ልጅዎ በጭንቀት ጊዜ መከራ ሲደርስበት መርዳት የምትችሉት እንዴት ነው?
ልጅዎ ለመድሃኒት የመቋቋም ችግር ካጋጠመው ወይም ለዲፕሬሽን ሕክምናው ከህክምናው ጋር ለመተባበር ፈቃደኛ ካልሆነ, እንዴት ሆኖ የተሻለ እንደሚሆን እያሰቡ ይሆናል. ይሁን እንጂ አንድ ህፃን በቀዶ ጥገና ወቅት ጸጥ እንዲል ወይም ደግሞ በስብሰባው ላይ ለመገኘት አለመፈለግ የተለመደ ነገር ነው. እንደ እውነቱ ከሆነ, አንዳንድ ቴራፒስቶች እና ተመራማሪዎች በጥሩ ታዋቂ እውነታ ውስጥ ያሉ ልጆች ህክምናን መቋቋም እንደሚችሉ ይታወቃል.
እንደ እድል ሆኖ, ወላጆች ልጆቻቸው እንዲከተሉ እና ከሐኪሙ ህክምና ፕሮግራሞች ጥቅም እንዲያገኙ ለማድረግ ሊወስዱ የሚችሉ እርምጃዎች አሉ.
ልጅዎ ለህክምናው ተከላካይ እንዲሆን የሚያደርጉትን ምክንያቶች
ልጅዎ ስለማንኛውም ሰው ስለ አስተሳሰቧዋ እና ስሜቷን ለመናገር ሊያስጨነቅ ይችላል. ከሐኪሞቹ ውስጥ ተቃውሞ, ፍርድ ወይም ቅጣቱ ያስጨነቀች ወይም ደግሞ ምስጢራቸው የማይታወቅ ሊሆን ይችላል. እነዚህ ልጅዎ ለህክምናው ተካፋይ ሊሆን ስለሚችል አንዳንድ ምክንያቶች ናቸው.
ልጅዎ የሕክምና ክትትል በሚያደርግበት መንገድ ላይ የሕይወት ሁኔታዎች ተከታትለው ከሆነ ብቻዎን አይደላችሁም.
ወላጆች በጨቅላ ህጻናት ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ያሳድራሉ
ዶ / ር ፓመላ ዊላስኪ-ትራይኖር እና ባልደረቦቿ እ.ኤ.አ በሜይቦት 2010 (እ.አ.አ) በጆርናል ኦቭ ካናዳ ሕፃናትና አዋቂዎች ሳይካትሪዬሽን (ዳይሬክቶሪ) ሳይንሳዊ ግኝት ላይ የተገኙ ግኝቶችን ያትሙ ነበር. በጥናታቸው እንደ የቤተሰብ ትግል ወይም የገንዘብ ጭንቀት, እና ድብርት , የሆድ ሕመም ወይም ሌላ የመንፈስ ጭንቀት ጋር የተያያዙ ሌሎች አካላዊ ቅጣቶች ስኬታማነትን ለማሳየት በሚደረግበት ጊዜም እንኳን የቲፓቲን ተገኝነት የመንሸራሸር አቅሙ ከፍተኛ ነው.
በአንዳንድ ሁኔታዎች, ይህ በልጁ ዓይኑ ውስጥ ሊሆን ይችላል. ይሁን እንጂ በቅን ልቦና ውስጥ የሚገኙት ወላጆች በወቅቱ በጣም አስቸኳይ ጉዳይ ሊመስሉ የሚችሉ ሁኔታዎችን ለመቋቋም ሲሉ የልጅዎ የሕክምና ዓይነት እንዲቀንሱ ይደረጋል.
ተመራማሪዎቹ ወላጆች በህፃናት ልጆች በዕድሜ ትላልቅ ልጆች ላይ ተፅእኖ እንዲደረግላቸው የመርዳት ችሎታ እንዳላቸው ደርሰውበታል, ይህም እርስዎ እራስዎ ያጋጠምዎት ሊሆን ይችላል, በተለይ በልጁ እድሜ ላይ ያለ ልጅ ጋር ሲገናኝ ወይም ሲቃረብ.
ልጃችሁ ድብድብ ሲያብብ
ሳይኮቴራፒው የመለወጥ ምኞትን የሚጠይቁ የችግር ባህሪያትን ለመለወጥ ወይም ለማስተካከል ነው. አንድ በተሳሳተ መንገድ የተረዳ ወይም የተናደደ ስሜት የሚሰማው የተስፋ መቁረጥ ስሜት ሊለውጥ ይችላል.
ዶር. ጆርናል ኦቭ ክሊሊካል ሳይኮሎጂ በ 2002 በወጣው መጽሔት ርዕስ ላይ ያተኮረውን ቴሬዛ ሞይልስ እና እስስተን ስሚዝል ፎልኒኒክ, ይህንን እውነታ ተከትሎ አንድ ሐኪም በጣም አስፈላጊ መሆኑን ያብራራሉ. የሕፃናት ሕክምና እንደታሰበው እንደ ታካሚው ህመምተኞች, ልክ እንደ ህጻናት እና ህፃናት ህክምናን የሚቃወሙ ናቸው. የሌላውን ችግር ለመቋቋም እና ድጋፍ የሚሰጡ አንድ ባለሙያ ልጅዋ በጥናቷ ምክሮችን እንዲከተላት ከሚገፋፋ ሰው ይልቅ ለውጥ ለማድረግ የሚያበረታቱ ናቸው.
እገዛ ለማድረግ ምን ማድረግ ይችላሉ?
አንዳንድ ጊዜ በሃዘን ትዋጥ ይሆናል. ያ መረዳት የሚቻል ነው. ሆኖም ግን ሁኔታውን ለመርዳት ማድረግ የሚችሏቸው ነገሮች አሉ:
- ጥምር ሕክምናን አስቡበት. እንደ ብሔራዊ የአእምሮ ጤንነት ተቋም (NIMH) እንደገለጹት, በተፈጥሮ የተደቆሱ ህጻናት በጣም ውጤታማው የሕክምና ዘዴን ከዕድገተኛ ህክምና መድሃኒት (Cognitive-Behavioral Therapy (CBT)) ጋር በማጣመር ነው. ይህ በመሆኑ, ልጅዎ በምርመራ ላይ ብቻ ከሆነ የልጅዎ የህፃናት ሐኪም ጥምር ዘዴን ይጠቁሙ.
የተለየ ቴራፒስት ይሞክሩ. በጣም ቀስ ብሎ, ልጅዎ የእራሱን የሕክምና ባለሙያ አይወደው ይሆናል. ልጅዎ ህጻኑ በሂደት ወቅት በምቾት እና ምቾት እንዲሰማው ማድረግ አስፈላጊ ነው. ልጅዎ ከመከናወኑ በፊት ከልብ ሐኪም ጋር መገናኘትና ቅድመ ማጣሪያ እንዲያደርጉ ይፈቅድልዎታል. በተጨማሪም, ልጅዎ ተመሳሳይ ጾታን የሚያራምድ ቴራፒ, በተለይም ከልማት ወይም ከወሲብ ጋር ተዛማጅነት ባላቸው ስሜት በሚነሱ ርእሰ ጉዳዮች ላይ ሲወያዩ አስፈላጊ ሊሆን ይችላል. ልጅዎ የሚሰማው ወይም የሚመርጠው ምን መሆን የለበትም? አንዳንድ ጊዜ ማድረግ ያለብዎት ነገር ነው.
በመሪነት ምሰሉት. የቤተሰብ ቴራፒን ወይም የግል ቴራፒን ለራስዎ ያስቡ. የመንፈስ ጭንቀት በመላው ቤተሰብ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል. ልጅዎ በአእምሮ ጤንነት ላይ የተመሰረተ እንደሆነ ቤተሰቦቿን ለማሳየት እንዲረዳላት ቢፈጥርም ከሌላው ቤተሰብ የተለየ አይሆንም. ይሁን እንጂ የቤተሰብ የልጅዎ የልብ ዲፕሬሽን ሕክምና መርሃግብር መተካት የለበትም.
በጣም ጥሩውን ጊዜ ያግኙ. ስለ የልጅዎ የቀን ሕክምና ህክምና አሰራሮች ትንሽ ዝርዝር ይመርምሩ, እንደ የክፍል ሣምንት አይነት ቀን ወይም ቀን. እንደ ድካም, ረሃብ, ስሜት እና ውጥረት ያሉ ተፅእኖዎች በእንክብካቤ ሂደት ላይ ተጽዕኖ ሊያሳርፉ ይችላሉ. ልጅዎ በተከታታይ ከህክምና በፊት ከሆነ ምርመራ ማካሄድ ይቸግረው ይሆናል. ልጅዎ የሚሳተፍበትን የተሻለ ሰዓት ይፈልጉ እና በተቻለ መጠን ለህክምና ወደ መውጣት መውጣትን የመሳሰሉ የሕክምና ዕለታዊ ተግባራትን ያካትቱ.
ለልጅዎ ተገቢውን ህክምና ማግኘት
ልጅዎ ትክክለኛ የመንፈስ ጭንቀት ህክምና እንዲያገኝ መርዳት በጣም አስፈላጊ ነው. እርስዎ ጥረቶች ባይኖሩም ሌጅዎ ከቀዶ ጥገና ህክምና አሁን ተጠቃሚ ካልሆነ, የተለየ የሕክምና አማራጮችን ለመሞከር ጊዜው አሁን ሊሆን ይችላል. የመንፈስ ጭንቀት እንደ አጫጭርና የረጅም ጊዜ መዘዞች ሊኖረው ይችላል, ለምሳሌ ደካማ ማህበራዊና አካዴሚያዊ ክንውን, ለራስ ጥሩ ግምት የማይሰጥ, የአደገኛ ባህሪያት, አደንዛዥ ዕፅ መጠቀምን, እና እራስን የመግደል አስተሳሰብ እና ስነምግባሮች . ከልጅዎ የሕፃናት ሐኪም, ከትምህርት ቤቱ አማካሪ ወይም ከስነ-ልቦና ባለሙያ ጋር በመተባበር ለአዲስ የሕክምና አማራጮች መመሪያ መስጠቱ ሊረዱ ይችላሉ.
ምንጮች:
"ልጆችና ጎረምሶች የመንፈስ ጭንቀት ይደርስባቸዋል?" ብሔራዊ የአእምሮ ጤና ተቋም.
ቴሬዛ ቢ. ሞየርስ, ስቲቨን ኤ ሮልኒክ. "በስነ-ልቦና የመቋቋም ችሎታ ላይ የሚገፋፋ የውሸት ሽጉጥ" ጆርናል ኦፍ ክሊኒካል ሳይኮሎጂ / በ 2002, 58: 185-193.
መድሃኒትን የሚቋቋም የመንፈስ ጭንቀት ታዳጊዎች ወደ መደባለቅ ሕክምና ይሻገራሉ የበለጠ የተሻለ ሊሆን ይችላል. መግለጫ. ብሔራዊ የአእምሮ ጤና ተቋም. Accessible: June 15, 2010. https://www.nimh.nih.gov/news/science-news/2008/teens-with-treatment-resistant-depression-more-likely-to-get-better-with-switch -to-combination-therapy.shtml
Willansky-Traynor, P. Manassis, K., Monga, S. et al. "ለተጨነቁ ወጣቶች በእውቀት ላይ የተመሰረተ ሥነ-ቴራፒ ሕክምና" ጆርናል ኦፍ ካናዳ የሕፃናት እና አዋቂዎች ሳይካትሪ ግንቦት 2, 2010, 19.