የጋለ ስሜት መቋቋም በ እርግዝና ወቅት የሚከሰት ችግር

ነፍሰ ጡር በሚሆኑበት ጊዜ ከጭንቀት መዛባት ጋር መኖር በሕይወትዎ ውስጥ ቀድሞውኑ ፈታኝ በሆነ ሁኔታ ላይ ጭንቀት ይጨምራል. የ AE ምሮ ጤንነት ችግር (ጂ A ር) ከሆነ ከችግርዎ ጋር የተዛመደ ሥር የሰደደ ጭንቀት ህፃን E ርጉዝ E ንዳይሆን ሊያደርግዎት E ንደሚችል - ልጅዎ ከተወለደ ከረጅም ጊዜ ጀምሮ E ስከ ጉልበት ላይ E ንዳይደርሱ ሊያደርግዎት ይችላል.

ከቁጥጥራትዎ በላይ የሚሰማዎ በጣም ሥር የሰደደ ጭንቀት ካጋጠመዎት ለሀኪምዎ ወይም ለሌላ የጤና እንክብካቤ ባለሙያ ምን እንደሚሰማዎት ይጠቁሙ.

በእርግዝና ጊዜ የማውለድ ችግር

ከጠቅላላው የህዝብ ቁጥር 6 በመቶው በህይወታቸው ውስጥ እንደሚገመገም እናውቃለን, እናም በማንኛውም ዓመት ውስጥ ከ 1 እስከ 3 በመቶ የሚሆኑት ከ GAD ጋር የሚኖሩ ሰዎች ይኖራሉ. በሽታው ወንዶች ከወንዶች ይልቅ ሁለት እጥፍ ነው, ይህም ከእርግዝና ጋር ቀጥተኛ ዝምድና አለው.

በእርግዝና ወቅት የጂአይጂ መጠን ከ 8.5 በመቶ ወደ 10.5 በመቶ ሊደርስ ይችላል. ይሁን እንጂ በሽታው በትክክል ተወስዶ የሚሄድ ሲሆን ከተለመደው ጭንቀት ለመለየት አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል. በተመሳሳይ ሁኔታ, ሁልጊዜ በእርጋታ ላይ የነበረች ሴት, በእርግዝና ወቅት የሆርሞኖች, የአዕምሮ ሁኔታ, እና ማህበራዊ ግዴታዎች (ለምሳሌ ከስራ መባረር እና ለቤተሰቦቻቸው ለመዘጋጀት ዝግጅት እየተደረገ) ሊዛመዱ ይችላል.

የ 2011 ጥናት እንደሚያሳየው የጭንቀት ምልክቶች በ E ያንዳንዱ ወር E ስከ ከፍተኛው ጊዜ ከፍተኛ E ንደሚሆኑ እና በእርግዝና ወቅት ይቀንሳል. ይሁን እንጂ ብዙ ሴቶች እንደ ዲፕሬሽን, እና ገና ያልተወለዱ ህፃናት ያለባቸው ሌሎች ችግሮች ከሌሎች ጋር የተጋለጡ ናቸው.

በእርግዝና ወቅት የሚያስከትሉት ችግሮች ምንድን ናቸው?

በ 2015 የረጅም ጊዜ ዲፕሬሲቭ ዲስኦርደር እና የደም መፍሰስ ችግር ያለባቸው ሴቶች ጥናት እንደሚያመለክቱት ከዲፕሬሽንነት በተጨማሪ የጂ.አይ.ዲ. ያለባቸው ሰዎች ደካማ ኑሮ ያላቸው እና የበለጠ ያልተረጋጋ ጭንቀት ደርሶባቸዋል.

ያልተነካ A ዳይጂት E ንደ ዝቅተኛ የወሊድ ክብደት, የወሊድ መጓጓዣ, ከፍተኛ የደም ግፊት, ህጻኑ የነርቭ ማደንዘዣ ችግሮች ሲያጋጥም E ና ጉልበት በሚይዙበት ወቅት ማደግ E ንደሚያስከትሉ የመሳሰሉ ጉዳቶችን ወደ ማስታገስ ሊያመራ ይችላል.

ህጻኑ አንድ ጊዜ ከተመጣ በኋላ ህጻኑ / ኗ ህፃናትን / ህፃናትን / ህፃን / ከልጅዎ ጋር ያለውን ቁርኝት ለማስተዳደር ችግር ሊያጋጥም ይችላል.

በእርግዝና ጊዜ ለጂአይድ የሕክምና አማራጮች

በእርግዝና ወቅት የጂአይድን አያያዝ የሥነ-አእምሮ ትምህርት, ሕክምና እና / ወይም መድኃኒት ሊያካትት ይችላል. በአጠቃላይ ህክምና የኣንዳንድ ልዩ ልዩ የሕመም ምልክቶች እና የጭንቀት ታሪክ ግምት ውስጥ በማስገባት ከእናቱ ልዩ ሁኔታ ጋር ተጣጥሟል.

• የሥነ ልቦና ትምህርት በመጀመሪያ ደረጃ እና በምርመራው ወቅት መከልከል እና መገለልን ለመቀነስ እና ወደ ስኬታማ ህክምና እንዲወስዱ ይረዳል.
• እንደ ኮምኒቲቭ-ባህርይ ቴራፒ (CBT) የመሳሰሉ ሕክምናዎች በአብዛኛው ጊዜ በራሱ የደም መፍሰስ ችግር ( GAD) ወይም አደገኛ በሆኑ መድሃኒቶች ውስጥ መድሃኒት ይሰጣሉ. የሲ.ቲ.ቲ (CBT) የእውቀት ማሻሻያ, የተጋላጭነት, መዝናናት, እና የማስታወስ ሕክምናን ሊያካትት ይችላል.
• በጣም ከባድ በሆኑ ጉዳዮች ላይ መድሃኒት መጠቀም ይቻላል. በተለምዶ የሚመረጥ የሲሮቶኒን መልሶ የመጠባበቂያ መድሃኒት (SSRI) (ለምሳሌ Prozac, Cipralex) ይወሰናል. ቤዝዝአዚፔንስ ለአጭር ጊዜ የመቆጣጠር ጭንቀት ሊያገለግል ይችላል.
• ድጋፎችን ለመቋቋምም ወሳኝ ሚና ይጫወታል. የጂ.አር.ዲ. እና ነፍሰ ጡር ካሎት, ከቤተሰብ, ከጓደኞች, እና ከማህበረሰብ ድጋፍን ለመርዳት ይረዱ.

በእርግዝና ወቅት ለልጅዎ መድሃኒት መውሰድ የምችለው ይመስለኛል?

የጂ.አር.ዲ. እና ነፍሰጡር ከሆኑ መድሃኒት ለመውሰድ አስተማማኝ ስለመሆኑ ያስቡ ይሆናል.

ይህ ውሳኔ ለሐኪምዎ የተሻለው ቢኖረውም, ጥቅሞቹ የሚያገኙት ጥቅማጥቅሞች ከጉዳቱ ጋር ሲነፃፀር ሲታከሙ ነው. በሌላ አባባል በእርግዝናዎ ላይ በእርግጠኝነት አሉታዊ ተጽዕኖ በሚያሳድር ከፍተኛ ጭንቀት ውስጥ ከደረሱ መድሃኒቱ ጥሩ አማራጭ ሊሆን ይችላል.

የ SSRI ዎች የእንግዴን እጢን ያቋርጣሉ ነገር ግን በእርግዝና ወቅት ምክንያታዊ ጥንቃቄ የተሞላባቸው ናቸው. በእርግዝና ወቅት የፀረ-ኤችአይቪ መድኃኒት የወሰዱ እናቶች በእርግዝና ወቅት የተመጣጠነ ማስተንፈሻ ችግር ያጋጥማቸዋል, ለምሳሌ እንደ እብሪት, ችግርን መመገብ እና ብስጭት. ይህ ችግር በእርግዝና ዘግይተው ከ 10 እስከ 25 በመቶ የሚሆኑት የተጋለጡ ሲሆኑ ችግሩ ከ 3 እስከ 7 ቀናት ሊፈጅ ይችላል.

በእርግዝና ጊዜ ቤንዞዳይዜፒንስን የተወሰዱ ከሆነ ልጅዎ የመድሃኒት የጎንዮሽ ጉዳቶች ክትትል ይደረግበታል.

ስለ ጡት ማጥባት አስቡ ይሆናል. በእነዚህ መድሃኒቶች ላይ አንዳንድ መድሃኒቶች በተቃራኒው ላይ አንዳንድ የሶይረሶች (SSRIs) ዝቅተኛ የወተት አጥንት ያላቸው ናቸው. ይሁን እንጂ በእነዚህ ሕጻናት ላይ የእነዚህ መድሃኒቶች የረጅም ጊዜ ውጤቶች እስካሁን አልታወቀም. ከሐኪምዎ ጋር ሊያገኙ ስለሚችሏቸው ጥቅሞች እና ስጋቶች መለስ ብለው ያስቡ.

አንድ ቃል ከ

GAD ካሎት እርጉዝ የመሆን ሃላፊነት አለብዎት. በተሳካ ሁኔታ ከተወሰደ, ከኤጀንሲው ውስጥ አንዲት ሴት ልጅ መውለድ የለበትም. የጭንቀትዎን ሁኔታ ለመቆጣጠር በየጊዜው ከግንኙነትዎ ጋር እንዴት እንደሚሄዱ ከዶክተርዎ ጋር እቅድ ያውጡ.

> ምንጮች:

> BC የህፃናት ሆስፒታል. አጠቃላይ የጭንቀት መዛባት.

> Buist A, Gotman N, Yonkers KA. አጠቃላይ የሆነ የተጨነቁ በሽታዎች: በእርግዝና ወቅት የሚያጋጥሙ እና የአደገኛ ሁኔታዎች. J Troubleshooting . 2011; 131 (1-3) 277-283. ተስፋ: 10.1016 / j.jad.2011.01.003.

> ጉድማን ጆን, ኬንስኪ ኬ ኤል ኤል, ፍሪማን መ MP በእርግዝና ወቅት የሚጨነቁ ችግሮች-ሥርዓታዊ ግምገማ. ጄ ክሊኒክ ሳይካትሪ . 2014; 75 (10): e1153-1184. ታዲ: 10.4088 / JCP.14r09035.

> Misri S, Abizadeh J, Sanders S, Swift E. ፔሬንታልታል አጠቃላይ ጭንቀት ችግር: የዳሰሳ እና ህክምና. ዣምስ ጤንነት (Larchmt) . 2015; 24 (9): 762-770. ዱአ 10.1089 / jwh.2014.5150.

> Misri S, Swift E. አጠቃላይ የጭንቀት መዛባት እና ዲፕሬሲቭ ዲስኦር በእርግዝና እና በድሕረ ወሊድ ሴቶች: የእናቶች የኑሮ ጥራት እና የህክምና ውጤቶች. ጆ Obstet Gynaecol Can . 2015; 37 (9): 798-803. ጥ: 10.1016 / S1701-2163 (15) 30150-X.