አሉታዊ የግምገማ ስኬት (ኤፍኤን) የተባለው ማህበራዊ ማህበራዊ ጭንቀትን ለመለካት ጥቅም ላይ የሚውል 30-ንጥል, ራስን ደረጃ የወጣለት እቅድ ነው. FNE የተመሰረተው በ David Watson እና በ Ronald Friend ውስጥ ሲሆን በ 1969 ጆርናል ኮምፕሌሽን እና ክሊኒካል ሳይኮሎጂ በወጣ እትም ላይ ገልጸዋል. ስፋት በስፋት ጥቅም ላይ የዋለ ሲሆን እንደ ሃንጋሪያ ባሉ ሌሎች ቋንቋዎች ተተርጉሟል.
FNE እንዴት እንደሚኬድ
በ FNE ላይ ያለው እያንዳንዱ ነገር ስለ አንዳንድ የማህበራዊ ጭንቀት መግለጫ መግለጫ ነው. የ FNE ን ፍፃሜ ሲጠናቀቅ, እያንዳንዱ መግለጫ እውነት ወይም ሐሰት ለእርስዎ በግል ይሁን አይሁን መወሰን አለብዎት.
ምርጫው ከባድ ከሆነ በአሁን ጊዜ በሚሰማዎት ስሜት ላይ ተፅዕኖ ያለው አግባብነት ያለው መልስን እንዲመርጡ ይጠየቃሉ. በመጀመሪያው ምላሽዎ መሠረት መልስ እንዲሰጥዎ የተጠየቁ ሲሆን በማንኛውም ነገር ላይ ብዙ ጊዜ አያጠፋም.
ከዚህ በታች የ FNE ናሙና ናሙና ጥያቄዎች አሉ.
- ለሰዎች እንደ ሞኝነት መስሎ አይሰማኝም.
- ምንም እንኳን ምንም ልዩነት ባያመጣም እንኳ ሰዎች ስለ እኔ ምን እንደሚሉ እኔ እጨነቃለሁ.
- አንድ ሰው እያበዘበኝ እንደሆነ ካወቅሁ ተጨንቄ እና ተቆጥቻለሁ.
በ FNE የቀረበ መረጃ
በ FNE ላይ የሚገኘው ጠቅላላ ውጤት የሚገኘው ለእውነተኛው / ለሀሰት ጥያቄዎች በተሰጠው መልስ መሰረት ነው. ከታች የተዘረዘሩት ትርጓሜዎች ናቸው.
እንደማንኛውም የራስ-ሪፖርት ማሽን ሁሉ, በ FNE ላይ የሚገኙት ውጤቶች በአይምሮ ጤንነት ባለሙያ ሊተረጎሙ እና በሚያስፈልግ ጊዜ የማህበራዊ ጭንቀት ችግር (ዲ ኤም ዲ) ሙሉ የፍላጎት ቃለመጠይቅ ይደረግባቸዋል.
- ዝቅተኛውን ስኬቶች (0-12) -አንዴ ዝቅተኛ አጫሾች በመደበኛ ማህበራዊ ሁኔታዎች ዘና ይላሉ.
- አማካኝ አሸናፊዎች (13-20): በዚህ ክልል ውጤት የሚሰጡ ሰዎች በአንዳንድ ማህበራዊ ወይም ገምጋሚ ሁኔታዎች ላይ ፍርሃት ሊኖራቸው ይችላል.
- ከፍተኛ ውጤት የሚያስመዘግቡ (21-30): ከፍተኛ ስኬቶች በአጠቃላይ ሌሎች ሰዎች ስለሚያስቡት.
ትክክለኛነት
በ FNE ላይ ያለው ውጤት ከጭንቀት, ከዲፕሬሽን, እና ከማኅበራዊ ጭንቀት (SAD) ጋር በተዛመደ ጭንቀት ላይ የሚዛመዱ ናቸው.
ይህ ማለት ለህክምና እና ለ ተመራማሪዎች ለህክምና እና ለማህበራዊ ምርመራ ጭምር በጊዜ ሂደት ለውጦችን ለመከታተል ጥቅም ላይ ይውላል ማለት ነው.
የ FNE አጭር መግለጫ
ተመሳሳይነት ያለው የሙዚቃ መሳሪያን ለመለካት ለኤነር (FNE) አጭር ስሪት (1981 ዓ.ም) ተዘጋጅቷል.
የአጭር አኔን (FNE) እለታዎች እንደ (ከዚህ ውስጥ በፒዲኤ ተካተዋል):
1. ምንም እንኳን ምንም ልዩነት ሳይኖረኝ እንኳን ሌሎች ስለእኔ ምን ይሉኛል ብዬ እጨነቃለሁ.
2. ሰዎች በእኔ ላይ አሉታዊ ስሜት እያደረሱ ቢሆኑም እንኳ ስለ ምንም ነገር ደንታ የለኝም.
3. ድክመቶቼን የሚመለከቱ ሌሎች ሰዎችን ብዙ ጊዜ እፈራለሁ.
4. በአንዴ ሰው ሊይ ምን ዓይነት ስሜት እንዯተሰጠን ሇማወቅ እፇሌጋሇሁ.
5. ሌሎች እኔን እንደማይወዱ እፈራለሁ.
6. ሰዎች ከእኔ ጋር ስህተት ሊፈጽሙብኝ እፈራለሁ.
7. ሌሎች ሰዎች የእኔ አስተያየት አይረብሸኝም.
8 ከአንድ ሰው ጋር ስነጋገር እነሱ ስለ እኔ ያስቡ ስለነበረው ጉዳይ ይጨነቃል.
9. አብዛኛውን ጊዜ ስለ ምን ዓይነት ስሜት እንደምጨነቅ እጨነቃለሁ.
10. አንድ ሰው በእኔ ላይ እየፈረደ ያለው ካወቅሁ, በእኔ ላይ ምንም ተጽእኖ የለውም.
11. አንዳንድ ጊዜ እኔ ስለ ሌሎች ሰዎች ስለሚያስቡኝ በጣም ያስባልኛል ብዬ አስባለሁ.
እኔ ብዙ ጊዜ እናገራለሁ ወይም መጥፎ ነገር እሠራለሁ ብዬ እጨነቃለሁ.
አጭር አወቃቀር በጣም ጥሩ የእንጥልጥል ታማኝነት (α = .97) እና የሁለት ሳምንት የሙከራ-ዳግም መረጋገጥ (r = .94) እንዳለው ታይቷል.
ይህ ማለት የመጠን መለኪያው እቃዎች አንድ አይነት ጽንሰ-ሃሳቦች ይለካሉ እና በፈተናው ላይ የሚገኙ ውጤቶች በጊዜ ሂደት ቋሚ ናቸው.
አንድ ቃል ከ
ልክ እንደ ኤንኤን የመሳሰለ መለኪያ ልክ የማጣሪያ መሳሪያ ነው. የበሽታ ምልክቶችዎ በጣም ከባድ እና በዕለት ተዕለት ኑሮዎ ላይ ጣልቃ ከተገባዎት የ SAD ምርመራ ለማድረግ መስፈርቶችን ማሟላትዎን እና ህክምናዎ ለጤንነትዎ ጠቃሚ ሊሆን ይችል እንደሆነ ለማየት ከሐኪምዎ ወይም ከአእምሮ ጤና ባለሙያ ምክር ይጠይቁ.
ምንጮች:
ሌሪ, ራንግ (1983). አጭር የአሉታዊ የተመልካች ሚዛን ስጋት. የሰውነት እና ማህበራዊ ሳይኮሎጂ ቡሌቲን, 9, 371-376.
> Perczel-Forintos D, Kresznerits ኤስ. [ማህበራዊ ስጋት እና ለራስ ጥሩ ግምት-ሃንጋሪ ሃገሬን "አጭር የስሜታዊ ምጣኔ ድግግሞሽ - ቀጥተኛ እቃዎች"]. Orv Hetil . 2017, 158 (22): 843-850.
Watson D, Friend R: ማህበራዊ-ገምጋሚ ጭንቀቶች መለካት. ጆርናል ኦፍ ሪሰርች ኤንድ ክሊኒካል ሳይኮሎጂ 1969 33; 448-457.