ለዘመናት የታመመ የትዳር ጓደኛን ወይም በዕድሜ የገፉን ወላጅን እየተንከባከቡ ከሆነ, የእንክብካቤ ሰጭ ውጥረት ያስከትሉ ይሆናል. ብስጭት ወይም ጭንቀት ከተሰማዎት ወይም የጭንቀት ምልክቶችን እየጨመረ ከሆነ, ብቻዎን አይደሉም. እንዲህ ዓይነቱን እንክብካቤ መስጠት ግለሰቡ ከፍተኛ የሆነ ጫና ሊያሳድር ይችላል; እንዲሁም የሚንከባከቧቸው ሰዎች ብዙውን ጊዜ ይንከባከቧቸዋል.
ብዙ ተንከባካቢዎች የሚያጋጥሟቸው አንዳንድ ግፊቶች እነሆ.
ፍርሃት ወይም አለመጣጣም
ካንሰር ወይም ሌላ ከባድ በሽታ ያለባቸውን ሰዎች መንከባከቢያ ቦታ ላይ ከሆናችሁ, የሚወዱትን ሰው ስለሚያጋጥሟቸው ጉዳዮች ጭንቀት እየገለጹ ነው. ልዩ ፍላጎት ላለው ልጅ የሚንከባከቡ ከሆነ, እንዴት መቀጠል እንዳለባቸው እርግጠኛዎች ላይኖራቸው ይችላል. ተንከባካቢነት ቦታ መሆን ብዙውን ጊዜ ከበድ ያሉ ሀላፊነቶች እና አንዳንዴ አስፈሪ ሁኔታዎች ያጋጥማል.
በስራዎች መቀየር
ለአረጋዊ ወላጅ እንክብካቤን እየተንከባከቡ ከሆነ ለእንክብካቤ ተግዳሮት የሆነን ሰው አሁን የእርዳታ እርዳታ እንዲደረግልዎት, በአብዛኛው ለመልመጃ ወይም ለመኪና ለመንዳት መሰረታዊ ተግባሮችን ማየት ከባድ ነው. የታመመ የትዳር ጓደኛን በሚንከባከቡበት ጊዜ ብዙውን ጊዜ ሚና ይጫወታል. የምትወደው ሰው እንዲህ ባለ የተጋላጭ ሁኔታ ውስጥ ማየት አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል, እና እንክብካቤውን ለሚፈልጉ ሰዎች ከአቅማቸው በላይ እንደሆኑ እንዲሰማቸው ብዙ ጊዜ ከባድ ነው. ይህ በተሳተፉ ሁሉም ወገኖች ላይ ችግር ያስከትላል.
የገንዘብ ጫና
ሐኪሞች የሚከፍሉት ክፍያና ሌሎች የሕክምና ወጪዎች እየጨመሩ ሲሄዱ, እና አነስተኛ ስራ ለሥራ ሲቀሩ, የእንክብካቤ ሰጪዎች ብዙውን ጊዜ የገንዘብ ችግር ይገጥማቸዋል.
ማግለል
ተንከባካቢው ሁልጊዜ እንክብካቤ ከሚያስፈልገው ሰው ፍላጎቶች ጋር በተገናኘ ጊዜ, የተንከባካቢ አካል ከሌላው ዓለም እንደተለየ ይሰማዋል.
የሚወዱት ሰው ብቻውን ለቀው ለመውጣት ካልቻሉ ወይም ለቅቆ ሲወጡ ብቸኝነት ቢሰማዎት እንኳን, ከበፊቱ ይበልጥ ከቤትዎ ጋር የተሳሰሩ ሆነው ሊያገኙት ይችሉ ይሆናል, ይህም ለእርስዎ ይበልጥ አስቸጋሪ እንዲሆን ሊያደርግ ይችላል. የሰውነት እንቅስቃሴን, ከሌሎች ጋር ይገናኙ, እና ውጥረትዎን እንዲረዱ የሚያግዙዎ ነገሮችን ያድርጉ.
ትንሽ ጊዜ ብቻ
ተንከባካቢዎች ከሌሎች ተገለሉ ሊሆኑ እንደሚችሉ ቢሰማቸውም, ብቻውን በቂ ጊዜ ማግኘት የተለመደ ነገር ነው. ብዙ ሰዎች ለብቻ መሆን ብቻ አስፈላጊነቱ በጣም ነው, እና ለጊዜ የሚሆን በቂ ጊዜ ማግኘት ውጥረት እራሱን ማግለል ለሚሰማው ሰው ግራ ሊጋባ ይችላል, ነገር ግን ሁለቱም ስሜቶች ከእንክብካቤ ሰጪዎች ጋር አብረው ሊኖሩ ይችላሉ, ጭንቀታቸውም እንዲባዛ ያደርጋል.
ቋሚ ጥንቃቄ ፍላጎቶች
ብዙ ተንከባካቢዎች በየቀኑ ክብካቤ የሚሰጣቸውን ወይም የሚወዱትን ሰው ፍላጎት ለማሟላት በየቀኑ ማለት ነው. ሌሎች ደግሞ የየራሳቸው ሃላፊነት የማይቀራረቡ ቢሆኑም በአንድ የተወሰነ ጊዜ ወይም በሚቀጥለው ጊዜ ያስፈልጉ እንደሆነ በፍጹም አያውቁም, ስለዚህ ሁልጊዜ መገኘት እንደሚፈልጉ ሆኖ ይሰማቸዋል. "ሁሌም በትርፍ" ላይ የመሰማት ስሜት በተንከባካቢው ላይ ከባድ ጉዳት ሊያደርስ ይችላል.
ጥፋተኛ
አንዳንድ ጊዜ የመገለል ኃላፊነት እና ስሜት በጣም ከፍተኛ ሊሆን ይችላል, እና እንክብካቤ ሰጪዎች እንደተቃጠሉ ይሰማቸዋል .
አንዳንዴ የጥፋተኝነት ስሜት እንደዚህ አይነት ስሜት ይዛመዳል, ልክ እንደ አለመታዘዝ ምልክት ነው. አንድ ተንከባካቢ ሰው የሚወዱት ሰው ሊያደርጉት በሚችሉት ሁኔታ እንደማይወዱት ሆኖ ከተሰማቸው ጥፋተኛ ሊሆን ይችላል, ምንም እንኳን ሌላ ምንም ነገር ባይኖርም. የተስፋ መቁረጥ ስሜትን መረዳቱ የሚያስገርም ነው, አሁንም የጥፋተኝነት ስሜት የተለመደ ነው.
እነዚህ በተንከባካቢዎቻቸው ላይ የሚሰማቸው ጭንቀቶች ጥቂት ናቸው, እና ብዙ ሰዎች የጭንቀት መጨናነቅዎ እንደበዛባቸው እና እንደ ሁኔታው ያሉ ነገሮችን እንደማያደርጉ ሊሰማቸው ይችላል. ከባድ ግፊቶች እያጋጠሙዎት ነው, እናም ውጥረት የተፈጥሮ ውጤት ነው.
በተለይ ለተወሰነ ጊዜ በተንከባካቢነት ውስጥ ሆነው ከቆዩ ወይም እንደ ተንከባካቢ ሆነው ትልቅ ኃላፊነት ከተሰማዎት እና ለጭንቀትዎ መውጫ ማግኘት በጣም አስፈላጊ ነው.
እራስዎን ለመንከባከብ ጊዜዎን, ጉልበቱን እና ሀብቶቹን ማግኘት አስቸጋሪ ሊሆን ቢችልም ለራስ-ቁንጅ ቅድሚያ መስጠት አስፈላጊ ነው. ስለ እፎይታ እፎይታ እና ለእንክብካቤ ሰጪዎች እና ተንከባካቢዎችን የሚያቃጥሉትን ለመከላከል እንዴት ውጥረትን እንደሚቆጣጠሩ ላይ ምክሮች ያስፈልግዎታል.