የህጻናት ጉልበት ብዝበዛን መጣስ

ከልጆችዎ ጋር ያለአግባብ መጠቀምን ማስወገድ እንዴት እንደሚቻል

የልጅ መጎሳቆል እራሱን ከትውልድ ወደ ትውልድ እየደጋገመ ይታወቃል. ሱሰኛ የሆኑ ሰዎች ግን ዓለም አቀፋዊ ባይሆኑም በሁሉም ዓይነት የማጎሳቆል ዓይነቶች እና ሱሰኛ የመሆን እድላቸው ከፍተኛ ነው. በጨቅላ ሕፃናት ላይ የፆታ ጥቃት የተፈጸመባቸው ሰዎች በአዋቂዎች ላይ, እንደ አጥቂ ወይም እንደ ተጠቂ, ውስብስብ ግንኙነት ያላቸው እና ውስብስብ እና በደንብ የሰፈሩ ናቸው. ግን የልጅን ማጎሳቆል ሂደት ማቆም ይቻላል? ወይስ በልጆች ላይ ግፍ መፈጸም አላሳለፉ ግንኙነቶች አይቀሩም?

በፍፁም አይደለም. እነዚህን ምክሮች በመከተል የማጎሳቆልን ዑደት ማቆም እና ከእራስዎ ልጆች ጋር ጠንካራ ግንኙነትን ማዳበርን ይማራሉ.

1 - እርዳታ ለራስዎ ያግኙ

ምንም እንኳን ብዙ ወላጆች ራስ ወዳድ እንደሆነ ቢያስቡም, ራስን መቻል የልጅን አላግባብ መጠቀምን በመግታት ረገድ በጣም ጠቃሚ እርምጃዎች ናቸው. ስላጋጠሙህ የስሜት ቁስለት በማለፍ ስለ ወላጆችህ ባህርይና ባህርይ የበለጠ ተነሳሽነት ሊኖርህ እንዲሁም ልጆችህን እንዴት መቅዳት እንደምትችል ጥበብ የተሞላበት ውሳኔ ማድረግ ትችላለህ. በተጨማሪም የልጅነትዎ በደል ከደረሰብዎ በኋላ ከእርስዎ ጋር ሲጓዙ የነበሩትን ስሜታዊ ሻንጣዎች ይለቀቁዎታል, ይህም እርስዎ የስሜት መቀነቀጥን, የጭንቀት ችግሮችን, እንዲሁም የጭንቀት መቆጣጠርን የመሳሰሉ ሱስ የሚያስይዙ ንጥረ ነገሮችን እና ባህሪዎችን መጠቀምን ያመጣልዎታል .

ከዚህ በፊት ስለገጠኝ በደል እና ስለ ሱስዎ ለመርዳት እርዳታ ያግኙ. ጓደኛዎ ሱስ ይዞ ከሆነ, እርዳታ እንዲያገኙ ያበረታቱዋቸው.

2 - ጥሩ ድንበሮችን መማር

ስለ "ወሰኖች" በጣም ብዙ እንሰማለን, ነገር ግን በየትኛው ድንቅ ምን እንደ ሆነ መረዳት ወይም ምን ምን ማስቀመጥ እንዳለበት በትክክል አለመረዳትም ሆነ ማወቅ ነው. ወሰኖች እርስዎ ምን ዓይነት ባህሪ ተቀባይነት እንዳላቸው ወይም ተቀባይነት እንደሌላቸው የሚያብራሩዎት ገደቦች ናቸው. ወሰኖች ለልጆችም ሆነ ለወላጆች አስፈላጊ ናቸው. ወላጆች በወላጆቻቸው ላይ ባህሪን ለመቆጣጠር ድንበሮችን መጠቀም - መጎንጎትን ወደ ማጎሳቆል መሻገርን ለመከላከል - ለልጆቻቸው ተገቢውን ገደብ ማዘጋጀት አለባቸው, ስለዚህ ልጆቻቸው ምን እንደሚጠበቅላቸው እንዲያውቁ.

በአንዳንድ መልኩ ወሰኖች ከሰው ወደ ሰው, እንዲሁም ከቤተሰብ ወደ ቤተሰብ ይለያያሉ. ነገር ግን ድንበሮችዎ ሁል ጊዜ ልጅዎ ከመጉዳት, ከቸልተኝነት, ከመደበኛ መድሃኒት አጠቃቀም እና ከወሲብ ግንኙነት ጋር ተያይዞ እንዲቆይ ማድረግ ነው.

3- በትልልቅ ግንኙነቶችዎ ስሜታዊ ፍላጎቶችዎን ማሟላት

የልጅ መጎሳቆል ልጅ ከወላጁ ከፍ ያለ ግምት ሲያስመርጥ, እና የቅርብና ፍቅር ያለው ግንኙነት እንዳለ ማመን ሊጀምር ይችላል. አዋቂው ልጅ ለራሳቸው ማሟላት ስለሚገባቸው ነገሮች ወይም ከሌሎች አዋቂዎች ለማግኘት በሚፈልጉት ላይ ሊመሰረት ይችላል. ይህም በልጅዎ ላይ ስሜትን አውጥቶ ልጅዎን በማየት እና ለሰዎች የመረዳት, የመረዳት እና ቅድመ ሁኔታ የሌለው ፍቅርን የሚረዳዎ ሰው በመሆናችን ስሜታዊ ፍላጎቶችን ይጨምራል. ምንም እንኳን ልጆች ሌሎችን ለመርዳት ትምህርት መማር ቢኖባቸውም የወላጆቻቸውን ስሜታዊ ፍላጎት ለማሟላት ጥቅም ላይ መዋል የለባቸውም. እንዲህ ማድረጋቸው በልጁ ላይ ሸክም እንዳይሆኑ ያደርጋቸዋል.

4 - የልጅዎን የወሲብ ቦታ ይጥቀሱ ከልጅዎ ጋር ስላለው ግንኙነት ይለያዩ

አብዛኛዎቹ አዋቂዎች አንድ አይነት የወሲብ ንግድ ይፈልጋሉ. ይህም ከሌሎች አዋቂዎች ጋር ባለው ጤናማ ግንኙነት ወይም በግል በሚተላለፉ እርካታዎች በኩል ሊገለፅ ይችላል. ለራስዎ ማስፈፀም ልጅዎ ከወሲብ ጥቃትን ለመጠበቅ የግብረ ስጋ መውጫ አስፈላጊ መሆኑን ማረጋገጥ አስፈላጊ ነው. ወላጆች የወሲብ መበሳጨታቸው ከልጃቸው (ወይም በቀጥታ ለነሱ) ስለ ወሲባዊ ግንኙነታቸው (ወይም በቀጥታ ለነሱ) ከልጅ ልጃቸው ጋር በሚኖራቸው ግንኙነት "ሊሞሉ" ይችላሉ. በወሲባዊ ግንኙነት, ወይም በወሲብ ግንኙነት በኩል. ተገቢውን የወሲብ ገደብ ገና ያልመጣ ልጅ እና ይህ በወላጆቻቸው ዘንድ ወሲባዊ ላለማድረግ ሊታመን ይችላል.

5 - ልጅዎን ከሌሎች ሰዎች ይጠብቁ

በቤተሰብ ውስጥ የሚፈጸም ወሲባዊ በደል ሊደርስበት ይችላል, ነገር ግን ልጁ / ቷ ሌሎች እነርሱን ሊበድሏቸው እንደሚችሉ / እንደሚያውቃቸው / ሊያውቅ ይችላል. በማያውቁት ሰው ላይ የሚፈጸመው ፆታዊ ጥቃት በአንጻራዊ ሁኔታ ያልተለመደ ነው - ብዙዎቹ ሰለባዎች እና ጥቃት አድራጊዎች እርስ በእርስ ይተዋወቃሉ. እንደ ወላጅነትዎ ሥራዎ በከፊል አንድ ልጅዎን ከሌሎች ጋር ሊበዘብዟቸው ከሚችሉ ሌሎች ሰዎች, ከባልደረብዎ ጋር መከላከል ነው. አንድ ልጅ ሌላ ሰው እንደበደበት ከነገሯቸው ሁልጊዜ ማዳመጥ እና ምላሽ መስጠት አለብዎት. ምናልባት አስገራሚ ይመስላል, ግን ወላጆች የሌጅ ወላጅ ወይም የእንጀራ ወላጅ ልጆቻቸውን በደል ሲያደርጉ ለወላጆች ለብዙ አመታት ሊታዩ ይችላሉ - ይህ የተለመደ ዓይነት መካድ ነው .

6 - ልጅዎን ስለሰውነታቸው አስተምሯቸው

በልጆች ላይ የሚፈጸም ጥቃትን በተመለከተ ያለው ጥናት ግልጽ ነው - ስለ አካሎቻቸው የሚያውቁትና እንዴት እንደሚሰሩ እንዲሁም የአካል ክፍሎችን ከመጥቀስ ይልቅ የአካል ክፍሎችን ከመጠቀም ይልቅ የአካል ክፍሎች ትክክለኛ ስሞችን ማን ያውቃሉ. ወሲባዊ በደል እንዲፈጽም. በተጨማሪም እነሱ ምን እንደደረሰባቸው እንዲያውቁ እና አላግባብ መጠቀምን ሪፖርት ቢያደርጉ በቁም ነገር መወሰድ ይችላሉ. ምንም እንኳን እንደ ረብሻ እና እፍረትን የመሳሰሉ አሉታዊ ስሜቶች አሉታዊ ስሜቶች ቢሰማዎትም , እነዚህን ለልጆችዎ ላለማስተላለፍ መሞከር አለብዎ. አስፈላጊ ከሆነ ጠቃሚ ምክር 1 ይደገሙ.

7 - ልጅዎን ወሲባዊ ባልሆኑ መንገዶች ይንከባከቡ

ሁሉም ህጻናት በስነምድር (ወሰኖች) እና በመንከባከቢያ ሚዛን ሚዛን ያስፈልጋቸዋል. እንደ ልጆች የወሲብ በደል የደረሰባቸው ሰዎች ልጆቻቸውን ጤናማ በሆነ መንገድ እንዴት መንከባከብ እንዳለባቸው ላያውቁ ይችላሉ, በመሆኑም ተገቢ ያልሆነን መንከባከብን ይጠቀማሉ, ወይም ልጁን ሙሉ በሙሉ ከመንከባከብ ሊያግደው ይችላል. ልጅዎን ሳይነካቸው እነሱን ሳትነኳቸው ለመርዳት ብዙ ማድረግ ይችላሉ, ለምሳሌ, በማዳመጥ, በሕይወታቸው ላይ ፍላጎት በማሳደራቸው, ችግሮችን ለመፍታት, አብሮ በመጫወትና አብሮ ጊዜ አብሮ በመጋራት. በተጨማሪም ወዳጃዊ ስሜት የሚንጸባረቅበት መንገድ ልጅዎን በመመልከት, በፈገግታ በመመልከት እና ምላሽ በመስጠት ይገለጻል. ነገር ግን ልጅዎ በሚያስፈልገው ጊዜ በእጆቹ በማቅለጥ, በእጆቹ, እና በአካላዊ መመሪያው ላይ ፍቅር, ፍቅር የሌለብዎት, እና እንዲሁም ልጅዎን ለመንከባከብ ወሳኝ መንገዶች ናቸው.

8 - የማስተማር እና የሽልማት ስርዓቶችን ለማስተማር ይጠቀሙ

ልጆች በድርጊታቸው እና በማበረታታት መልካም ስሜቶችን በማስተማር ይማራሉ. ልጅዎ ሃላፊነቶችን ለማጠናቀቅ እንደ መፈፀም የመሳሰሉ ሽልማቶችን መጠቀም, ጥሩ አወንታዊ የማስተማር ጥሩ መንገድ ነው. ጥሩውን ባህሪ ሳይጠብቁ ብዙ ሽልማቶችን መጨመር ለሽያጭ እና ለሱስ የተጋለጡ ሊሆኑ ይችላሉ, ምክንያቱም የራሳቸውን ሽልማት ለማግኘት ባለመቻላቸው ምክንያት, ስለዚህ ከሌሎች መፈወስ. በሌላ በኩል ግን ፍጹም የሆነ ጠባይ ቢጠብቁም ነገር ግን ለልጅዎ የማይከፍሉት ለልጆችዎ በጣም ማራኪ መስለው ለመልካም ብቻ የሚያስፈልጋቸው ሰዎች እንዲጋለጡ ያደርጋቸዋል.

9 - አስፈሪ ቅጣትን አስወግድ

እንደ ማሾፍ እና ማዋረድ የመሳሰሉት ቅጣትን መጠቀምን ልጅዎን ለአካላዊ እና በስሜታዊ ህመም እና ለጉዳት ተጋላጭ ያደርጋቸዋል. በስሜት, በስሜታዊና ጾታዊ በደሎች መካከል ብዙ መደራረብ አለባቸው, እናም የስሜት መጎሳቆል ስሜታዊ በደል የተመጣጠነ ስሜታዊነት በጣም ከባድ ከመሆኑ የተነሳ የስሜት ሥቃይን ለመቆጣጠር ለአደገኛ መድሃኒቶች የተጋለጡ መሆናቸውን አዘውትረው ይዘረዝራሉ . በአንዳንድ ሁኔታዎች, ህመም እና አሉታዊ ስሜቶች ከጾታዊ የመደፈር ስሜት ጋር የተቆራኙ ሊሆኑ ይችላሉ, ይህም ልጅዎ ለጾታዊ ጥቃት እና የሲን ሱስ የበለጠ ተጋላጭ ያደርገዋል. የልጅዎን ባህሪ ለመቅረጽ ግልጽ የሆኑ ወሰኖችን ተጠቀሙ, እና ስርዓቶችን በአግባቡ ይክፈሉ. ይህ በቂ ካልሆነ የባለሙያ እርዳታ ይጠይቁ.

10 - የወላጅ ግብዓቶችን ይጠቀሙ

ምንም እንኳን ጤናዎ የልጅነት ጊዜ ልምድዎ ላይኖርዎ ባይችሉም, ይህንን ለልጅዎ መስጠት ይችላሉ. የወላጅነት መፅሃፎችን, የልጅ አስተዳደግ ቡድኖችን, እና የባለሙያ እርዳታን ጨምሮ ከመቼውም ጊዜ ጀምሮ ለወላጆች ተጨማሪ መርጃዎች አሉ. እነዚህን ሁሉ በሚያስፈልጉዎት ጊዜ ሁሉ መጠቀምዎን አይተጉ.