ይህ ለረጅም ጊዜ የሚቆይ የአካል ጉዳት ከደረሰ በኋላ ይህ ሕመም ይከሰታል
ውስብስብ የትራፊክ የጭንቀት መዛባት (PTSD) ምን ማለት ነው? በአጭሩ, በአጠቃላይ አካላዊ ወይም ስሜታዊ ምርኮኞች የሚያጠቃቸው, ለረዥም ጊዜ የሚቆዩ አሰቃቂ አደጋዎች ሲጋለጡ የሚፈጠረ የአእምሮ ጤንነት ሁኔታ ነው.
የዚህን ትርጓሜ ቀመሩን እና ትርጉሙን እና ለእድገቱ ምክንያት የሆኑት የተለመዱ ተሞክሮዎች ምሳሌዎችን ያሻሽሉ.
ውስብስብ የፒ ቲ ኤስ ዲ አጠቃላይ ምክንያቶች
ውስብስብ ፒ ቲ ኤስ ዲ (Disorders of Extreme Stress Alternative Specified Disorders (DESNOS)) በመባል ይታወቃል. እንደ የልጅነት ወሲባዊ በደል , የልጅነት አካላዊ ጥቃት, ወይም የቤት ውስጥ ሁከት የመሳሰሉ አሰቃቂ ገጠመኞች እንዲዳብሩ ሊያደርግ ይችላል. እስራት ወዳሉ የጦር ሰራዊት እስረኞች እንዲገደሉ የሚገደሉት የጦር ሀይሎች አባላት ውስብስብ የሆነውን ፒ ቲ ዲ ኤስ (PTSD) ለማዳበር በጣም የተጋለጡ ናቸው.
ከላይ ያሉት ተሞክሮዎች ምን ተመሳሳይ ናቸው? በእንደዚህ አይነት ሁነቶች ውስጥ ተጎጂዎች በሌላ ሰው ቁጥጥር ስር ያሉ እና በቀላሉ ለማምለጥ የሚያስችል አቅም የላቸውም. እነዚህ ተሞክሮዎች ከተጎጂዎች የፒ ቲ ኤስ ዲ (PTSD) ጋር የተያያዙትን ምልክቶች በመጠቆም በወንጀሉ ላይ ተጽእኖ ያሳድጉ.
በንቃንነት እና ሌሎች ውስብስብ የፒ ቲ ኤስ ኤ ዲከስ ምልክቶች
ብዙ ምልክቶች የዝቅተኛ ፒ ታች (TSTTD) ተወካዮች ናቸው. ችግር ያለባቸው ሰዎች በስሜት የስብሰባ ችግሮችን ይሠቃያሉ. ይህም ማለት ስሜታቸውን ለመቆጣጠር በጣም ይቸገራሉ ማለት ነው.
እነሱ በከባድ የመንፈስ ጭንቀት, ራስን የማጥፋት ሐሳብ ወይም ቁጣቸውን ለመቆጣጠር የሚያስቸግሩ ሊሆኑ ይችላሉ.
ውስብስብ የፒ ቲ ዲ ኤስ ታካሚዎች ለከባድ አሰቃቂ ክስተት ከተጋለጡ በኋላ በንቃት ውስጥ ሊለወጡ ይችላሉ. ለምሳሌ, የስሜት ቀውሱ ክስተቶችን ማስታወስ, የተሞሉ ቅሬታዎችን መለየት ወይም መበታተን .
ስለራሳቸው እና ለሌሎች ማንነት ተለውጠው ነበር
ውስብስብ የሆነ የ PTSD ህዝቦች ራሳቸውን በራሳቸው መመልከት ይጀምራሉ. እንደ የደካማነት ስሜት, ኀፍረት ወይም የጥፋተኝነት ስሜቶችን የመሳሰሉ ምልክቶችን ሊገጥሙ ይችላሉ. በተጨማሪም ከሌሎች ተነጥለው ከሌሎች የተለዩ ሊሆኑ ይችላሉ.
የተወሳሰበ የፒ ቲ ዲ ኤስ ህመምተኞች ራሳቸውን ከሌሎች በተለየ መልኩ ብቻ ሳይሆን በተለያየ ሌንስ በኩል ለሚሰነዘቡ የስሜት ቀውስ ተጠያቂዎችንም ጭምር ይመለከታሉ. በወንጀል አድራጊዎች ላይ ስልጣን ላይኖራቸው ወይም ተጠቂው በግንኙነት ላይ ሙሉ ስልጣን እንዳላቸው ይሰማቸው ይሆናል. በጣም የተወሳሰበ የስሜት ቀውስ ያለባቸው ሰዎች ከአንድ ወንጀለኛ ጋር ባላቸው ግንኙነት ላይ ቅድሚያ ይሰጣሉ. ለምሳሌ, እነሱን ለሚጎዳው ግለሰብ የበቀል እርምጃ የመውሰድ ጽኑ ሃሳብ ይኖራቸዋል.
በጣም የተወሳሰበ PTSD ያላቸው ሰዎች በራሳቸው, በአጥፊዎቻቸው እና በአጠቃላይ በመላው ዓለም ወይም በማህበረሰቡ ላይ አመለካከቶች ይቀየራሉ. ለዚህም ነው ምክንያቱም ለከባድ ወይም ለተደጋጋሚ የከባድ ክስተቶች የተጋለጡ ሰዎች ብዙውን ጊዜ በሰው ልጆች ላይ እምነት ስለሚጥሉ ወይም ለወደፊቱ ተስፋ የሌለው ተስፋ ስለሚያገኙ ነው.
የተለመዱ የፍቅር ችግሮች
ውስብስብ የፒ ቲ ኤስ ሲ ላሉ ሰዎች ጤናማ ግንኙነቶች ለማግኘት በጣም ከባድ ነው. ግንኙነቶች በተወሰነ ደረጃ ወደ ሌሎች እንዲተላለፉ እና እምነት እንዲጥሉ የሚጠይቁ ሰዎችን ያካትታል ነገር ግን የተወሳሰበ የፒ ቲ ዲ ኤስ ሕመምተኞች እራሳቸውን ማግለል እና ሌሎችን አለመተማመን ያደርጋሉ.
ራስን ማግለል በመጀመሪያ የሚገናኙ ሰዎችን ለማግኘት አስቸጋሪ ያደርገዋል. በሌላ በኩል ግን ሌሎችን አለመተማመን ውስብስብ የሆነ የፒ ቲ ኤስ ዲ ከሌሎች ሰዎች ጓደኞች ወይም ከተቃራኒ ጓዶቻቸው ጋር እንዲጣበቅ ያደርገዋል.
ምልክቶቹን ችላ በማለት
እርስዎ ወይም የሚወዱት ሰው ውስብስብ ፒ ቲ ዲ ኤስ (PTSD) ካላቸው ለህመም ምልክቶች ትኩረት መስጠትዎ አስፈላጊ ነው. ሁኔታውን ችላ ማለት ሁኔታው ይበልጥ እንዲባባስ ያደርጋል. ስለ ጤናማ የመቋቋም ዘዴዎች ጠቃሚ ምክሮችን ለማግኘት የአእምሮ ጤንነት አቅራቢ ያግኙ.