ማሪዋና የኤችአይኤስ ፒቲኤን ለመቋቋም የሚጠቀሙበት ዘዴ ብዙ ችግሮችን ሊያስከትል ይችላል
የድንገተኛ ህመም ጭንቀት (ፒ ቲዲዲ) ያለባቸው ሰዎች በተጨማሪ የመንፈስ ጭንቀት, ሌሎች ጭንቀት , የአመጋገብ መዛባትና የመድሃኒት መታወክ ጨምሮ ብዙ ማዛባትን ጨምሮ ሌሎች በርካታ የአይምሮ ጤንነት ችግሮች ሊፈጠሩ ይችላሉ.
የማሪዋና አጠቃቀም ብዛት መጨመር
በዩናይትድ ስቴትስ ውስጥ ከ 5,000 በላይ የሚሆኑ አንድ ጥልቀት ያለው ጥናት እንደሚያሳየው በአንድ ግለሰብ የሕይወት ዘመን የፒ ቲ ኤስ ዲንዲያ ተሞክሮ ማሪዋና መጠቀምም ከፍተኛ ስጋት አለው.
በተለይም በሕይወት ዘመናቸው ለአንዳንድ በሽታዎች (ፒ ቲ ዲ ዲ) ከተጋለጡት መካከል 65 በመቶ የሚሆኑት በሕይወት ዘመናቸው አንድ ጊዜ ማሪዋና ይጠቀሙ ነበር. (ከ 41% በላይ ከሆነ ሰውነት ጋር ሲነፃፀር) 14 በመቶ ደግሞ ባለፈው ዓመት ተጠቅመውበታል. 9 ፐርሰንት ፒ ቲ ዲ ኤስ ያለባቸው ሰዎች).
በተጨማሪም ይህ ጥናት በቲኤስኤስ እና ማሪዋና አጠቃቀም መካከል ያለው ግንኙነት ከሌሎች የአእምሮ ጤና ችግሮች ወይም ከፍተኛ የአደገኛ መድሃኒት (ፒ ቲ ዲ ኤስ) ካጋጠማቸው ሰዎች የመነጠቁ ምክንያት አይደለም. ይህ ማለት በ "ፒ ቲ ኤስ ዲ" እና "ማሪዋና" መካከል ልዩ ግንኙነት ሊኖር ይችላል ማለት ነው.
ለምንድን ነው PTSD እና Marijuana ተደጋግመው ጥቅም ላይ የሚውሉት?
ፒ ቲ ዲ ኤስ ያለባቸው ሰዎች ለምን እንደ ማሪዋና የመሳሰሉ ንጥረ ነገሮችን የመጠቀም ዕድላቸው ከፍተኛ እንደሆነ ከሚታወቁ እጅግ በጣም የተለመዱ ጽንሰ ሃሳቦች አንዱ ራስን የመድሃኒት ንድፈ ሐሳብ ነው . በዚህ ንድፈ ሐሳብ መሰረት, ፒ ቲ ዲ (PTSD) ያለባቸው ሰዎች እንደ አሰቃቂ ሐሳቦች እና ትውስታዎች, የእንቅልፍ ችግሮች, ግብረ-ሰዎቼ, ቁጣ እና ቅዠቶች ያሉ ከፍተኛ እና አሳዛኝ የስኳር በሽታዎችን ለመቋቋም እና ለመቋቋም አስቸጋሪ ሊሆንባቸው ይችላል.
በዚህ ምክንያት, ፒ ቲ ዲ ኤስ ያለባቸው ሰዎች ምልክቶቻቸውን ለራሳቸው "መድኃኒት ለመውሰድ" ይፈልጋሉ.
ከኤችአይቲ ቲ ኤስ ምልክቶች ላይ ፈጣን መፍትሄ ለማግኘት አንድ ንጥረ ነገር ሊሆን ይችላል. ሆኖም ግን, ንጥረ ነገሮችን ሰዎች በመጀመሪያ ፒ ቲዲዲ (ኤችአይቪ / ኤድስ) ከመታመም እንዲያግጡ ሊያግዙ ይችላሉ, ነገር ግን እነዚህ ነገሮች የችግሩን ዋና መንስኤ ሊረዱ አይችሉም, እና የቲ ኤስ ዲ ምልክቶች በአጠቃላይ ተመልሰው ይመጣሉ - አንዳንዴም ተመልሶ ጠንካራ ይሆናል.
በተጨማሪም በተደጋጋሚ የሚወሰዱ መድሃኒቶች ሌሎች የአዕምሮ ወይም የአካል የጤና ችግሮችን ሊያስከትሉ ወይም የአንዳንድ ሕይወትን አንዳንድ ጉዳዮች ሊያሰናክሉ ይችላሉ.
ማሪዋና ለራስ-መድሃኒት ይጠቅም ነበር
ከመርሻ ጋር በተያያዘ ይህ የራስ-ሜዲቴሽን ንድፈ ሃሳብ ትክክል ሊሆን ይችላል. ለምሳሌ ያህል ማሪዋና የሚጠቀሙ ተጓዥ ነቀርሳ (PTSD) ያጋጠማቸው ሰዎች ማሪዋና (ፒ ቲ ዲ ኤስ) ምልክቶችን በተለይም የከፍተኛ ትስስር (PTSD) የደም ቅዝቃዜ ምልክቶችን ለመቀነስ ጥቅም ላይ የዋለ መሆኑን ይናገራሉ.
በተጨማሪም, የመንፈስ ጭንቀት (PTSD) ምልክቶች እንደ ማሪዋና ከመሳሰሉት ጋር የተያያዙ ናቸው, እንደ ጭንቀትና ሀዘን የመሳሰሉ መጥፎ ስሜቶችን ለመቋቋም. አንድ ሌላ ጥናት ደግሞ ደስ የማይል ስሜቶችን በቸልታ ማለፍ በችግሩ ውስጥ ለተያዙ ሰዎች ማሪዋና እንዲጠቀሙ አስተዋጽኦ አድርጓል.
የፒ ቲ ኤስ ዲ ምልክትን በጤናዊ መንገድ ማቀናበር
ማሪዋና (ወይም ሌላ ማንኛውም ንጥረ ነገር) የ PTSD ምልክቶችን ጊዜያዊ መቀነስ ብቻ ነው. እነዚህ ንጥረ ነገሮች በቲቢ (PTSD) ምልክቶች ላይ ዘላቂ ውጤት አይኖራቸውም, እንዲያውም አንዳንዴም የባሰ ያመጣሉ.
በተጨማሪም, የቁሳቁሶች አጠቃቀም ወደ ሌሎች ችግሮች (ለምሳሌ, ሥራን ማጣት, የግንኙነት ችግር ወይም የአእምሮ ጤና ችግሮች) ሊያመጣ ይችላል. ስለዚህ, የቲቢ ምልክቶች (PTSD) ምልክቶችዎን እንደ መፍትሄዎች የሚጠቀሙ ከሆነ, ሌሎች ስሜታዊዎን የሚቆጣጠሩበት መንገድ መማር ጠቃሚ ነው.
ይህን በሚያደርጉበት ጊዜ እንደ መቋቋሚያ ንጥረ ነገሮችን መጠቀም በጣም አስፈላጊ ሊሆን ይችላል.
ስሜትዎን በተሻለ ሁኔታ ለማጣራት እና የአስፈላጊ የቲቢ ምልክቶችዎን ለማስተዳደር ሊጠቀሙባቸው የሚችሉ በርካታ ጤናማ የመቋቋም ስልቶች አሉ. ከዚህም በተጨማሪ ከአደገኛ ዕጾች ጋር የሚገጣጠም ችግር ላለባቸው ግለሰቦች (ፒ ቲ ዲ ኤስ) የተለዩ የሕክምና ዓይነቶች አሉ.
በመጨረሻም በአካባቢዎ አንድ ሰው ለ PTSD እና ለአደንዛዥ እጽ የሚሰጥ ልዩ የጥበቃ ሕክምና የሚያቀርብ ሰው ቢገኝ በማንኛውም የተቋቋመ የፒ ቲ ኤስ ዲ ህክምና ላይ መሳተፍ ህመምዎትን ለመቀነስ ይረዳል.
ለ PTSD ሕክምና ማግኘት
የ PTSD ህክምና እየፈለጉ ከሆነ በአካባቢዎ ውስጥ የ PTSD ህክምና ሰጪዎችን እንዲያገኙ የሚያግዙዎ ብዙ ድህረ ገጾች አሉ.
ምንጮች
ቦን-ሚለር, ሞዱ, ቬጃንቪቪክ, አዌል, ፊደልነር, ኤምቲን, በርንሺን, ኤ, እና ቮቭልስስኪ, ኤምጄኤ (2007). የድህረ-ቁስ አስጊ ሁኔታ የጭንቀት መዘዞራ ማሪዋና ማሪዋና ከተጠቃሚዎች ጋር በተጋላጭ ክስተት ውስጥ የመቋቋም ሃሳብን ለመቋቋም ይረዷቸዋል. ጆርናል ኦቭ ትራሞቲቲ ውጥረት. 20, 577-586.
Cougle, JR, Bonn-Miller, MO, Vunanovic, AA, Zvolensky, MJ, እና Hawkins, KA (2011). ድህረ-ቁስ (የጭንቀት ጭንቀት) እና ካናቢስ በብሔራዊ ተወካይ ናሙና ውስጥ ናሙና. ሱስ የሚያስይዙ የሥነ ልቦና ባለሙያዎች. 25, 554-558.
ፖተር, ሲኤም, ቫዩ ጆቫቪክ, ኤ አ, ማርሻል ቤረን, ኢ., በርተንስታይን, ኤ, እና ቦን-ሚለር, ሞ (2011). ድህረ-ወሊድ ውጥረት እና ማሪዋና የመቋቋሚያ ግፊቶች-የጭንቀት ሚና መቻቻል. ጆርናል ኦፍ ኖግሪ ዲስኦርደርስ. 25, 437-443.