የሕክምና አይነቶ - ፍላጎት ማፈላለግ

የአልኮል ወይም የአደንዛዥ ዕፅ ሱሰኝነት የመጀመሪያ ደረጃ ደረጃዎች

ለመጠጥ ወይም የአደገኛ እጽ መጠቀሚያ ችግርን ለመጠየቅ እንደወሰኑ ከወሰኑ, ችግር እንዳለብዎት እና ከውጪ እገዛን በመፈለግ የመጀመሪያውን የማገገሚያ ሁኔታ ውስጥ ገብተዋል.

ይህ ሂደት - ለእርዳታ ለመድረስ እና አንዳንድ አይነት ህክምና እና የመልሶ ማቋቋም ስራን ለመፈለግ - የሕክምና ጅማሮ (initiation) ተብሎ ይታወቃል. በብሔራዊ የአደንዛዥ ዕጽ አላግባብ መጠቀምን ብሔራዊ ተቋም በተገለጸው መሠረት ከአራቱ ደረጃዎች የመልሶ ማቋቋም ወይም የመልሶ ማቋቋም ስራዎች የመጀመሪያው ነው.

1. የሕክምና መጀመሪያ ጊዜ
2. በቅድሚያ መታቀብ
3. የመታዘዝን ጥገና
4. የላቀ ማገገሚያ

ውድቅ እና አለመጣጣም

ለአደንዛዥ ዕጽ ሱስ የሚያስይዙ ችግሮችን ለመርዳት እርዳታ ከሚፈልጉ ሰዎች ጋር የሚመሳሰሉ ከሆነ, በመጀመሪያዎቹ ደረጃዎች የመረጡን መድሃኒት መተውን በተመለከተ የተቃራኒ ጾታ ግንዛቤ ሊኖርብዎት ይችል ይሆናል, እና አሁንም የችግሩን መጠን ሙሉ በሙሉ በመቃወም ላይ ሊሆኑ ይችላሉ.

ይህ ቀደም ባሉት ጊዜያት ለነበሩት ሰዎች የተለመደ ነው. የባለሙያ ማገገሚያ ወይም የህክምና (ፕሮግራም) ፕሮግራም ካስገቡ የመምሪያው ወይም የመድኃኒት ህክምና ባለሙያዎ የመጀመሪያ ግብ ማናቸውንም የመካድ ችግሮች ወይም የአሻንጉሊቶች ስሜት ካለዎት ለመወሰን ነው.

ክልክል

መከልከል ማለት ያለዎትን ሁኔታ እውነታ ማመን ማለት ነው. ብዙውን ጊዜ ለችግኝቱ አዲስ የሆኑ ሰዎች ስለ ሱሰታቸው ጥቂት ውድቅ ያደርጉታል. መከልከል በጣም ኣይነት ህክምና ኣለመሆንን ለመካድ ኣለብዎት ብለው በማሰብ ብዙ ቅጾች ሊጠቀሙ ይችላሉ.

የሚከተሉት የተሳሳቱ እምነቶች የተለዩ የመከለሶች ዓይነቶች ናቸው-

የአለመግባሮች ቅጾች

• ከእነዚህ "እውነተኛ" አልኮል እና ሱሰኞች የተለዩ እንደሆኑ ማመን.
• ችግርዎን ሙሉ በሙሉ ከመጥፋት ይልቅ "ችግሩን" በመቀነስ ችግሩን መፍታት ይችላሉ. የመድሃኒት አግባብ መጠቀምዎን "በቁጥጥር ስር" ማድረግ ይችላሉ ብለው ሊያስቡ ይችላሉ.
• ሁለተኛ መድሃኒት ችግርም ለማመን አለመቀበሉ. ለምሳሌ, ማጨስን መቀጠሉ የአልኮል ነክ አስተሳሰብ ነው ወይንም የኮኬይን ሱሰኛ መጠጥ መጠጥ ችግር እንደሆነ አድርገው አያስቡም.

• አልኮልሆል ስም አልባ ወይም የአደንዛዥ እጽ ማንነታቸው የማይታወቅ ነገር አይረዱህም , ምክንያቱም የእነሱ ችግሮች በጣም ከባድ ስለሆነ "እንደነዚህ ሰዎች አይደሉም".
• አደንዛዥ እጽ ችግር እንዳልሆነ ወይም ከእርስዎ ጋር በመስማማት እርስዎን ለመርዳት ከ "ጓደኞች" ጋር ጊዜ ማሳለፍዎን ይቀጥሉ.

ግጭትና ፈታኝ

ከላይ ከተገለፁት የለውጥ ዓይነቶች ውስጥ የመዳን ዕድልዎ ውስጥ ጣልቃ መግባት ይችላሉ. የባለሙያ ህክምና መርሃ ግብሮች ይህንን ክደት መሻር እና ስለሁኔታዎ እውነታውን ለማየት እንዲችሉ ይረዳሉ. የእርስዎ አማካሪ ወይም የጉዳይ ሰራተኛ ሀሳብዎን እንዲቀይሩ ለማነሳሳት በሚያደርጉት ጥረት ሊገጥምዎት እና ሊያጋጥምዎት ይችላል.

የእርስዎ አማካሪ እርስዎም ሱስ በተሞላበት መንገድ ሱስ የማይይዙ እንደሆኑ ካመኑ የመድኃኒት ሱሰኛዎ በአደገኛ ሁኔታዎ ውስጥ ያስከተለውን አሉታዊ ተጽእኖ ሁሉ ሊያስታውስዎ ይችላል. በሁለቱም መንገድ ግቡ እውነትን እንዲመለከቱ ማድረግ ነው.

አለመጣጣም

ለአደንዛዥ እጽ አላግባብ ችግር የሚሆን እርዳታ ለመጠየቅ በመጀመርያ ደረጃዎች ካሉዎ, በቋሚነት የመረጥን መድሃኒትዎን ስለ መተው ስሜት ሊኖራችሁ ይችላል. ልክ እንደ ብዙዎቹ የአልኮል ሱሰኞች ወይም ሱሰኞች ከሆንክ, ፈጽሞ ጠጥቶ ወይም ዳግመኛ መትከል ህይወት አይኖረውም.

በአደገኛ ዕፅ ወይም አልኮል አጠቃቀምዎ ላይ አንዳንድ አሉታዊ ተፅእኖዎች ስላጋጠሙዎ በመጀመሪያ ደረጃ እርዳታ ለመጠየቅ ወስነዋል.

እርዳታ እንደሚያስፈልግዎት ተገንዝበዋል, ነገር ግን ለቀሪው የሕይወትዎ ሙሉ በሙሉ መተው ማለት ያሰቡት ያንን አልነበረም.

ከታች ያሉት ብዙ አዲስ መጤዎች ለማገገም በርካታ ስሜቶች አሉባቸው.

የንብረት አለመመጣጠን ምክንያቶች

• የመጠጥ ወይም የእጽ መጠቀም መጠቀም በአዎንታዊ ስሜታዊ ለውጥ ጋር ያዛምዳሉ.
• እንደ የመቋቋሚያ ስትራቴጂ ወደ መድሃኒትዎ ሊመለሱ ይችላሉ እና የተሻለ የመቋቋሚያ ዘዴዎችን እስካላወቁ ድረስ ሊጠቀሙ ይችላሉ.
• የሱስ ሱስን ለመግደል ደካማ ወይም አቅመ ቢስ ሊሰማዎት ይችላል.
• ምናልባት እንደ የትዳር ጓደኛ, አለቃ ወይም ዳኛ የመሳሰሉ ከሌሎች ግፊቶች የተነሳ እንደገና ለማገገም ወደ ቤትዎ ተመልሰዋል - እናም እነሱን በደስታ ለማኖር እየሞከሩ ነው.

ተነሳሽነት

አንዳንድ አሉታዊ መዘዞች ስላጋጠመዎት እርዳታ ለመጠየቅ ከወሰኑ ምናልባት ችግር እንዳለዎት ለማሳሰብ በቂ ምክንያት ሊሆን ይችላል. ይሁን እንጂ ችግሩን ለመፍታት በቂ መንስኤ ሊሆን አይችልም.

ሁልጊዜ በውጥረት ጊዜ ወደ መድሃኒትዎ የመረጡ ከሆነ, ዘና ለማለት ሲፈልጉ ወይም የተበሳጩ ወይም የተቆጡ ከሆነ, አዲስ የመቋቋሚያ ክህሎቶችን እስካልተማሩ ድረስ የመልቀቂያ ጽንሰ ሃሳብዎ የመልካም ምኞት አለብዎት.

ማበረታቻ እና ድጋፍ

በአስቸኳይ ሕክምና ወቅት አማካሪህ የአንተን የአዕምሮ ስሜቶች እና የእነሱን መሰረታዊ ምክንያቶች ለመለየት ይሞክራል. እርስዎም በህይወትዎ ውስጥ ግብዎን ለመዘርዘር ይጠየቃሉ እና ንጹህ እና ቆንጆ ከሆኑ በህይወትዎ እነዚህን ግቦች ለመምታት ምን ያህል ቀላል እንደሚሆን ያሳያሉ.

እንደገናም በማገገም ሂደት እና በሁሉም የሕክምና ሂደትዎ ውስጥ ግቡ በህይወትዎ ውስጥ አዎንታዊ ለውጦች ለማድረግ እንዲነሳሱ ማድረግ ነው. እነዚህን ለውጦች ለማድረግ ጥረትዎትን ለማበረታታት እና ለመደገፍ የሕክምና ፕሮግራሙ አለ.

ወደ አራቱ የመልሶ መቋቋም ደረጃዎች ይመለሱ

_{ምንጮች:}

_{ብሔራዊ የአደገኛ ዕፅ መቆጣጠሪያ ተቋም. "የአደገኛ ዕፅ ሱሰኝነት መርሆዎች: ምርምር-ተኮር መመሪያ." የተሻሻለው በ 2007.}

_{ብሔራዊ የአደገኛ ዕፅ መቆጣጠሪያ ተቋም. "አንድ ግለሰብ የአደገኛ ዕፅ ሱሰኝነትን ለማከም የሚረዱ መድኃኒቶች" "የኮርፖሬሽኑ ኮኬን ህክምና ጥናት ሞዴል." May 2009 ተዳረስ.}