የስሜት ህዋሳት ባህሪያት ያንን ባህሪ የሚያስከትለውን መዘዝ ሳይመርዙ, እቅድ ማውጣታቸው ወይም ደግሞ ያለመቆጣጠራቸው በፍጥነት የሚከሰቱ ናቸው. የስሜት ህዋሳት ባህሪያት ከአስቸኳይ አዎንታዊ ውጤት ጋር (ለምሳሌ ከስሜታዊ ህመም መዳን) ማገናኘታቸው ጋር የተያያዙ ናቸው. ሆኖም, ለረዥም ጊዜ, የበለጠ ስሜታዊ ጭንቀት ወይም ጸጸት የመሳሰሉ አሉታዊ ተፅእኖዎች ሊኖሩ ይችላሉ.
ለምሳሌ ያህል, ሆን ተብሎ የሚደርሰውን ጉዳት የሚጎዳው አንዳንድ ጊዜ በስሜታዊነት ነው.
የተዳከመ የማመሳከሪያ ቁጥጥር ያለው ሰው (ሱስን የመቆጣጠር አዝማሚያ ይባላል) አንድ ሰው በራሱ ላይ ጉዳት ሊያደርስ ወይም በሌሎች ላይ ጉዳት ሊያደርስ የሚችል ነገር ለማከናወን ያልተለመደ እና ኃይለኛ ጥቃትን ለማስቆም አልቻለም.
ብዙ የድንገተኛ ህመም ጭንቀቶች (ፒ ቲ ቲ ዲ ዲ) ያላቸው ከተለያዩ የስሜት ባህሪያት ጋር ትግል ያደርጋሉ. ይህ በየቀኑ ወይም በየቀኑ ህይወትን በሚረብሽበት ወቅት, አዕምሯዊ መቆጣጠሪያ በሽታዎች መንስኤ ሊሆን ይችላል.
ብዙውን ጊዜ በስሜታዊነት የሚሠራው እርምጃ ግለሰቡ ከዚህ በላይ መቋቋም የማይችልበት ደረጃ ላይ ከመድረሱ የተነሳ የሚፈጠር ጭንቀት ያስከትላል. ይሁን እንጂ ወዲያውኑ የእፎይታ ስሜት ለአጭር ጊዜ ብቻ ነው. እንደ የጥፋተኝነት ስሜት ወይም ውርደትን የመሳሰሉ ስሜቶች ይከተሉ ይሆናል, እና ተደጋጋሚ ደካማ ድርጊቶች ወደ ከባድ ችግሮች ሊመሩ ይችላሉ.
የፐልቸር ቁጥጥር መዛባት የተለመዱ ዓይነቶች
ይህ ዓይነቱ የ AE ምሮ ጤና ችግሮች የተለያዩ የችግር ድርጊቶችን ያካትታል. ለምሳሌ ያህል, እንደ ቁማር ሱስ ( ቁማር) ቁማር የመሳሰሉ ሱስ የሚያስይዙ ባህሪያት እንደ አስገዳጅ የመቆጣጠር ችግሮች ናቸው ተብሎ ይታሰባል.
አንዳንድ ሰዎች ራስን ለመጉዳት ሲሉ ራስን ለመጉዳት መሞከርም ጭምር ነው.
አንዳንድ የተለመዱ የአዕምሯዊ መቆጣጠሪያ ቫይረሶችን በደንብ ማወቅ ይችላሉ, ይህም የሚከተሉትን ያካትታል-
ፒኖማኒያ. ይህ ያጋጠመው የቁጥጥር ስርዓት ችግር ያለባቸው ሰዎች ድርጊታቸው ሊያስከትል ከሚችለው ጥፋት ወይም ጉዳት ጋር ምንም ግምት ሳያስነሳ እሳት መንዳት ይጀምራሉ.
ትሪኮቲሎሚኒያ . ይህ ለስላሳ ፀጉር መጎተት እና አንዳንድ ጊዜ ፀጉር መመገብ ነው. ጭንቀትና ጭንቀት ሊያባብሰው ይችላል. እንዲህ ዓይነቱ የልብ መቆጣጠሪያ ችግር ያለባቸው አንዳንድ ሰዎች ፀጉራቸውን እንደሚጎዱ አይገነዘቡም.
ያልተቆራረጠ ፍንዳታ ችግር. ይህ ዓይነቱ የአመቻችነት መቆጣጠሪያ ተለይቶ የሚታወቀው አንድ ሰው በተደጋጋሚ ጊዜያት በአስቂኝ ስሜት ተነሳስቶ እና በንብረት ላይ ጥቃትን ወይም ጥቃትን የመሳሰሉ ከባድ የሆኑ ጥቃቶችን በሚፈጽሙበት ጊዜ ነው. አንዱ ተለይቶ የሚታወቀው ሰው የግለሰቡን የጠባይ ባህሪ ጠንከር ያለ መሆኑን ነው.
ጥናቶች በአሰቃቂ ክስተቶች እና በተከታታይ ፈንጂዎች ልምምድ መካከል ግንኙነትን አግኝተዋል.
ክሊቲቶኒያ . ይህ ሊሰርቅ የማይችለው እና የማይቀለበስ ፍላጻ ነው. ክሊቲቶኒያ ብዙ ያልተለመዱ የወሮቹን ሌቦች ከሚጥሉት በተለየ ይህ አጣዳፊ የመቆጣጠር አዝማሚያ ያለ ሰው እምብዛም የሌላቸው እቃዎችን ወይም እምብዛም ዋጋ የሌላቸው ነገሮችን ሰርቆ ሊሆን ይችላል.
አስመሳይ ወይም የስነ-ልቦለክ ቁማር. በተገቢ የድንገተኛ መቆጣጠሪያ ቁጥጥር የተገጠመ ቁማር ተብሎ በሚታሰብ ቁማር ውስጥ ከሚከተሉት ምክንያቶች ውስጥ ቢያንስ አምስት መሆን አለባቸው.
- በቁማር ላይ የሚደረግ ጥብቅ ቁምፊ
- የተወሰነ መጠን ያለው የደስታ መጠን ለመድረስ በእጥፍ ተጨማሪ ገንዘብ ማጫወት
- በቁማር ላይ ለመቆም ወይም ለመቁረጥ ያልተሳካ ጥረቶች
- ቁማር መጫወት ለማቆም በሚሞክሩበት ጊዜ እረፍት እና ቁጣው ይሰማል
- የጭንቀት ደረጃን ለመቀነስ ወይም ለማምለጥ እና ችግሮችን ለመርሳትና ለመዝናናት
- ምንም ገንዘብ ሳይወጣ ቁማር መጫወት ቀጥል
- ስለ ቁማር መማር እንዳይችሉ ለቤተሰብ አባላት ወይም ለሌላ ጠቃሚ ሰዎች ዘመድ መሆን
- ለቁማር ገንዘብ ማጭበርበርን የመያዝ አደጋን መውሰድ
- ቁማር መቆም አለመቻሉ ምክንያት ሥራን, ግንኙነቶችን, ሥራን ወይም ተመሳሳይ አጋጣሚን ማጣት
- ቁማር መቀነስ በሚረዳቸው የገንዘብ ወጪዎች ላይ ሌሎች እንዲረዱላቸው ማድረግ
ከመደበኛ የፍንዳታ ዲስክ ጋር ተመሳሳይነት ያላቸው ጥናቶች በቲኤችኤስ (PTSD) እና በፓራሎሎጂካል ቁማር ላይ ተጓዳኝ ግንኙነት እንዳለባቸው ጥናቶች ደርሰውበታል.
እዚህ ከተገለጹት ውጭ ሌሎች አጣዳፊ የመቆጣጠር ችግሮች እንዳሉ ልብ ይበሉ. ከእነዚህ ባህሪያት ወይም ተመሳሳይ ሁኔታዎች ጋር እየታገልክ ከሆነ እገዛን አግኝ.