በአሜሪካ የአፍሪካ የሕፃናት እና አዋቂዎች ሳይካትሪ (የአሜሪካ የሕፃናት እና አዋቂዎች ሳይኪያትሪ) አከባቢ የአካል ጉዳተኝነት ደረጃዎች በግምት ወደ 5% የሚሆኑ ልጆች እና ታዳጊዎችን የሚመለከት ሁኔታ ነው. የመንፈስ ጭንቀት በትምህርት ቤት ውስጥ ችግሮች, ግንኙነቶች ላይ ችግሮች እና አጠቃላይ የህይወት መዝናኛዎች ችግር ሊያስከትሉ ይችላሉ. በጣም በሚከሰትበት ጊዜ የመንፈስ ጭንቀት በአሜሪካ ውስጥ ለታዳጊዎች ዋነኛ መንስኤ ከሆኑት አንዱ ራስን ወደ ማጥፋት ሊያመራ ይችላል.
ለወጣት ልጅዎ ጤና እና ደስታ በዚህ አስፈላጊ እና ከባድ ርዕስ ላይ ራስዎን ለማስተማር ጊዜዎን ይውሰዱ.
ድብርት ምንድን ነው?
የመንፈስ ጭንቀት ከብዙ ምክንያቶች እና ብዙ ቅርጾች ጋር ያለ ህመም ነው. የአንድን ሰው ስሜት ወይም ስሜቶች ማዛባት ነው. አንድ ሰው "መቆጣጠር" ወይም "ከእሱ ማውጣት" አይችልም ማለት አይደለም ነገር ግን በምክክር እና / ወይም በመድሃኒት ሊታከም ይችላል.
ምልክቶቹ
ዲፕሬሽን ያለበት አንድ በአጠቃላይ ወይም በከፊል እነዚህን በሽታዎች ምልክቶች ሊኖረው ይችላል.
- የሚያሳዝን ወይም የተቆረጠ ስሜት
- የከንቱነት ስሜት ወይም ተስፋ ቢስነት ስሜት
- እሱ ወይም እሷ ለሚደሰቱባቸው ነገሮች ማጣት
- ከጓደኞች እና ከቤተሰብ መሻገር
- ማልቀስ
- ለመተኛት አለመቻል, ወይም ብዙ መተኛት
- የምግብ ፍላጎት ማጣት, ወይም የምግብ ፍላጎት መጨመር
- ሕመሙም እንኳን ሳይቀር የሚወጣ ህመም እና ህመም
- አለመበሳጨት
- በቂ እንቅልፍ ቢያጋጥም ድካም
- ትኩረት ማድረግ አለመቻል
- ራስን የመግደል ሐሳብ, የራስን ሕይወት ማጥፋት ንግግር ወይም ራስን የማጥፋት ሙከራዎች
አይነቶች
ብሔራዊ የአእምሮ ጤንነት ተቋም እንደገለጸው ሁለት ዓይነት የተለመዱ የዲፕሬሽን ዓይነቶች አሉ-ትልልቅ ዲፕሬሲቭ ዲስኦርደር እና ዲይሽሚሚ ዲስኦርደር;
- ከባድ የመንፈስ ጭንቀት (ዲፕሬሲቭ ዲስኦርደር) ተብሎ የሚታወቀው ዋነኛ የመንፈስ ጭንቀት (ዲፕሬሲቭ ዲስኦርደር) በተባለ ሰውነት የመሥራት, የመተኛት, የመማር, የመመገብ እና በአንድ ጊዜ አስደሳች እንቅስቃሴዎች ውስጥ ጣልቃ የሚገቡ ምልክቶች ናቸው. A ብዛኛ ዲፕሬሽን የመንፈስ ጭንቀት A ንድ ሰው A ብዛኛውን ጊዜ ሥራውን E ንዳይሠራ ያደርገዋል. ከባድ የመንፈስ ጭንቀት (ክፍል) በአንድ ግለሰብ የሕይወት ዘመን ውስጥ ብቻ ሊከሰት ይችላል, ነገር ግን በተደጋጋሚ በህይወት ዘመድ ይደጋግማል.
- Dysthymia በመባል የሚታወቀው የዲሸምሚክ ዲስኦርደር ረጅም ጊዜ (ሁለት ዓመት ወይም ከዚያ በላይ) ሆኖም ግን ሰውነትን ሊያሰናክል የማይችል ጠንከር ያለ ምልክቶች ይታያል, ነገር ግን አንድ ሰው በተለመደው ወይም በተሳካ ሁኔታ እንዳይሰራ ያግዘዋል. የድድሚሚያ በሽታ ያለባቸው ሰዎች በህይወት ዘመናቸው አንድ ወይም ከዚያ በላይ ከባድ የመንፈስ ጭንቀት አጋጥሟቸው ሊሆን ይችላል.
መንስኤዎች
ለዲፕሬሽን በርካታ ምክንያቶች አሉ . የመንፈስ ጭንቀት ያዳበረው እና የሌለባቸው ብዙ ምክንያቶች ይኖራሉ , እና እነዚህ ነገሮች ለታዳጊዎች ልዩነት የላቸውም.
- አስከፊ የሕይወት ክስተት, የሚወዱትን ወይም የቤት እንስሳትን ማጣት, ፍቺን ወይም ዳግም ጋብቻን የመሳሰሉ. ጭንቀትን ወይም የስሜት ቁስለትን የሚያመጣ ወይም በአኗኗሩ ላይ ትልቅ ለውጥ ቢደረግም እንኳን ዲፕሬሽንን ሊያስከትል ይችላል.
- ማኅበራዊ ሁኔታ / ቤተሰብ ሁኔታዎች. በሚያሳዝን ሁኔታ, በአስቸጋሪ ሁኔታዎች ውስጥ የሚኖሩ ታዳጊ ወጣቶች አሉ. የቤት ውስጥ ድብደብ, አደንዛዥ ዕፅ መጠቀምን, ድህነትን ወይም ሌሎች የቤተሰብ ጉዳዮችን በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ ሲሆኑ ውጥረት እና የመንፈስ ጭንቀት ሊያስከትሉ ይችላሉ.
- ጀነቲክስ / ባዮሎጂ. የመንፈስ ጭንቀት በቤተሰቦች ውስጥ እንደሚሄድና ለዲፕሬሽን የጂን መሠረት መሆኑ ታውቋል. ይሁን እንጂ በቤተሰብ ውስጥ የመንፈስ ጭንቀት ያለባቸው ወጣቶች በአብዛኛው ሕመም ላይሆኑ እንደማይችሉ እና በቤተሰብ ውስጥ የመደበት ቀውስ የሌላቸው ወጣቶች አሁንም የጤና ችግር ሊመጣባቸው እንደሚችል መዘንጋት አይኖርብዎትም.
- የህክምና ሁኔታ. አንዳንዴ የመንፈስ ጭንቀት እንደ ሂፓይድዝም, PMS (አስቀድሞ መከላከያ ህመም) ወይም ሌሎች በሽታዎች ያሉ ሌሎች የሕክምና ህመም ምልክቶች ናቸው.
- መድሃኒቶች / ህገወጥ መድሃኒቶች. አንዳንድ ህጋዊ, በሐኪም የታዘዙ መድሃኒቶች የመንፈስ ጭንቀት እንደ ጎጂ ውጤቶች ሊሆኑ ይችላሉ. አንዳንድ ሕገወጥ መድሃኒቶች (የመንገድ መድሃኒቶች) የመንፈስ ጭንቀትን ሊያስከትሉ ይችላሉ.
እንዴት
ስለሚያሳስብዎት ነገር ከልጅዎ ጋር ይነጋገሩ. እሱ / እሷ እርሱ / እርሷ በተወሰነ መንገድ ለምን እንደሠራቸው አንድ የተወሰነ ምክንያት ሊኖር ይችላል. የመገናኛ መስመሮች መክፈት ልጅዎ ስለምታስቡ እንዲያውቅ እና ስለሁኔታው ለመነጋገር ዝግጁ ነዎት.
እንዲሁም የልጆችዎን የመንፈስ ጭንቀት በተመለከተ ስለሚያሳስብዎት ችግር ካለዎት, ከልጅዎ ሐኪም ወይም ከቤተሰብ ሐኪም ጋር ይነጋገሩ.
አገልግሎት ሰጪዎ ስለ ሁኔታው ከልጅዎ ጋር ለመወያየት, ለህገ-ምክንያት የሚሆንን የሕክምና ምክንያትን ይከለክላል, አማካሪን ይጠቁሙ, ወይም መድሃኒት ያዝሉ .
በመጨረሻም የመንፈስ ጭንቀትን ምልክቶች ወይም ምልክቶች ችላ ይበሉ. የመንፈስ ጭንቀት ሊታከም የሚችል ሲሆን ለእርስዎም ሆነ ለልጅዎ እርዳታ አለ. የመንፈስ ጭንቀት ሳይታከክ ከቆየ ራስን የማጥፋት ወይም ሌላው ቀርቶ ድርጊቱ ራሱ ሊከሰት ይችላል.
ልጅዎ የራሱን ሕይወት ማጥፋት ወይም ራስን ለመግደል ቢሞክር, ወዲያውኑ እርዳታ ያግኙ. በአካባቢዎ ያለ ህብረተሰብ የአእምሮ ጤንነት ድንገተኛዎች የ 24 ሰዓት ልዩ የአደጋ ጊዜ ስልጣን ሊኖራቸው ይገባል. ለእርዳታ ለእርዳታ በስልክ ቁጥር 1-800-SUICIDE (784-2433) በቀን ለ 24 ሰዓት, በሳምንት 7 ቀናት ለመደወል Kristen Brooks Hope Center.
ምንጮች:
የልጆች እና የጐልማድ የመንፈስ ጭንቀት ማዕከል ማዕከል. አሜሪካን የህፃናት እና የአዋቂዎች ሳይካትሪ አካዳሚ. ጁላይ 7, 2008 http://www.aacap.org/cs/ChildAdolescentDepression.ResourceCenter#about
ጭንቀት. ብሔራዊ የአእምሮ ጤና ተቋም. ጁላይ 7, 2008 http://www.nimh.nih.gov/health/publications/depression-what-you-need-to-know-12-2015/index.shtml
በልጆችና በአሥራዎቹ ዕድሜ የሚገኙ የመንፈስ ጭንቀቶች. Familydoctor.org. ጁላይ 7, 2008 https://web.archive.org/web/20090418202555/http://familydoctor.org/online/famdocen/home/children/parents/special/common/641.printerview.html
የመረጃ ወረቀት: በአሥራዎቹ የዕድሜ ክልል ውስጥ የሚገኝ የመንፈስ ጭንቀት. የአእምሮ ጤና አሜሪካ. ጁላይ 7, 2008 https://web.archive.org/web/20130922174313/http://www.mentalhealthamerica.net/go/information/get-info/depression/depression-in-teens
ሜዲካል ኢንሳይክሎፒዲያ-የወጣቶች ጭንቀት. የሜልሜድ ፕላስ ጁላይ 7, 2008 https://web.archive.org/web/20130127113359/http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/001518.htm