ስለ ሳይቲሮፒክ መድኃኒቶች በተለምዶ ለሚነሱ ጥያቄዎች መልስ
ከባድ, የማያቋርጥ የስነልቦና ምልክቶች እንደ የተቆጠበ ስሜት, ጭንቀት , የስሜት መለዋወጥ , የአዕምሮ ስቃይና ግፊቶች, ያልተለመዱ ምግቦች (ማለትም, ቢንጅ መብላት, ማጽዳት ) ወይም የተረበሸ ማቆሚያ, መድሃኒት በጣም ጠቃሚ አጋዥ የሕክምና ዕቅድዎ አካል ሊሆን ይችላል. በአብዛኛው የስነ-ልቦና ምርመራዎች ውስጥ በተለምዶ የሚታዩት እነዚህን እና ሌሎች ምልክቶችን ለማከም ጥቅም ላይ የዋሉ መድሃኒቶች እንደ ሳይካትሮፒክ መድሐኒቶች ይጠቀማሉ.
ሳይኮሮሮጂክ መድሃኒቶች በአእምሮዎ ላይ ተጽእኖ የሚያሳድሩ - ስሜትዎን እና ባህሪዎን-በአብዛኛው በአእምሮዎ ውስጥ የሚሠሩ የኬሚካሎች ሚዛኑን ወደ ኒውሮጅንስ ማስተላለፎች ይላካል. እያንዳንዳቸው የሚሰሩት በተናጥል ነው. ለጭንቀትና ለዲፕሬሽን, ለምሳሌ, ለተለመዱ መድሃኒቶች የተወሰነ ደረጃዎች አሉ.
አእምሮን ለማከም ጥቅም ላይ የዋሉ መድኃኒቶች ከሚከተሉት ቡድናቶች ውስጥ ወደ አንዱ ሊተኙ ይችላሉ:
- የመንፈስ ጭንቀት: ስሜትን, ጭንቀትን, እና አንዳንድ የአመጋገብ መዛባት ለማስተናገድ ጥቅም ላይ ይውላል
- Antipsychotics: እንደ ብልትና እና ቅዠት ያሉትን የበሽታ ምልክቶች ለመቆጣጠር እንዲሁም እንደ የስሜት መለዋወጥ ሁኔታ
- አንሺዮቲክስ - ለጭንቀት እና ለእንቅልፍ መዳን ያገለግላል
- ሂፕኖቲክስ-በእንቅልፍ ላይ እገዛን ያገለግላል
- የስሜት መቀላቀሻዎች- ባይፖላር ዲስኦርደር እና ሌላ የስሜት ምልክቶችን ለማከም ያገለግላል
- ተነሳሽነት: ትኩረትን የሚስብ ትኩረትን ( hyperactivity) የመረበሽ መታወክ (ADHD), የእንቅልፍ መዛባት (symptoms of depression)
አንድ መድሃኒት ለእርስዎ ጠቃሚ ሊሆን ስለመቻሉ ለመወሰን እና ለመጀመሪያ ደረጃ - የሕመምዎ ግምግማ ለመመርመር ከኪኪም ጋር መነጋገር ነው.
ስለ መድሃኒት እና እንደ የሥነ ልቦና ህክምና የመሳሰሉ ሌሎች የሕክምና አማራጮች, እነዚህን አጋዥ መመሪያዎች በመከለስ እራስዎን ይዘጋጁ.
መድሃኒቶች አንዳንዴ ከላይ ከተጠቀሱት ምድቦች (ምልክቶችን) ለማምለጥ ጥቅም ላይ እንደዋሉ ልብ ይበሉ. ለምሳሌ, ለታላቁ ስሜቶች መድኃኒት የሚያስከትሉ ጭንቀቶች ለመተኛት እና ለአንዳንድ መድሃኒቶች (ጽንስቃሾች) አንዳንዴ ለአእምሮ (የስነ ልቦና) ችግር ህመም ጠቃሚ ናቸው.
ስለ ሐኪምዎ ምክሮች ግራ መጋባት ካጋጠምዎት ወይም የሚያሳስባችሁ ከሆነ, የእሱን ወይም ኣወቃዩንና የሕክምና ዕቅዱን ለመረዳት እንዲችሉ ጥያቄዎችን ይጠይቁ.
መድሃኒት ሊያዝልኝ የሚችለው ማን ነው?
ሁሉም የአይምሮ ጤንነት ባለሙያዎች መድሃኒት ሊያዝዙ አይችሉም, እናም ስለ መድሃኒቶች አንጻራዊ እና አደገኛ መድሃኒቶች ስለ አደገኛ መድሃኒቶች ጥልቀት ያለው ውይይት እንዲደረግላቸው የሚቻላቸው እነዚያ ሐኪሞች ናቸው.
የስነ-ልቦና ሐኪሞች የስነ-ልቦና መድሃኒት የሚያስፈልጋቸውን ግለሰቦች ለማከም ልዩ ሙያ ያላቸው ዶክተሮች ናቸው. ብዙ የሥነ አእምሮ ባለሙያዎችም የስነአእምሮ ህክምናን ይሰጣሉ. ወደ ታካሚዎች የሚወስዱትን መድሃኒቶች በዋነኛነት የሚያክሙ ስፔሻሊስትስ (ማለትም, ታካሚዎቻቸው ከሌሎች የፕሮግራም ባለሙያዎች ጋር በንግግር ሕክምናው ውስጥ መሳተፍ ይችላሉ, ወይም በጭራሽ አይሳተፉም) አንዳንዴም እንደ የስነ-ህክምና ባለሙያዎች ይጠቀማሉ. በአንደኛ ደረጃ የሕክምና ባለሞያዎች እና ነርሶች (የልዩ የስነ-ልቦና ነርስ ባለሙያዎችን ጨምሮ) በአንዳንድ ሁኔታዎች ላይ የመድሃኒት አያያዝን ይቆጣጠራል.
በመድኃኒቶቼ ላይ ለመርዳት መድኃኒት ለመሞከር ወስኛለሁ. አሁን ምን?
እንደማንኛውም ዓይነት መድሃኒት, በተጠቀሰው መሰረት ሳይቶሮፒክ መድሃኒቶችን መውሰድ በጣም አስፈላጊ ነው. በሕክምናው ላይ ተመስርቶ በየቀኑ ወይም በየቀኑ ብዙ ጊዜ (እንደ ፀረ-ጭንቀትና የመንፈስ ጭንቀት ሁኔታ) እንዲሁ ወይም ምልክቶቹ መቅረሶች ወይም ምልክቶች በሚከሰቱበት ጊዜ እንደ አስፈላጊነቱ (እንደ ጭንቀት እና hypnotics).
ሐኪምዎ ከእርስዎ ጋር የመድኃኒት ዕቅድ ይገመግማል. ዕቅዱ የሚከተሉትን ሊያካትት ይችላል-
- መድሃኒቱን መቼ መውሰድ እንዳለብዎ (ለምሳሌ ሰዓት, ምግብ ከመውጣቱ በፊት ወይም በኋላ, ወዘተ)
- መጠኑን ለመጨመር መቼ
- የመድኃኒት መጠን መጨመር ምን ያህል ነው?
- ከተቆጣጣሪው ጋር መቼ እና እንዴት እንደሚከታተሉ
- ለሐኪምዎ በተቻለ ፍጥነት ማሳወቅዎ የሚታዩ ምልክቶች ወይም ሊኖሩ የሚችሉ የጎንዮሽ ጉዳቶች
- መድሃኒቱን በሚወስዱበት ወቅት የሚያስወግዱ ሌሎች መድሃኒቶች, ምግቦች ወይም ንጥረ ነገሮች
ለየትኛውም የሕክምና ጉዳይ (እንደ ለረጅም ጊዜ የቆየ ጉሮሮ አንቲባዮቲክ መድሃኒት የመሳሰሉ) ህክምናዎች ሁሉ, ለመድኃኒት አጠቃቀምዎ የሐኪም መመሪያዎችን መከተል አስፈላጊ ነው, እና ከፈለጉ ከሐኪምዎ ጋር ለመገናኘት በጣም አስፈላጊ ነው. ለማንኛውም ምክንያት እቅድ.
አንድ የሚቻል መድሃኒት አጋጠመኝ ካየሁ ምን አደርጋለሁ?
ሁሉም መድሃኒቶች የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊያስከትሉ ይችላሉ, እና ሳይቲሮፒክ መድሃኒት (መድሃኒት) መድሃኒቶች አይለዩም. የጎንዮሽ ጉዳቱ በመድሃኒት እና ከሰው ወደ ሰው ይለያያል. አዲስ መድሃኒት ከመጀመርዎ በፊት ሐኪምዎ የተለመዱ እና ያልተለመዱ የጎን የመሰለ ውጤቶችን ይገመግማል እና በቀላሉ በቀላሉ ሊገቱ ወይም የማያሰጋዩ ሊሆኑ የሚችሉ ጉዳዮችን ያብራራል.
የጎንዮሽ ጉዳትን ካጋጠምዎት, ምን ማድረግ እንዳለብዎ ለመወያየት ወደ ሐኪምዎ ያነጋግሩ. ክትባቱን ለመቀነስ, መድሃኒቱን ሙሉ በሙሉ ካቋረጡ ወይም የጎንዮሽ ጉዳቱ መቻቻል ካለበት ለመቆየት ይመከራል. በአንዳንድ ሁኔታዎች, የጎንዮሽ ጉዳቶች ከጊዜ ወደ ጊዜ ሊያሻሽሉ ወይም መፍትሔ ሊያገኙ ይችላሉ.
ጉንፋን ይዞኛል?
የሕክምናው ዝግጅት ላይ, የታዘዘልዎትን መድሃኒት ያለብዎትን መጠን እንዴት መያዝ እንዳለብዎት, ይህም ክትባቱን መውሰድ ወይም መድሃኒቱን ለመጀመር የሚወስደው ጊዜ እስኪደርስ ድረስ ይጠብቁ. መድሃኒት በየቀኑ (ወይም ከዚያ በላይ) እየወሰዱ ከሆነ ቋሚ የመድሃኒት አጠቃቀምን የሚያበረታታ መደበኛ ሥራን ያዘጋጁ. ለማስታወስ እንዲረዳዎ አካባቢዎን እና ቴክኖሎጂዎን ይጠቀሙ. ለምሳሌ የጥርስ ሳሙናዎ አጠገብ ያለውን መድሃኒትዎን ማከማቸት ጠዋት ጠዋት እና / ወይም ማታ ላይ መውሰድዎን ሊያስታውሱ ይችላሉ. በእርስዎ ዘመናዊ ስልክ ላይ ማንቂያ ማቆም በቀን ውስጥ ወጥ የሆነ የመድኃኒት አጠቃቀምን ቀላል ያደርገዋል.
መጥፎ ስሜት ከተሰማኝ, ተጨማሪ መድሃኒት መውሰድ ይኖርብኛል (ከፍተኛ መጠን)?
ምልክቶቹ በሚጀምርበት ጊዜ መድሃኒት ለመውሰድ ከተመከሩ - ለምሳሌ, የድንገ ወጥ ጥቃት ምልክቶች ከታዩ - ሐኪምዎ ለአስተማማኝና ውጤታማ የሕመም ምልክት ለመቀነስ ዝቅተኛውን እና ከፍተኛውን መጠን ይወስናል.
ለሌሎች የቲቶሮፕሲ መድሐኒቶች, ፀረ-ድብድሮች, የስሜት ማስታገሻዎች እና አልፖክኮቲክ መድሐኒቶች ጨምሮ በመድሃኒት እቅድዎ ላይ ማንኛውንም ለውጦች ከማድረግዎ በፊት ከሐኪምዎ ጋር መማከር በጣም አስፈላጊ ነው. በመድሃኒት, ጠቃሚ ውጤቶች እና ተፅዕኖ ወይም በመርዛማ ውጤቶች መካከል ባሉ ግንኙነቶች ላይ መድሃኒቶች ይለያያሉ. መጥፎው የጎደለው የጎደለው የጎደለው የጎደለው የጎደለው የጎደለው የጎደለው የጎደለው የጎደለው የጎደለው የጎደለው የጎደለው የጎንዮሽ ጉዳቶችን ለመቀነስ ሐኪምዎ የታዘዘለትን መድሃኒት ምን ያህል እንደሚጠቅመው ሊያማክሩዎት ይችላል.
መድሃኒት ላይ ሳሉ መከታተል ወይም መለወጥ ምን አይነት የጤና ጠቋሚዎችን መምረጥ ይኖርብኛል?
አልኮል እና የመዝናኛ እጾች
ሁሉም መድሃኒቶች የአልኮል እና የመዝናኛ እጾችን ጨምሮ ከሌሎች እጾች ጋር የመገናኘት እድል አላቸው. የስነ-ልቦ-ሕክምና መድሃኒት የሚወስድዎ ከሆነ (ለምሳሌ, መቀነስ) ወይም የአልኮል መጠጥ እና ሌሎች መዝናኛ መድሃኒቶችን መጠቀም ማቆም ያስፈልግዎታል. እነዚህ መድሃኒቶች የእርስዎን ታጋሽነት ሊቀንስ, ወይም አደጋ ሊያስከትሉ የሚችሉ የመገናኛ ትውፊቶች አሉ. አልኮል እና ሌሎች መድሐኒቶች በራሳቸውም , በስሜታቸው, በእንቅልፍ, በእንቅልፍ, በመመገብ , ወዘተ ... ላይ ተፅእኖ ይኖራቸዋል . ስለዚህ አንድ መድሃኒት ምን ያህል ህመምዎን ለመርዳት ምን ያህል መድሃኒቶችን እንደሚረዳው ለመመርመር እነዚህን ንጥረ ነገሮች ጥቅም ላይ መዋል ጥሩ ነው.
መብላት
አንዳንድ የስነ-ልቦ-ሕክምና መድሃኒቶች በአመጋገብ ባህሪ እና ክብደት ላይ ለውጦችን ሊያመጣ ይችላል. ቋሚ የአመጋገብ ስርዓት-ሶስት ጊዜ ምግብ እና ጥቂቱን ትንሽ መክሰስ በየቀኑ ምግብን ከመብላት ይጠብቃል. በአመጋገብዎ ወይም በምግብ ፍላጎትዎ ላይ ለውጦች ቢያጋጥሟችሁ እና ከክብደተኟችዎ ጋር በመመካከር በየቀኑ (በየሳምንቱ ወይም በየወሩ) ክብደትዎን ለመከታተል ያስቡ.
እንቅልፍ
እንቅልፍ ለአእምሮም ሆነ ለጤንነት ደካማ ነው. የእንቅልፍዎ ሁኔታ እንደ እንቅልፋቸው እንቅልፍ ላይ ማነጣጠር ላይ እንዳልሆነ መድሃኒት ላይ ሊለወጥ ይችላል. መጠነኛ የሆነ ለውጥ ካጋጠመዎት, የእንቅልፍ መዝገቡን በመጠቀም (ምናልባትም ለአንድ ወይም ለሁለት) የእረፍት ጊዜዎን ሊከታተሉ እና በሚቀጥለው መርሐግብር ቀጠሮዎ ከሐኪምዎ ጋር ለመወያየት ይችላሉ. በእንቅልፍ ላይ ያሉ ጉልህ ለውጦች በሌሎች የሥነ ልቦና ምልክቶች (ለምሳሌ, የበለጠ ጭንቀት, ዝቅተኛ ስሜት ወይም ከፍ ያለ የስሜት ስሜት) ለውጥ እንዲያደርጉ ምልክት ሊያደርግ ይችላል እናም ከሐኪምዎ ጋር የበለጠ ፈጣን መማክርት መኖሩን ሊያረጋግጥ ይችላል.
መድሃኒት እየረዳ ከሆነ እንዴት አውቃለሁ?
መድሃኒትዎ ዒላማ ለማድረግ የታለመባቸው ምልክቶች ላይ ለውጦችን በመመልከት, ይህ ዓይነቱ ህክምና እየረዳ እንደሆነ (እና ምን ያህል) እንደሚሰማዎት ይረዱዎታል.
የስነ-ልቦና መድሃኒት ፈጣን (አጣዳፊ) መድሃኒት እንደ ADHD እንደ ማነቃቂያ (ኤስ.አር.ዲ.) ወይም ለከፍተኛ ጭንቀት (anxiety) እና ለጭንቀት መንሸራተት (psychoactic drug) ፈጣን (አጎዋሚ) መድሃኒት በፍጥነት የማወቅ ችሎታዎን (በ ADHD) ላይ ትኩረት በማድረግ ወይም በመዝናናት ላይ የሽብር ጥቃት).
መድሃኒቶች እንደ ቀስ በቀስ የሚወስዱ መድሃኒቶች እና የመንፈስ ጭንቀት የመሳሰሉ መድሃኒቶች እርስዎ ለመጀመሪያ ጊዜ የነፍስ ወከፍ መድሃኒት ካገኙ በኋላ ለብዙ ቀናት ወይም ሳምንታት የሕመም ምልክቶችን ማሻሻል ላያደንቁ ይችላሉ. በአንዳንድ ሁኔታዎች, እርስዎ እራስዎ ከመሰማቱ በፊት እርስዎን ለውጥ የሚያደርጉ የታመኑ ወዳጆችዎ እና ቤተሰብዎ ሊሆን ይችላል. ሐኪምዎ በቀጠሮዎ ወቅት ትክክለኛ ደረጃ ያላቸው ጥያቄዎችን (ወይም መጠይቁን መሙላት) በመጠየቅ በጊዜ ሂደቱ ላይ ምን እየሆነ እንደሆነ ለማወቅ ክትትል ያደርጋል.
የተሻለ ስሜት ይሰማኛል እና ከመድኃኒት መውጣት እፈልጋለሁ-መጀመር እችላለሁ?
ለዚህ በተደጋጋሚ ለሚጠየቀው ጥያቄ መልስ የሚለው ነው. በሁሉም ሁኔታዎች ከፈለጉ ለሐኪምዎ የአእምሮ ሕክምና መድሃኒት መቸ ማቆም እና እንዴት መቸ ማቆም እንደሚቻል ማሳሰብ ይመከራል. አንዳንድ መድሃኒቶች በቀላሉ ሊቋረጡ ይችላሉ, ሌሎች ከማቆምዎ በፊት ሌሎች ሊወገዱ ይገባል. በዚህ ውይይት ውስጥ, ሌላ ዓይነት የመድሃኒት ሕክምናን የሚያስፈልገው የመክለቂያ ምልክቶችን እንዲለዩ ይጠየቃሉ.
በአንዳንድ አጋጣሚዎች የመድሃኒት አጠቃቀሙ የተሻለ ስሜት እንዲቀጥል የሚረዳ መንገድ ይሆናል. ይህ በተለይ በቲፕሳይኮቲክ እና በስሜታቸው መረጋጋት ላይ ለሚታዩ የሕመም ምልክቶች በተለይም በፅንሰ-ተከላካይ ሁኔታ በደንብ ለሚተማመኑ ሰዎች ለረጅም ጊዜ የሚቆይ ዲፕሬሽን ወይም ጭንቀት ላላቸው ግለሰቦችም ሁኔታው እውነት ሊሆን ይችላል. ለረጅም ጊዜ በአእምሮ ህክምና መድሃኒት ውስጥ መቆየት የሚያስጨንቅዎት ከሆነ, ከሐኪምዎ ጋር ግልጽ የሆነ ውይይት የእርስዎን ልዩ ስጋቶች ለመከታተል (እና ለማስታረቅ) ሊረዳ ይችላል.
ለትስክሌሮፒክ ህክምና ሱስ መላመድ እችላለሁን?
አብዛኛዎቹ መድሃኒቶች የስሜት መረበሽ, የስሜት መለዋወጫዎች ወይም የስነ ልቦና ሁኔታዎችን ለማስታገስ የሚውሉ መድሃኒቶች ለጉስቁልና ትልቅ አደጋ አይወስዱም.
ለዚህ የተለመደ የተለየ ሁኔታ በቢንዞዲያዢፔን ቤተሰብ ውስጥ (ለምሳሌ, Ativan, Xanax, Klonopin) መድሃኒት ነው . እነዚህ አደገኛ መድሃኒቶች (ቫይረሶች) ሊሆኑ ይችላሉ ተብሎ የሚታወቁት እነዚህ መድሃኒቶች በአስፈላጊ ሁኔታ በጥቅም ላይ ሲውሉ, ለአጭር ጊዜ እና በሐኪም የታዘዙትን ለጭንቀት የህክምናው ፕሮግራም ውጤታማ ክፍል ናቸው. ከሚመከረው መጠን በላይ እየወሰዱ ከሆነ ወይም እነዚህን መድሃኒቶች ከሚመከሩት የበለጠ ጊዜ ከተጠቀሙ, የእርስዎን የአጠቃቀም አሰራር በተመለከተ ከሐኪምዎ ጋር መነጋገር በጣም አስፈላጊ ነው. ለመሞከር አማራጭ የሕክምና ዓይነቶች ወይም ሌሎች ስትራቴጂዎች ሊኖሩ ይችላሉ.
> ምንጮች:
> ቤኒጅ, ጀርጂ, ብራጅ, ኤስ ኤን ኤ እና ፈረንሳይ, ጄአርኪኮፍሮኬኮሎጂ በመጀመሪያ ክፍል እንክብካቤ ቅንብሮች. ቅድሚያ. ኬክ 43, 327-340 (2016).
> Briars, L. & Todd, T. ትኩረት-ትኩረት-ጉድለት / የእንቆቅልሽዮነት ችግር ያለ የፋርማካል ስራ አስተዳደር ግምገማ. J. Pediatr. ፋርማኮል. Ther. JPPT Off. J. PPAG 21, 192-206 (2016).
> ሆጅ, EA, Ivkovic, A. እና Fricchione, GL አጠቃላይ የጭንቀት ቀውስ; ምርመራ እና ህክምና. BMJ 345, e7500 (2012).
> ዶኖቫን, ሪዬ, ኮሌ, ፒ., ኮልፊሪ, ኤስ. ኤምሚር, ለ. J. ተጽዕኖ አሳድሯል. መጨነቅ. 123, 9-16 (2010).
> McElroy, SL, Guerdjikova, AI, Mori, N. & O'Melia, AM ወቅታዊ የመድሃት ህክምና አማራጮች ለብሊሚኒ ናቫሮሳ እና ቢንጅ Œ ም atingርስ ዲስኦርደር. የባለሙያ አስተያየት. ፋርማሲስት. 13, 2015-2026 (2012).
> Pratt, LA, Brody, DJ & Gu, Q. ዕድሜያቸው 12 እና ከእዚያ በላይ ለሆኑ ሰዎች መከላከያ የአደገኛ ዕጾች አጠቃቀም: አሜሪካ, 2005-2008. NCHS Data Brief 1-8 (2011).