የአመዛኙ ድንበሮች የጠባይ መታወክ በሽታ (ፓርሰዋል) ፐርሰናል ዲስ O ርደር (ፓርላሜንታል ፐርስና ፐርሰንደር ዲስ O ርደር) E ና ፒ ቲ ኤስ ዲ ብዙውን ጊዜ በ E ጅ ውስጥ ይጣላሉ
የአመዛኙ ድንበሮች የጠባይ መታወክ በሽታ (ፓርሰዋል) ፐርሰናል ዲስ O ርደር (ፓርላሜንታል ፐርስና ፐርሰንደር ዲስ O ርደር) E ና ፒ ቲ ኤስ ዲ ብዙውን ጊዜ በ E ጅ ውስጥ ይጣላሉ. የ Borderline personality disorder (BPD ተብሎም ይጠራል) ያለባቸው ሰዎች ስሜታቸውን መቆጣጠር, ያልተረጋጉ ስነምግባሮችን መቆጣጠር የሚችሉ ችግሮችንና ችግሮችን መቆጣጠር ይችላሉ.
BPD እና PTSD ብዙውን ጊዜ አንድ ላይ ሆነው አንድ ላይ ሲሆኑ BPD እና PTSD ደግሞ እንደ የልጅነት ማጎሳቆልን የመሳሰሉ ተመሳሳይ አደጋዎችን እንደሚያጋቡ ምንም አያስገርምም.
የ BPD ምልክቶች
የቢሮላይን ፐርሰናሊ ዲስኦርደር ዲስኦርደር (BPD) በቴሌቪዥን ውስጥ ከፍተኛ መጠን ያለው ትኩረት አግኝቷል. ይሁን እንጂ ሕመሙ በተደጋጋሚ በትክክል አይቀርብም; በዚህም የተነሳ ብዙ ሰዎች ይህን በሽታ የሚያስከትሉ ምልክቶችን በተመለከተ የተሳሳተ ግንዛቤ አላቸው. BPD ካለዎት ወይም የሚያደርገውን ሰው ካወቁ, ምን ምልክቶች እንደሆኑ ለማወቅ እና የምርመራው አካል ካልሆኑ እርስዎ ወይም የሚወዱት ሰው ምን እየተረዱ እንዳለ ለመረዳት ሊያግዝዎት ይችላል.
በ BPD እና በ PTSD መካከል ያለው ግንኙነት
የ BPD በሽታ ያለባቸው ብዙ ሰዎች ቫይረሰስን (PTSD) ይይዛሉ, እንዲሁም ብዙ ሰዎች የኤችአይቪ ፒዲኤን (ፒ ቲ ዲ ኤስ) ያላቸው ሰዎች የቢ ፒ ዲ ዲ ምርመራ ለማድረግ መስፈርቶችን ያሟላሉ. ብዙ ጊዜ አብረው የሚደጋገሙት ለምንድን ነው? ብዙ ሰዎች እነዚህ ሁለት ችግሮች አንድ ላይ ተከስተው እንደነበረ ቢገነዘቡም, ለምን እንደሆነ ብዙ ምርምር አይደረግም.
ይሁን እንጂ የአእምሮ ጤና ባለሙያዎች አንዳንድ መላምቶችን አወጡ. ሁለቱ በአንድ ላይ አንድ ላይ ሊሆኑ የሚችሉ ዋነኛ ምክንያቶች ሁለቱም ተመሳሳይ አደጋዎች ማለትም ስሜትን የመቆጣጠር ችግር እና የአሰቃቂ ክስተት ልምድ ያጋለጡ ናቸው . የበሽታዎ ስሜት ምን እንደሆነ እንዲረዳዎ ስለሚረዳ በሽታው ከየት እንደመጣ ማወቅ በጣም አስፈላጊ ነው.
ሁለቱም BPD እና PTSD የሚያስከትሏቸው መዘዞች
አንድ ሰው በሕይወቱ ውስጥ ከፍተኛ ተጽእኖ ሊኖረው እንደሚችል ሁሉ BPD ወይም PTSD መኖሩ አስቸጋሪ ነው. ለዚህም ሁለት ችግሮችን ስለሚያዛባ አንድ ሰው ሕይወቱን በእጅጉ ሊያናጋ ይችላል. ሁለቱም BPD እና PTSD ካለዎት; ሌሎች ሁኔታዎች (ለምሳሌ, አደገኛ መድሃኒት, የመንፈስ ጭንቀት, ሆን ተብሎ በራሱ ላይ ጉዳት) ምን እንደሆነ ማወቅ ይችላሉ. ይህንን እውቀት ማግኘትን (ለምሳሌ, ጤናማ የመቋቋም ችሎታ ችሎታዎችን በማዳበር ) እነዚህን ሌሎች ሁኔታዎች እየፈጠሩ ለመቀነስ እርምጃዎችን እንዲወስዱ ይረዳዎታል.
PTSD እና እራስን በራስ መጉዳት
የ BPD በሽታ ያለባቸው ብዙ ሰዎች በተደጋጋሚ ራስን መጉዳት, ወይም የአካል ክፍሎችን በማጥፋት ህይወትን ለማጥፋት ምንም ፍላጎት አይኖራቸውም. ሰዎች በሰው ልጆች ላይ ጉዳት ሊያደርሱበት ይችላሉ, በጣም አደገኛ እና የሚያሰጋ ስሜታዊ ልምምድን ለመቆጣጠር ወይም ለመግለፅ.
በተጨማሪም የቲ ኤስ ዲ በሽታ ያለባቸው ሰዎች በራሳቸው ላይ ጉዳት የማድረስ ዕድላቸው ከፍተኛ ሆኖ ተገኝቷል. ይህ ስሜት ትርጉም አለው, PTSD ላሉ ሰዎች (እንደ BPD ቢኖሩም ባይኖሩትም) እንደ አሉታዊ ስሜት, የጥፋተኝነት ስሜት, ቁጣ እና ፍርሃትን የመሳሰሉ አሉታዊ አሉታዊ ስሜቶች ያጋጥሟቸዋል. እነዚህ ስሜቶች እንደ መጎዳትና እንደ ራስን ጉዳት የመሳሰሉ ጤናማ የመቋቋሚያ ስልቶችን ያስከትላሉ.
ለ BPD እና ለ PTSD የሚያገለግሉ ራስን የሚያጉላላ ባህሪያት
ልክ BPD እና PTSD በግለሰብ ላይ ጉዳት ከደረሰባቸው ጋር የተቆራኙ እንደነበሩ, እነዚህ ችግሮች የራስ-ጠፊነት ባህሪያትን ለምሳሌ እንደ እጽ መጠቀም, ቢንጅ መብላት ወይም መገደብ, እና ራስን ማጥፋትን የመሳሰሉ ስጋቶችን ይጨምራሉ. ስሜቶች በጣም ጠንካራ በሚሆኑበት ጊዜ (ለምሳሌ ሁለቱ የችግኝት (PTSD) እና ቢ ፒ ዲ (ፒ.ዲ.ዲ) ባላቸው ሰዎች ላይ የሚደርስባቸው ሁኔታ, ባህሪዎን ለመቆጣጠር የበለጠ አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል. በዚህም ምክንያት ሰዎች በአጭር ጊዜ ውስጥ ችግርን የሚቀንሱ ባህሪያት ውስጥ የመግባት ዕድላቸው ከፍተኛ ነው. እነዚህን ባህሪያት ለመቀነስ, ራስን የማጥፋት ባህሪያት ምን እንደሆኑ እና እነዚህን ራስን የመጉዳት ስነምግባር የሚያራምዱ.
ዲያኪቲክ ባህርይ ቴራፒ እና ቢፒዲ እና ፒ ቲ ኤስ ዲ
የዲያሌክቲካል የባህሪ ቴራፒ (DBT) የጠባይ መታወክ መታወክ በሽታ ጠርዝ ላይ ያሉትን ምልክቶች ለመድገም በጣም ውጤታማ ሆኖ የቆየ የእውቀት-ባህሪ ህክምና ነው. DBT ሰዎች ስሜቶቻቸውን እና ግንኙነቶቻቸውን በተሻለ ሁኔታ ለማስተዳደር ይረዳሉ. ምንም እንኳን DBT ለመጀመሪያ ጊዜ ለ BPD ሕክምና ሆኖ የቆየ ቢሆንም, በ DBT ውስጥ ከሚቀርቡት በርካታ ክህሎቶች በተጨማሪ ለ PTSD (እንዲሁም ሁለቱም ችግር ላለባቸው) አጋዥ ሆኖ ተገኝቷል.
ስለ DBT አያውቁት ይሆናል ነገር ግን ቢፒዲ, ፒ ቲ ዲ ሲ, ወይም ሁለቱንም ካገኙ ለእርስዎ ጥሩ አማራጭ ስለሆነ ለዚህ ህክምና እራስዎን ማወቅ በጣም ጠቃሚ ነው.