ስለ አመጋገብ ችግሮች አጠቃላይ ዕይታ
የመብላት መታወክ ስሜታዊ ጭንቀትና ከፍተኛ የሕክምና ችግር ሊያስከትል ይችላል. በቅርብ በተደረገው የምርመራ እና ስታትስቲካል የአእምሮ መዛባቶች መመሪያ, 5 ኛ እትም (DSM-5) , "የአመጋገብና የአመጋገብ መዛባቶች" ተብለው ከተመዘገቡ የአመጋገብ መዛባት ጤናን እና ማህበራዊ ተግባርን በከፋ ሁኔታ ሊያመጣ የሚችል ውስብስብ ሁኔታዎች ናቸው. በተጨማሪም የማንኛውንም የአእምሮ ሕመም የሚገድሉት ሰዎች ቁጥር ከፍተኛ ነው .
ማን ነው?
ከተለምዶ እምነት በተቃራኒው የመብላት መታወክ በአሥራዎቹ ዕድሜ የሚገኙ ልጃገረዶችን ብቻ አያጠቃቸውም.
የሚከሰቱ በሁሉም ፆታዎች, ዕድሜዎች, ዘሮች, ጎሳዎች, እና ማህበረ-ኢኮኖሚያዊ ሁኔታዎች ውስጥ ባሉ ሰዎች ላይ ነው. ሆኖም ግን, በሴቶች በጣም የተለመዱ ናቸው.
ወንዶች በአብዛኛው ከልክ በላይ የመብላት አሠራር ስታትስቲክስ (ቁጥጥር) አለመኖሩ ናቸው. ከዚህም በላይ የአመጋገብ መዛባት በወንድ ላይ ሊለያይ ይችላል.
ከስድስት ዓመት ዕድሜ ላይ በሚገኙ ልጆችም ሆነ በዕድሜው በሚተዳደሩ ልጆች ውስጥ የመብላት መታወክ ታይቷል.
በእነዚህ ሰዎች ውስጥ የአመጋገብ መዛባቶች የተለያዩ ባህሪያት ባላቸው ባለሙያዎች ሳይቀር ሊታወቁ ይችላሉ.
የአመጋገብ መዛባት የሁሉም የጎሳ ስነምህዳር ህዝቦች ላይ ተጽእኖ እያሳደረ ቢሆንም, በተቃራኒ ፆታ ምክንያት ነጭ ያልሆኑ ህዝቦች ብዙውን ጊዜ ችላ ይባላሉ. የአመጋገብ መዛባቶች በበለጸጉ ነጭ ነጮች ሴቶች ላይ ብቻ ተጽዕኖ ያሳድራሉ የሚል የተሳሳተ አስተሳሰብ ብዙዎች ለብዙዎቹ ያልተገለሉ ህዝቦች ብቻ የሕዝባዊ ጤና አያያዝን ማጎልበት አስተዋፅኦ አድርገዋል.
ምንም እንኳን በደንብ ባይታወቅም, በተዛባ ትንተናዊ ህዝቦች መካከል ያለው የመድልዎ እና ጭቆና ልምዶች በከፍተኛ ሽግግር ግለሰቦች መካከል ከፍተኛ የመመገብን እና ሌሎች በሽታዎች እንዲቀንሱ ያቀርባል.
በጣም የተለመዱ ዓይነቶች
- በቅርቡ የታወቀ የአመጋገብ መዛባት (BED), በጣም የታወቀ የአመጋገብ ችግር በጣም የተለመደ ነው. በእንቅርት ላይ ጆሮ ደግፍ ሲይዝ በተደጋጋሚ ጊዜያት ብዙውን ጊዜ የምግብ አምሮት መጠቀምን እና የመቆጣጠር ስሜትን የሚጨምር ነው. በትልቅ የአካል መጠን ከሚገኙ ሰዎች ጋር ሲነፃፀር ከፍተኛ ነው. የክብደት ማግለልን በአብዛኛው በቢሉ ዲግሪነት እና ህክምና ውስጥ ውስብስብነት ነው.
- ቡሊሚያ ኒውሮሳ (ቢሊን) በተደጋጋሚ ጊዜያት ከመጠን በላይ የመብላት ፍላጎትን ያካትታል. እነዚህ ልምዶች ማስታወክ, ጾም, ከልክ በላይ አካላዊ እንቅስቃሴ, እና የመዝገበ ቃላት ጥቅም ሊያካትቱ ይችላሉ.
- አኖሬክሲያ ነርቮሳ (ኤን) በምግብ አሠራር የተከለከለ ነው, ከሚጠበቀው የሰውነት ክብደት ዝቅተኛ, ክብደት መጨመር እና በሰውነት ምስልን ማወዛወዝ. ብዙ ሰዎች የአኖሬክሲያ ነርቮዛ በተጨማሪ ትላልቅ አካላት ውስጥ ሊታወቁ እንደሚችሉ አያውቁም. አኖሬክሲያ ብዙውን ጊዜ ትኩረት የሚሰጠውን የአመጋገብ ችግር ሳይሆን የመጠጥ መታወክ በሽታ ነው.
- ሌሎች የተለዩ የአመጋገብ እና የአመጋገብ ችግር (OSFED) ከባድ ጭንቀትና እክሎች የሚያስከትሉ በርካታ የምግብ ችግሮችን ያካትታል, ነገር ግን የአኖሬክሲያ ነርቮሳ, ቡሊሚያ ነርቮሳ, ወይም ቢንግ eatingር ዲስኦርደር የመሳሰሉ ልዩ መመዘኛዎች አያሟሉም. የበሽተኞች ሥራ (OSFED) የተያዙ ሰዎች ብዙ ጊዜ ዋጋ የሌላቸው እና የእርዳታ ብቁነት እንደሌላቸው ይሰማቸዋል, ይህ እውነት ያልሆነ ነው. OSFED እንደ ሌሎች የአመጋገብ መዛባት እንዲሁም እንደ የስኳር በሽታ እክሎች ሊከሰት ይችላል. ጥናቶች እንደሚያመለክቱት ብዙ የተከለከሉ የአመጋገብ ችግሮች ያለባቸው ሰዎች ሙሉ የአመጋገብ ችግሮች ይከሰታሉ. በከፊል የአመጋገብ ችግር የመድሃኒት በሽታዎች ብዙ ሰዎች በሽታው እስኪሻላቸው ድረስ የሚያልፈውን አንድ ጊዜ ሊገልጹ ይችላሉ.
ሌሎች የእርግዝና ችግሮች
- በአራግኒያ ነርቮሳ ውስጥ በብዛት የሚታዩትን የአካል ብክለት አለመኖር ባልተፈቀደ የምግብ ንጥረ ነገር ማቆምን የሚያካትት የአመጋገብ ችግር (አር ኤፍአይድ) (የአመጋገብ ችግር) መወገድ ነው.
- ኦርቶሬሲያ ነርቮሳ እንደ ዋናው የመመርመሪያ መታወክ በሽታ አይደለም, ሆኖም ግን እንደ የታቀደው ምርመራ ውጤት ከፍተኛ ትኩረትን የሳበ ቢሆንም. እሱም ጤናማ አመጋገብን ፅንሰ-ሃሳብን ማክበርን ያካትታል, እስከ አንድ ሰው ጤናን, ማህበራዊን, እና የሙያ ስራዎችን ውጤት ያመጣል.
ምልክቶቹ
የተለያየ የአመጋገብ ችግር ምልክቶች ቢኖሩም ተጨማሪ ምርመራ ለማካሄድ የሚያመለክቱ አንዳንድ ምክንያቶች አሉ.
- ተደጋጋሚ የክብደት ለውጦች ወይም በጣም ክብደት ያለው
- የምግብ ገደብ
- የመታጥብ, የመድሃኒት ወይም የቫይረስ መድኃኒቶች መገኘት
- ከመጠን በላይ የመብላት መኖር
- ከመጠን በላይ የአካል እንቅስቃሴ መገኘት
- አሉታዊ የሰውነት ምስል
የአመጋገብ ችግር ላለባቸው ሰዎች, በተለይም የአኖሬክሲያ ነርቮሳ ያለባቸው ሰዎች ታመመ ብለው ማመን የተለመደ ነገር አይደለም. ይህም አንኖስሶኒያ ይባላል .
አብዮታዊ ጉዳዮች
የመብላት መታወኩ ብዙውን ጊዜ ከሌሎች የአዕምሮ በሽታዎች ጋር በአብዛኛው የሚከሰተው,
- አስደንጋጭ-ቀስቃሽ ሕመም
- አጠቃላይ የተጨነቁ በሽታዎች
- ማህበራዊ ፍርሃትን
- አካላዊ ዲስኦርልድ ዲስኦርደር
በመረበሽ የመታወክ በሽታዎች ብዙውን ጊዜ የአመጋገብ ችግር ይከሰታል. ብዙውን ጊዜ የአመጋገብ መዛባት ያላቸው ሰዎች የመንፈስ ጭንቀት ያጋጥማቸዋል.
ጀነቲካዊ እና አካባቢ
የመብላት መታወክዎች ውስብስብ ህመሞች ናቸው. ምንም እንኳን መንስኤው ምን እንደሆነ በእርግጠኝነት ባናውቅም, አንዳንድ ንድፈ ሐሳቦች አሉ .
የአመጋገብ ዲስ O ርደርን የመውሰድ A ደጋ 50 በመቶ E ስከ 80 በመቶ የሚሆነው ከጄኔቲካዊ (ጄኔቲክ) የመነጩ A ጋጣሚዎች ቢሆኑም በጂኖች ብቻ ግን የ A መጋገብ መዛባትን ማን E ንዳይገምሉ A ይተነብዩም. አብዛኛውን ጊዜ "ጄኖዎች ጠመንጃውን የሚጫኑ, ነገር ግን አከባቢው ቀስ በቀስ እንዲጎተት ያደርጋል" ተብሎ ይነገራል.
በተለምዶ "ተቆጣጣሪ ምክንያቶች" በመባል የሚታወቁት አንዳንድ ሁኔታዎች እና ክስተቶች በጄኔራል ተጋላጭነት ላይ ለሚገኙ ሰዎች የአመጋገብ መዛባት ማድረስ ወይም መንስኤ ናቸው. እንደ መቆጣጠሪያ ተጨባጭነት ያላቸው አንዳንድ የአካባቢ ሁኔታዎች ከግምት ውስጥ ማስገባት, ክብደት ማጋለጥ, ማስፈራራት, ማጎሳቆል , ህመም, ጉርምስና, ጭንቀትና የህይወት ሽግግሮች ይገኙበታል. በተጨማሪም በመገናኛ ብዙሃን የመብላት መታወክ ጥፋተኝነት የተለመደ ሆኗል. ይሁን እንጂ የመገናኛ ብዙኃን የአመጋገብ መዛባት ካስከተለ ሁሉም ሰው ሊኖረው ይችላል. የአመጋገብ ችግሮች እንዲበዙ ለማድረግ ጄኔቲካዊ ተጋላጭ ሊኖርዎ ይገባል.
ሥር የሰደደ የአመጋገብ ችግር በጤና ላይ ምን ተጽዕኖ ያሳድራል?
ምግብ አዘውትሮ ለመሥራት በጣም አስፈላጊ ስለሆነ የአመጋገብ ችግር የአካል እና የአእምሮ እንቅስቃሴዎችን በእጅጉ ሊነካ ይችላል. አንድ ሰው የመብላት መታወክ የደረሰበትን ህመም ለመቀበል ክብደቱ ዝቅተኛ መሆን የለበትም. የመብላት መታወክ በሽታዎች በሁሉም የሰውነት አካላት ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ:
- አጥንቶቹ ደካማ ሊሆኑ ይችላሉ, ወደማይመለሱ ጉዳዮች ይመራል.
- ምንም እንኳን ይህ ሙሉ እና ዘላቂ የሆነ ክብደት ወደ ነበሩበት ከመመለስ እና ሙሉ የተመጣጠነ ምግቤን በመቀጠል አንጎል በጅምላ ሊጠፋ ይችላል.
- በሁለቱም ላይ ገደብ እና ማጽዳት ላይ የካርዲዮቫስቡላር ችግሮች ሊፈጠሩ ይችላሉ.
- የጥርስ ችግር በራሱ ራስን ያስከተለውን ተቅማጥ የሚያስከትሉ የጎንዮሽ ጉዳቶች ናቸው.
እርዳታ ማግኘት
ቅድመ ጣልቃ ገብነት ከተሻሻለው ውጤት ጋር የተዛመደ ነው ስለዚህ እባክዎን እርዳታ ለመፈለግ ጊዜዎን አይዘገዩ. ጤንነትዎ ላይ እያተኮረ በሚያደርጉበት ጊዜ ህይወት ላይ ይቆዩ ይሆናል . እና ምንም እንኳን እርስዎ ደህና ከሆኑ, ህይወት ለእነሱ ምን ማምጣት እንዳለበት ለመገንዘብ በሚያስችል ሁኔታ ውስጥ ይኖሩዎታል. እርዳታ በተለያዩ ቅርፀቶች ይገኛል:
- የደረጃ-እንክብካቤ ዘዴ. ህክምናውን ዝቅተኛ እንክብካቤ በመስጠት እና እንደ አስፈላጊነቱ ወደ ከፍተኛ ደረጃ መሄድ የተለመደ ነው.
- ራስን መርዳት. አንዳንድ የቢሊሚያ ነርቮች እና ከመጠን በላይ የመብላት ህመም ያላቸው አንዳንድ ግለሰቦች በእውቀት እራሳቸውን የሚረዱ እገዛዎች ወይም በእውቀት ላይ የተመሠረተ እርዳታ (Cognitive-Behavioral Therapy (CBT)) መርሆዎች ላይ ተመስርተው ሊረዱ ይችላሉ. ግለሰቡ በስነ-መፅሐፍ, በእጅ ወይም በድር መድረክ በኩል ስለሚሰራው የስሜት መቃወስና ክህሎቱን ለማሸነፍ እና ለመቆጣጠር ችሎታ ያዳብራል. ራስን መርዳት የአኖሬክሲያ ነርቮሳዎችን አይከተልም.
- ኮግኒቲቭ የባህርይ ቴራፒ (CBT). ለአዋቂዎች የአመጋገብ መታወክዎች በጣም ተመራጩን የተመላላሽ ታካሚ (ታካሚ) ሕክምና, የሚከተሉትን ያጠቃልላል-
- በወረቀት ወይም በአፕሊኬሽኖች እራስን መቆጣጠር
- የምግብ ዕቅድ
- መዘግየቶች እና አማራጮች
- መደበኛ ምግብ
- የእውቀት ማሻሻያ
- ሰውነት-መቆጣጠርን መገደብ
- ምግብ መጋለጥ
- የሰውነት ምስል ተጋላጭነት
- የድንገተኛ ጊዜ አደጋን መከላከል
- በቤተሰብ-የተመሰረተ ህክምና (FBT) . ይህ ለህፃናት እና ለአቅመ-ሐሳቦች የተጋለጡ ጎረምሶች ምርጡ ምርምር ነው. በመሠረቱ ቤተሰቡ የሕክምና ቡድን አስፈላጊ አካል ናቸው . ወላጆች በአካባቢያቸው ባለው ሁኔታ ውስጥ ወጣቱ ወደ ቤት እንዲመለስ የሚያስችል የምግብ አቅርቦት ድጋፍ ይሰጣሉ. ሌላው የ FBT አስፈላጊ ወጭ የአመጋገብ ችግሮችን ማስወገድ ነው.
- በየሳምንቱ የተመላላሽ ታካሚ ሕክምና. ለሕክምና አገልግሎት ማግኘት ለሚችሉ ሰዎች ይህ የተለመደው መነሻ ሲሆን የተለመዱ የሕክምና ባለሙያዎችን, የአመጋገብ ባለሙያ እና የሕክምና ዶክተርን ያካትታል. ለአዋቂዎች የአመጋገብ መዛባት ሌሎች የተሳካ የአካል ብቃት ህክምናዎችን ያካትታል ዲያሌክቲካል የባህሪ ቴራፒ እና ኢንተርፓሶናል ሴልቲራፒ ይገኙበታል . የእውቀት (ኮግኒቲቭ) የመታከምያ ሕክምና በአኖሬክሲያ ነርቮሳ ምርመራ እየተደረገለት አዲስ ህክምና ነው.
- ከፍተኛ ጥንቃቄ. ከፍ ያለ የእንክብካቤ ደረጃ ለሚያስፈልጋቸው ግለሰቦች በበርካታ ደረጃዎች ሕክምናን ጨምሮ ከፍተኛ መጠን ያለው ታካሚ, በከፊል ሆስፒታል መቆየትን, የመኖሪያ እና የሆስፒታል ደረጃዎችን ጨምሮ ይገኙበታል . በነዚህ ቅንጅቶች, ህክምና በበርካታ ዲዛይኖች ቡድን ይሰጣል.
የገንዘብ ድጋፍ
የ AE ምሮ ጤንነት ችግር ያለበት ለ A ካለ መጠን የደረሰ ወላጅ ከሆኑ በነሱ ምትክ የሕክምና E ርዳታ ማግኘት A ስፈላጊ ነው . አንድ የአልኮል ችግር ያለበት ልጅን መደገፍ ከባድ ስራ ነው, ነገር ግን ለእርስዎ ሀብት አለ . የአልኮል ዲስ ኦርደር የአእምሮ ህመምተኛ ከሆነ አዋቂ ሰው ከሆነ እነሱን ለመርዳት አሁንም አስፈላጊ ሚና ሊጫወቱ ይችላሉ.
የአመጋገብ መዛባት ችግር ያለባቸው ሰዎች ብዙ ጊዜ ችግር እንዳለባቸው አያምኑም ምክንያቱም የቤተሰብ አባላት እና ሌሎችም ሌሎችን ለመርዳት ወሳኝ ሚና ይጫወታሉ. ምንም እንኳን የመብላት መታወክ ችግርን መልሶ ማደስ አስቸጋሪ እና አንዳንድ ጊዜ ረዥም ሊሆን ይችላል.
> ምንጮች:
> ኬይ, ደብልዩ ቡኒ, ሲኤም, ቶርተን, ኤል., ባርበሪ, ና., እና ቸነርስ K. (2004). የአኖሬክሲያ እና ቡሊሚያ ኒውሮሳዎች አሳሳቢ የጭንቀታት መዛባት ዳራ. አሜሪካን ጆርናል ኦፍ ሳይካትሪ , 161 (12), 2215-2221.
> ቶማስ, ጂጄ & ቼፌር, ጂ. ኤስቶክሲካል-ከምግብ ፍች ጋር ያለ ግንኙነት (የእኔ ነው ወይስ የእኔ ተወዳጅ)? (የመጨረሻው ውጤት) (ሃርቫርድ ዩኒቨርሲቲ, 2013).