ከድንገተኛ ጊዜ ችግር (PTSD) ጋር በማነፃፀር ይህ ችግር ያለባቸው ሰዎች ከፍተኛ የጠባይ መታወክ በሽታ ( በተለይም የጠባይ መታወክ በሽታ) (BPD) , ይበልጥ አደገኛ የሆኑ ምልክቶች እና ለ A ንዳንድ ሌሎች ሁኔታዎች በራሱ ላይ ጉዳት ማድረስ.
የሰውነት መበላሸት ችግር ምንድነው?
የአሜሪካ የሥነ አእምሮ ሐኪም የምርመራ እና ስታትስቲካል ኦን ሜንታል ዲስኦርደርስ, አምስተኛ እትም (DSM-5) , በአጠቃላይ "የጠባይ መታወክ" ("
"ከግለሰቡ ባህል ከሚጠበቀው የረዥም ልምምድ እና ባህሪ የተወሳሰበ ቋሚ እና የተጋነነ ትመስላለች, ሰፊና የማይበገር, በወጣትነት ጊዜ ወይም በመጀመሪያ ትልቅነት መነሳት, በጊዜ ውስጥ ቋሚነት ያለው እና ወደ ጭንቀት ወይም እጦት ያመራል."
ይህ ጽሑፍ ከኤችአይቲ ቲ ኤስ ሲ ላይ እና ከብዙ ዋና የሰውነት መዛባቶች ጋር ስላለው ግንኙነት ይገመግማል.
ድንበር ተኮር ሐኪም የስሜት ሕመም ምልክቶች
ምንም እንኳን ቢፒዲ በቴሌቪዥን ውስጥ እየጨመረ ቢመጣም, የቀረበው መረጃ በአብዛኛው ትክክል አይደለም. በዚህ ምክንያት ብዙ ሰዎች የሕመሙን ምልክቶች በትክክል አይረዱም. BPD ካለዎት ወይም የሚያደርገውን ሰው ካወቁ, የትኞቹ ምልክቶች መታየት እንዳለበት እና የምርመራው አካል ካልሆኑ ይህ ወይም የሌላ ሰው ችግር ይህን በሽታ የመያዝ ልምድዎን በተሻለ ለመረዳት ይረዳዎታል.
የጠባይ መታወክ መታወክ ምልክቶች
እንደ ስሙ እንደሚያመለክተው የጠባይ መታወክ በሽታ ያለባቸው ሰዎች ዓይን አፋር ናቸው, ከሌሎች ሰዎች በተለይም በማህበራዊ ሁኔታዎች ውስጥ ርቀቶችን የመያዝ ዝንባሌ አላቸው. ግንኙነታቸውን ቢያስቡም እንኳን ከትራፊክ ግንኙነቶች ሊርቁ ይችላሉ. የጠባይ መታወክ በሽታን መከላከል በማኅበራዊ ቀውስ ችግር ብዙ ባህሪያትን ያጋራል , ነገር ግን ምልክቶቹ እጅግ በጣም የከፋ ነው. ይህ ጽሑፍ ከቫይረስ የጠባይ መታወክ በሽታ ለመከላከል የምርመራ መስፈርት ያብራራል.
የአንጎኒያል የሰውነት ችግር ምልክቶች
በኤችአይኤስቲ (ሲ ኤች ቲ ቲ ዲ) እና ጸረ-አእምሮ ማህበራት (ፓስተር) የጠባይ መታወክ በሽታ መካከል ያለው ግንኙነት ጥቂት ጥቂቶች ብቻ ነበሩ. ይሁን እንጂ, ሁለት ጥናቶች እንዳረጋገጡት የኤችአይቲ ፒ ቲ ኤስ ያለባቸው ሰዎች ከከፍተኛ ትጥቅ ችግር (PTSD) ውጪ ከሆኑ ሰዎች ይልቅ የባሰ-ጠባይ ስብዕና የተጋለጡ ናቸው. በተጨማሪም የፒ ቲ ኤስ ዲ እና ፀረ ማኅ ኅሰብ ጤንነት መዛባት ምልክቶች ሊባዙ ይችላሉ.
ከፀረ-ማህበረሰብ ስብስብ ህመም (እንደ ትልቁ የስሜት ጭንቀት) ምልክቶች አንዳንድ ግለሰቦችን አስጊ ሁኔታዎችን (ለምሳሌ, አደንዛዥ ዕፅ) መፈጸም ሊያስከትል ይችላል, ይህም ለአንዳንድ አሰቃቂ ክስተቶች የበለጠ አደጋን ሊያስከትል የሚችል - ይህም በተራው, PTSD. በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ስለ ፀረ ማህጫዊ ስብስብ መታወክ ተጨማሪ ይወቁ.
የድንበር ላይ ፐርሰናል ዲስኤርስ እና ፒ ቲ ኤስ ዲ የያዘው መዘዝ
ወይም ደግሞ አንድ ሰው የአንድን ሰው ህይወት በእጅጉ ሊያበላሸው ስለሚችል BPD ወይም PTSD ማግኘት አስቸጋሪ ነው. ግን አንድ ሰው ከእነዚህ በሽታዎች መካከል ሁለቱ ቢሆኑስ? በግልጽ ለማየት እንደሚቻለው, የበሽታ ምልክቶች እና አሉታዊ ልምዶች ውጤቱ ይበልጥ ይረብሽ እና ለመቆጣጠር አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል.
ሁለቱም BPD እና PTSD ካለዎት, ከፍ ያለ አደጋ (ለምሳሌ, አደንዛዥ ዕፅ መጠቀም, ድብርት, ወይም ሆን ተብሎ ሆን ተብሎ ጉዳት) ሊያጋጥሙ የሚችሉ ሌሎች ሁኔታዎችን መረዳት ጠቃሚ ነው. በዚህ እውቀት የተገጠመውን, እነዚህን አደጋዎች ለመቀነስ የሚረዳዎ ጤናማ የመቋቋም ችሎታ ክህሎቶችን ለማዳበር እርምጃዎች መውሰድ ይችላሉ.
በባቲድላይን የሰውነት ችግር እና በ PTSD መካከል ያለው ግንኙነት
ብዙ ሰዎች BPD እና PTSD አላቸው. እነዚህ ችግሮች አንዳንድ ጊዜ በአንድ ላይ የሚከሰቱት ለምንድን ነው? ግንኙነቱ በጥሩ ሁኔታ አልተመረጠም. ይሁን እንጂ እንደ አንዳንድ የአይምሮ ጤንነት ባለሙያዎች እንደሚገልጸው አንድ ምክንያት ሁለቱም ተመሳሳይ አደጋዎች ለምሳሌ ስሜትን የመቆጣጠር ችግሮች እና የአሰቃቂ ክስተት ልምድ ያጋለጡ ሊሆኑ ይችላሉ. ሁለቱም BPD እና PTSD ካለዎት, እንዴት እንደተገናኘቱ የበለጠ ለመረዳት የበሽታዎ ምልክቶችዎን እንዲረዱ እና እንዲያስተዳድሩ ሊረዳዎት ይችላል.
በአሻሚነት አለመታዘዝ መካከል ያለው ግንኙነት እና ፒ ቲ ኤስ ዲ
ፒ ቲ ኤስ ዲ ብዙውን ጊዜ ከኮሚርት የጠባይ መታወክ በሽታ ጋር ይከሰታል. በኤች.አይ.ፒ.ኤ. እና በፍላጎት የጠባይ መታወክ በሽታን መካከል ያለውን ግንኙነት ጥቂት ጥናቶች ተመልክተዋል. ይሁን እንጂ, የተከናወኑትም እንደገለጹት, ሁለቱ የመታወክ (ሳምፕቲዲ) እና የአስቸጋሪ ሰውነት መታወክ በሽታ ላለባቸው ሰዎች ለአንዳንድ አሳሳቢ ችግሮች, እንደ ሆን ብለው እራሳቸውን በራሳቸው ላይ ጉዳት አድርሰዋል .
የቀያለ ሎጂክ ሥነ-ቴራፒ ሊረዳዎ ይችላል?
የቢሊቲካል የባህርይ ቴራፒ (DBT), የእውቀት (cognitive behavioral therapy) (CBT) ቅርፅ, የ BPD ን ምልክቶች ለማዳን በጣም ውጤታማ ሆኖ ተገኝቷል. DBT ሰዎች ስሜቶቻቸውን እና ግንኙነቶቻቸውን በተሻለ ሁኔታ ለማስተዳደር ይረዳሉ. ምንም እንኳን DBT ለመጀመሪያ ጊዜ ለ BPD ሕክምና ሆኖ የቆየ ቢሆንም ብዙ የ DBT ክህሎቶች ለ PTSD ሰዎች እና ሁለቱንም ችግር ላለባቸው ሰዎች ረድተዋል. ከ DBT ጋር ትውውቅ ላያደርጉ ይችላሉ. BPD, PTSD, ወይም ሁለቱንም ካገኙ ከ DBT ጋር እንዲተዋወቁና ለጥቂት ደቂቃዎች ይውሰዱ.