አንዲት ሴት ዜናዎች በከፍተኛ የፓርሲል መመለሻ ምልክቶች ምክንያት የልምድ ልምዳቸውን
የሚከተለው የፓክሲል ፓስላማን ካቋረጠች በኋላ በ 2005 አንደኛው የፓርላማ ሰራተኛ ያዘጋጀው ማስታወሻ ነው. ይህ አንድ ሰው የድንገተኛ ምልክቶቹን ያጠቃለለ እና በግልዎ ከሚገጥምዎት ነገር ላይ ላይታየው ይችላል, በተለይ ከርስዎ ሀኪም ጋር በቅርበት ሲሠሩ ቀስ ብሎ አስጩ. የእነሱን ልምዶች እንዴት ማስወገድ እንደምትፈልግ ለማወቅ ከፈለጉ የሚከተሉትን ርዕሶች እንዲያነቡ እመክራለሁ. የእርሷ ደብተር ከግንኙነቶች በታች ይጀምራል.
- የማቋረጥ ችግር ምንድን ነው?
- ከማቋረጥ ድርጊቶች መራቅ የሚቻለው እንዴት ነው?
- ፀረ-ጭንቀትህን መቋቋም የምትችለው እንዴት ነው?
- የ Zoloft ትንሹን እንዴት ማለፍ እንደሚቻል
- ሁልጊዜም ቢሆን እየዛመመ ነው? ሁልጊዜ ዘመናዊ የመጠባበቂያ እሽግ ምልክትን?
- የልብ-ድብርት መመለሻ ምልክቶችን ለመቀነስ የሚረዱ ጠቃሚ ምክሮች
- ጥሩ ስሜት የሚፈጥርብኝ ለምንድን ነው?
- የአንባቢያን ጥያቄዎች ነፍሰ ጡር ወጥመዶች ናቸው?
አርብ (10/21) የመጨረሻውን የፒክስል መርዝ 20 ኪ.ግ አገኘ.
ቅዳሜ (10/22) መልካም ማድረግ
እሁድ (10/23) አሁንም በጣም ጥሩ ነው
ሰኞ (10/24) ምናልባት እንደሆንኩ ይሰማኛል ብርድ መቀነስ እችላለሁ. የጉሮሮዬ ነጠብጣብ እና ጭንቅላቴ ሙሉ ነው. ኃጢአት / አለመስማማት ሊሆን ይችላል?
ማክሰኞ (10/25) በጣም ቆንጆ ነበር. መጽሐፌን ለመሥራት ቀኑን ሙሉ ታግሻለሁ እና የ 4 ኛውን የቅርጫት ኳስ ቡድን ያሠለጥነኝ.
ረቡዕ (10/26) እኔ ጥሩ አልተኛ አልነበርኩም, በዚህም ምክንያት ደክሞኝ ነበር. አንድ ነገር ጋር እየወረወርኩ እያለ ከእንቅልፌ ተነሳሁ. ጠዋት ተነስተው በደንብ ሄደዋል. ከዚያም ከሰዓት በኋላ የታች መውረድ ጀመረ. ከጠዋቱ 1 00 ላይ ማልቀስ ጀመርኩ እና የጭንቀት ጥቃት መጀመር እየጀመርኩኝ እንደሆነ ተሰማኝ.
ወደ ጓደኛዬ እሄዳለሁ ስለዚህ መቆጣጠር እችላለሁ. እስከ 2 ሰዓት በኋላ እንደ ጭንቀት አልቆጭም. በጣም አዝናኝ ሆኖ ተሰማኝ. ስሜቱን እንዴት መግለጽ እንዳለብኝ እርግጠኛ አይደለሁም. የዯረቤው ጥንካሬ ነበረ እና ከእሱ ተሰማኝ. በ 2 45 ልጆቼን ለመውሰድ ሄድኩ. እጄንና እግሮቼን ለመጉዳት ሲጀምሩ, ሙሉ በሙሉ ደነዘዙ.
እየሰራን እንደሆንኩ ይሰማኝ ነበር ነገር ግን በንቃታ እንቅስቃሴ. ሁለም ነገር ያሇው ይመስሊሌ በፌጥነት ፍጥነት በሚገኝበት ዋሻ ውስጥ ነበር. ወደ ትምህርት ቤት ስደርስ እና ስለምልጨቅሳቸው እናቴ ልጆቼን መውሰድ እንዳለብኝ ነገረችኝ. የሞተ ስልኬን ለማግኘት ወደ አንድ ሰው ለመሄድ ሄዳለች, እናም አንድ ሰው እንዲመረጥልኝ እና የእየኔ ግራ ገጽታ ሙሉ በሙሉ ደነዘፈ. ሙሉ በሙሉ ሽባ ሆነ. ተሰብሮ እንደነበረ ተሰምቶት ነበር, ግን እማማ መደበኛ ይመስላል. ይህ ለ 10 ደቂቃዎች ይቆያል. ወደ ክሊኒኩ ሄጄ ዶክተሩን ጠበቅሁት. ያ ትንሽ ድካም ሲኖር ነበር. ዓይኖቼን ክፍት ማድረግ አልቻልኩም. በጣም ከባድ ነበሩ. ከዛም ከሁሉም ነገር ራቅ ብዬ ከሰውነቴ በላይ እየተንሳፈጥኩ አይነት በጣም አዝኛለሁ. ደም ወስደዋል, ታይሮይድድ, ነጭ ቆጠራ, የፖታስየም ኤሌክትሪክ የመሳሰሉትን. ሁሉም ነገር ተስማምቷል.
ሐሙስ (10/27) ከእንቅልፌ ነቅቼ እና ከእንቅልፌ ስነቃ እሰማኝ. ልጆቹን ወደ ትምህርት ቤት ያባርራቸው, መንገዱ ላይ ደረቅ ጭንቅላትን ካወጣሁ በኋላ ወደ ቤት ተመልሼ ማልቀስ ጀመርኩ. ለ 3 ሰዓታት መቆጣጠር በማይቻል መልኩ ታለቅኩ. ይህንን በጣም እያሇቀስሁ ነበር በጣም ነበር ያዯረገኝ. ችግሩ ምን እንደሆነ ለማየት SP ን እጠራ ነበር. ይህ ፓሲል ሊሆን እንደሚችል ነገሩኝ. ከዚያ ደግሞ ብርድ ብርድ ብርድን እና የችኮላ እርጋታዎችን አገኘሁ. በዚያው ቀን ወደዚያ ሄድኩ እና ፊቴ በተነጠፈኝ በግራ ጎኔ በኩል ሌላ ነገር አለመሆኑን ለማረጋገጥ ኤምአርአይ ተፈፅሟል.
ከቁጥጥር ውጭ መሆኔን ተሰማኝ ምክንያቱም ወደ አባቴ ጋ ለመሄድ ወደ ጂ. ያን ሌሊት ተኛሁኝ ተኛሁ, ሆኖም ግን ቅዠቶች እንደገና ነበር.
አርብ (10/28) በተሳሳተ ነገር ተመሳሳይ ስሜት ተነሳሁ. ደረቴ በጣም ጽኑ ነበር. ከ 15 ደቂቃ በላይ አልቆየሁም እናም ደረቅ ነበር. እኔ ሌላ ቀን እንደዚህ አልጋ ለመሄድ ስላልቻልኩ ራሴን ለመቆጣጠር ሞከርሁ. ልጆቹን ወደ ትምህርት ቤት ወስጄ ከቡና ቡና ቤት ለማግኘት ወደ ጓደኛዬ ሄጄ ነበር. እኔ ከአዕምሮዬ ውጭ ብቆይ ኖሮ የተሻለ ሊሆን እንደሚችል አሰብኩ. መንቀጥቀጥን ሇማስቆም ራሴን በገፋሁ ነበር.
በመጨረሻም ዶ / ር ኤች ኤን ደወልኩላት እናም እርሷን ማየት እንዳለብኝ ነገራት. ያን ዕለት ጠዋት በጣም መጥፎ ነበር. ማሌቀስ ማቆም አሌቻሌሁም, እጆቼና እግሮቼ እየዯመገሙና እየዯነሰ ነበር, እና አንዴ ቦታ እግሮቻችን ዯነሰ. ወደ ዶ / ር ኤች ኤን ተናገርኩኝ እና አንዳች ሀሳቤን, ስሜቶቼን እና ምልክቶቼን መቆጣጠር እንደማልችል ተረዳሁ. ከዚያም ደሜ እኮ ቆጣኝ. አንድ ነጥብ ወይም ከዚያ በላይ ከፍ ያለ ነበር, ነገር ግን እሷ በጣም ብዙ ደረቅ ጭንቅላቴ ስጫነኝ ሊሆን ይችላል አለች. ለደረቀ ጭንቅላቱ ሌላ ምክንያት እንደሌለ እርግጠኛ ለመሆን ከሆድ ሆኜ ራሷን ኤክስሬድ ወስዳለች. እሱም እንደገና ተመለሰ. በዛን ጊዜ በ SPS በኩል ኤስ.ኤስ.ን አነጋግሯት ነበር በአንድ ወቅት የተናገሩት ዶክተሩ ፓስሪክ ወጪዎች እና 100 ሚሊ ግራም የ Zoloft ለመውጣት ነበር. ዶክተር ኤች.ሲ. በስሜቴ ውስጥ አደገኛ መድሃኒት እንዲወስዱ ስለማልፈልግ አይደለም. ከዚያም ለሎራፖ ፓምን 0.5 መድሃኒት ማዘዣ መድሃኒት በመውሰድ የህመም ማስታገሻ መድሃኒቶችን ለመርዳት. ወደ ቤቴ ሄጄ ሎራፓፓምን ወሰደኝ እና ምልክቶቹን ለመጥረግ እርዳታ ያደርግ ነበር. የቀረውን ቀኑን በሙሉ በመነጠስ, በእንቆቅልሽ, በእብሪት እና በመጨነቅ ስሜት ተው I ነበር.
ቅዳሜ (ሰኞ) (10/29) በከባድ ደረቴ እና በጭለማ መደባበቂያነት ከእንቅልፌ ነቃሁ. እኔም ወደ ውሃ መታጠቢያ ለመውሰድ ተነስቼ ደረቅሁ. ከዚያም መንቀጥቀጥ እና መንቀጥቀጥ ተጀምሯል. መሰብሰብ ጀመርኩ እና ይህን ደግሞ ሌላም ማድረግ አልችልም እና የበሩ ደወል ጮኸ. ጓደኛዬ የነበረችኝ ሲሆን ወደ ተፋሰሱ ሽያጭም አብሬያት ወጣሁ. ወደታች መዘርጋት እና በቁጥጥር ስር ማዋል ችዬ ነበር.
ወዯ ቤት ሄድኩ እና ፊሴ በእሳት ሊይ እንዯሚመስጥ የሚሰማው ጀመር. በእሳት ሊይ እንዯ ተቀመጥሁ ተሰማኝ ነገር ግን የፇጣን ጊዜዬን ስወስዴ ያዯርገዋሌ. ባለቤቴ ፊቴም እና አንገት ደማቅ ቀይ ነው አለ. ከዚያም ያለቅሱ ጀመር. የመጨረሻው ጊዜ እስካለ ድረስ አልዘለቀም. ተመሳሳይ ምልክቶች አሁንም በቀን ውስጥ ይከተሉታል. በዚህ ነጥብ ላይ በየ 6 ሰዓታት ሎራፓፓምን እወስዳለሁ.
እሁድ (ታሽባ) (10/30) ዛሬ ከአንዳንድ ከፍተኛ ጭንቀቶች ጋር ተነሳሁ. አንድ ክብደት ወደ ታች እየገፋሁ እንደሆነ ተሰማኝ. ሇቤተ ክርስቲያን ሇመዋወዴ ስሄዴ እና እርግጠኛ ሁሌ ማራኪ መስራት ጀመረ. እኔ አሁን ማልቀስና ማልቀስ አልፈልግም. ወደ ቤተ ክርስቲያን አልሄድኩም ምክንያቱም እራሴን መቆጣጠር እንደማልችል. በመጨረሻም በ 12 45 ገደማ ሎራፓፓምን ወሰደኝ. እንዳስፈለገኝ ከሚሰማኝ በላይ እስክሞት ድረስ አልፈልግም. ምልክቶቹ የበለጠ ስሜታቸውን እንዲቀንሱ ያደርጋል. ምንም እንኳ እነሱ አሁንም እዚያ ይገኛሉ. በዚህ ምሽት ትንሽ የተሻለ ስሜት ይሰማኛል, ይህ ማለት እኔ በሾፌኩ ነኝ ማለት ነው.
አሁንም ቢሆን በዛሎፕፉትም ቢሆን ይህን ማድረግ ይረብሸኛል.
ሰኞ (10/31) ዛሬም እንደዚሁ ጥሩ ነበር. እኔ ከእንቅልፌ ተነሥቼ ደረቅሁ. ልጆቹን ወደ ትምህርት ቤት ካባረሯቸው በኋላ ወደ ቤት እገባና ትንሽ ማልቀስ ጀመርኩ. ይህ አካሌ የሚሰማበትን መንገድ ብቻ እንዲቀይር ባለመቻሌ ሳይሆን የእኔ ሀሳቦችም እንዲሁ ናቸው.
እስካሁን ትንሽ ብሩህ ነኝ. እኔም በጣም እጨነቃለሁ. ራሴን እያጠመጠሁ ወይም እጭቶቼን በማንሸራተት ይታየኛል. ያንን የጅብለር / ኮትሮሊስት / ትላልቅ ጠብታ ከመውሰዳችሁ በፊት ልክ እርስዎ የሚሰማዎት ስሜት ልክ እራስዎ እራስዎን ቆንጥጠው እንዲይዙት ነው. Zoloft ለመውሰድ አልፈልግም, ነገር ግን እስከ ቀጣዩ ቀጠሮዬ ድረስ ይቆያል. እነዚህን ተመሳሳይ ምልክቶች እንደማየቱ ፈርቻለሁ. ይህንን ሁለት ጊዜ ማድረግ እንደማልችል ይሰማኛል. አንዳንድ ጊዜ ሀሳቤዎቼ እና ስሜቴ የተለያዩ ናቸው. ተስፋ ቆርጫለሁ ብዬ የሚያስቡ ብዙ ሐሳቦች አሉኝ. ለእኔ ራስ ማጥፋት በጣም ትንሽ ነው የሚመስለው. በእርግጥ እንደዚህ አልሄድም ብዬ እርግጠኛ ነኝ, ሀሳብ ለማውገዝ የሚያስፈራ ነው. አሁን እጆቼ አብጡኝ እና ጭንቀቴ ይሰማኛል. በ 1 00 ሰዓት ሎራዘንፓምን ወስጄ ነበር. እኔ ማውጣት አልጠለኝም, ነገር ግን ሃሎዊን እና እኔ ብዙ የሚሠራ ነገር አለኝ, ስለዚህ ይህንን ቁጥጥር ማድረግ አለብኝ. አሁን በ 9 00 ፒ.ኤም. ነው, እናም በጣም ጥሩ ስሜት ይሰማኛል. እነዚህን ወጪዎች በተሳካ ሁኔታ እንዳላደርስ እችላለሁ.
ማክሰኞ (11/1) ከእንቅልፌ ነቃሁ. እኔ አልተዋጉም እናም በጣም ተጨነቅኩ. በ 8 00 ሰዓት ልጆቹን ወደ ትምህርት ቤት አባረሩኝ. ወደዚያ እና እዚያው መንገድ ላይ ዓይኖቼን ክፍት ሳደርግ አስጨናቂ ጊዜ ነበር. ለጊዜው ለመተኛት መሞከሩን ቀጠልኩ.
ወደ ቤት መጣሁ እና ለ 1 ሰዓት አንድ ሰዓት ያህል ተኛሁ. ከጠዋቱ 3:30 ላይ ከእንቅልፌ ስነሳ 100 ሜጋውን የዛሎፖት ን ወስጄ ነበር. ከዚያም ለቀኑ ክፍሌ ውስጥ ተቀጥሬ መሥራት ጀመርኩ. በ 10 00 ሰዓት አካባቢ በጣም ሞቃት ስሜት ይሰማኝ ጀመር. ቀስ በቀስ እየተባባሰ ሄደ. ላብ እየያዝኩኝ እና እንደ ፊቴ, የእጆቼ እና የላይኛው አካል በእሳት ላይ ነበር. ሙቀቴን ወስጄ እና ትክክለኛ እንደሆንኩ እርግጠኛ ነኝ. በእርግጥ አሁንም ቢሆን ከ ፓሲል (የፓክስል) ከሆነ ወይም ስሎፖፖም ቢሆን ሊሆን ይችላል ብዬ አላምንም. ከሁለም መንገዴ በፌጹም ሉመኝ የማሌችሌ አጋጣሚ ነው.
ረቡዕ (11/2) ከእንቅልፌ እወጣለሁ. ልክ እንደ ድብድ ወይም የሆነ ነገር ከዚያም በየቀኑ ደረቅ ጭንቅላቴን መጀመር ጀመርኩ.
እኔ በጣም ደክሞኛል. ወደ 11:00 አካባቢ ሰውነቴን መቆጣጠር ከመቻሌ መቆጠብ ጀመርሁ. እግሮቼና መላ ሰውነቴ መቆለፊያው እንዳለ ተሰማኝ. ሎራፓበላ በ 12 30 እና በድጋሚ 6:30 ላይ አገኘሁ. አእምሮዬ በሌላ ነገር ላይ ለመድረስ ብቻ ወደ ሥራ ለመሄድ ሞከርኩ, ነገር ግን ቀላል አልነበረም. ከዚህ ውስጥ ማንኛውንም ነገር መቆጣጠር አልችልም. እኔ ደግሞ የተለመደ የጩኸት መቆጣጠሪያን አደረግሁ.
ሐሙስ (11/3) ተመሳሳይ የሆነ የሱኪ ስሜት ይዞኝ ነበር. የጥፋተኝነት ስሜት የመሰሉ. የሆነ መጥፎ ነገር እየመጣ ነው ብለው የሚያስቡ ይመስላችኋል ነገር ግን ምን እንደማያውቁ አላወቁምዎትም? ከዚያም ከዶክተር ፒ. ጋር ወደ ቀጠሮዬ ሄድኩኝ. ምልክቶቼን ሁሉ ገለጹልኝና ስሎፖስት ለመውሰድ አሁንም ቢሆን ትክክል ይመስል እንደሆነ ጠየቀው. አሁንም የሕመሙን ምልክቶች ሁሉ በፓክስል ማቋረጥ ምክንያት እንደሆነ ያስባሉ. በተጨማሪም 100 ኪሎ ግራም የዛሎፕራትን መውሰድ መቀጠል እንዳለበት ተናግረዋል. እኔም እንደዚያ ማምለጥ ተስፋ አደርጋለሁ. የጡንቻዎቼን, የመንቆርቆሮውን እና ድንቅ ደረቅ ጭንቅላትን (የማቅለሽለሽ) እከሰት ነበር. ቀኑን ሙሉ ሎራፓፓምን ወሰደኝ. በእርግጥ ያን ለመውሰድ አልፈልግም, ነገር ግን ይረዳል. እኔ ሌላ ትል ኩርን እንዳልከፈትልኝ ተስፋዬ ነው. የእኛ ስርዓት ለእነዚህ መድሃኒቶች የበለጠ ተግዳሮት መሆን እንዳለበት ወስኛለሁ.
አርብ (11/4) እኔ ትንሽ ስሜት ተሰማኝ. እኔ በጣም ያንቺ አይደለሁም. በሆቴ ውስጥ በጣም ተበሳጨሁ. በእርግጠኝነት, በጥቂት ሰዓታት ውስጥ ደረቅ ጭቃ ይጀምራል. በጣም አስደሳች. አዕምሮዬን ላለማስቆጠብ በጣም እጠባበቃለሁ. የበረሃው በጣም የከፋው ቀን ነበር. ሁልጊዜ ጾም, መንዳት, ብዙ እንቅስቃሴ የሚያስፈልገውን ማንኛውንም ነገር መታጠብ እና ከዚያም ደረቅ ቆም ብዬ መለዋወጥ እጀምራለሁ.
ከምሽቱ 3 ሰዓት ገደማ ላይ ልክ እንደ ግድግዳው እየተዘጋ ነበር, በጣም አዝኜ ነበር, ይህ ለትንሽ ጊዜ ብቻ የሚቆይ ነበር. አሁን እንደማስበው ወደ ኮረብታው የምሄድ ይመስለኛል. ዛሬ ምንም ሎራስፓም አልወሰድኩም. እኔ ሥቃይ ሊደርስብኝ ይችላል. ተቀም When ሳለሁ ጡንቻዎቼ ትንሽ ሲወልቁ ቢሰማኝም ግን ከባድ አይደለም.
ቅዳሜ (11/5) ዛሬ ጥሩ ስሜት ይሰማኛል. አንድ ጊዜ ቆይቼ ደረቅ ጭንቅላቴን እቆያለሁ. እየነዳሁ ስሆን ወይም በፍጥነት ስነሳ, እንቅስቃሴው መሆን አለበት. አሁንም 100 mg Zoloft ን እወስዳለሁ. ከዶክተሩ ጋር ከተነጋገርኩ በኋላ ከፓሲል ወደ መደበኛ ሁኔታ ለመመለስ ለስርዓቴን እጠቀማለሁ. በዚህ በኩል ለመሄድ ዕድለኛ ለመሆን ለምን እንደማልችል እርግጠኛ አይደለሁም. ምንም እንኳ ከፓክስል ተጽኖዎች ላይ ምርምር ብናደርግም አንዳንድ ሰዎች የመጥመጃ ገንዘብ እንዳላቸው ካስተዋሉ በኋላ ፈጽሞ አይጠፉም. እዚያ ስጎተት እንደተደሰትኩ አስባለሁ. ቤተሰቤ ፋርማሲስቱ በዚህ በኩል በጣም አስደናቂ ነው. ከፒሲል ጋር ተመሳሳይ ችግር ያለባት ሴት ልጅ ነበረው.
ችግሯ ከእኔ የተለየ ትንሽ ነበር. ብዙ የብርሃን ችግር ነበራት, በአንድ ወቅት በጊዜያዊነት ራሷን አጣች. እሷም ብልጭታዎችንና ቀለሞችን ታያለች. ይሄ አንዳንድ ያልተለመዱ ነገሮች ናቸው.
እሁድ (11/6) ዛሬ ወደ ቤተክርስቲያን ሄጄ ነበር. አሁንም ቢሆን ትንሽ የማቅለሽለሽ እና የመርከመ ስሜት ይሰማኛል, ነገር ግን ሁሉም በሁሉም ነገር የተሻሉ ናቸው.
እስከዚህ መጨረሻ በጣም እንደቀረበ ተሰማኝ.