊው ኅብረተሰብ ወደ ተፈጥሮ ዳግም ለመመለስ ጥቂት እድሎችን ያቀርባል, በአንጻራዊ ሁኔታ ግን ሰዎች ከቤት ውጭ እንዲሰማሩ ይደረጋል. ያልተለመዱ እይታዎች, ድምፆች, ሽታ እና ስነጥብሮች ሚዛናችንን እንድንስት ያደርጉናል, ይህም ጥንቁቅ እንድንሆን ያደርገናል. የዱር አከባቢዎች የእንስሳት መጮህ ወይም የእርግማን ድምፅ ያሰማሉ. የዱር እፅዋት በአብዛኛው ከቤት ስራዎች በጣም የተለያዩ ናቸው. በሳር, በጭቃ ወይንም በቆሻሻ መራመድ እንኳን በተጠረጠረ መንገድ ላይ ወይም የእግረኛ መንገድ ላይ ከመራመድ በጣም የተለየ ነው. የማይታወቅን ፍራቻ ያላቸው ሰዎች እንጨቱን ሲፈልጉ ጭንቀትን ለመጨመር የተጋለጡ ሊሆኑ ይችላሉ.

የጫካውን ስሜት ማሸነፍ

• እንደ እድል ሆኖ, ከጫካው ፍርሀት ጋር ለመተባበር የችግሩን መንስኤ ለይቶ ለማወቅ አስፈላጊ አይደለም.
• በአንጻራዊ ጥቃቅን ፍራቻ, እውቀት እና ተጋላጭነት ጭንቀትን ለማስወገድ በቂ ሊሆን ይችላል. አስቀድመህ ለመሄድ ወይም ለመንሸራሸር የሚረዳህበትን አካባቢ ምርምር አድርግ.
• ብዙ የተለመዱ ዕፅዋትንና እንስሳትን መለየት, መንገድ መፈለግና ጥሩ ካርታ መሥራት.
• የአደጋ ጊዜ ዕቅድ ያዘጋጁ እናም ሁልጊዜ ወዴት እንደሚሄዱ እና መቼ እንደሚመለሱ እንዲያውቁ ያድርጉ.
• ይበልጥ አስከፊ በሆነ ፎቢያ ላይ የባለሙያ እርዳታ መጠየቅ ያስቡበት.
• ልክ እንደ ሁሉም ፎብያ xylophobia ለተለያዩ የሕክምና ዘዴዎች ጥሩ ምላሽ ይሰጣል. ያልተጠበቁ ቢሆኑም, በጊዜ ውስጥ ፍርሃቱ ከጊዜ ወደ ጊዜ እየባሰ ሊሄድ አልፎ ተርፎም ወደ ተጨማሪ ፈገግታ ሊመራ ይችላል.

_ምንጭ

_{የአሜሪካ የሥነ አእምሮ ሐኪም. (1994). የአእምሮ ሕመሞች የመመርመሪያ እና ስታትስቲክዊ ማንዋል (4 ኛ እትም) . ዋሽንግተን ዲ.ሲ. ደራሲ.}