የመክፈያው ክፍያን የሚያመለክተው አንድ ሰው በአንድ አካባቢ ውስጥ ስህተቶችን ለማካካስ ሲባል በአንድ የመከላከያ መንገድ ነው. ለምሳሌ, ደካማ የቤተሰብ ኑሮ ያላቸው ግለሰቦች ጉልበታቸውን በስራ ላይ ከሚፈቀደው እና ከሚጠበቀው በላይ ሊመሩ ይችላሉ. ይህ የስነልቦና ሎጂክ ሰዎች በላልች ቦታዎች ውስጥ ጉልበት እንዲይስመቱ ወይም ጉልበት እንዱያዯርጉሊቸው ጉዲትን, ብስጭት, ጭንቀት ወይም ጉስቁሌዎችን እንዱሸፌኑ ያስፈሌጋሌ.
በየዕለቱ የሕይወት ክፍያ
ቃሉ በየቀኑ በሚያስደንቅ ቋንቋ ብዙ ጊዜ ይጠቀማል. "እሱ / የምትፈልገው ለሆነ ነገር ከመጠን በላይ ወጭ እየሆነች ያለች ናት" የሚለው ሃሳብ ሰዎች በአንድ የህይወታቸው አከባቢ ህይወታቸው ውስጥ ሌሎች ስለ ህይወታቸው ያለመተማመንን ለመደበቅ በሚጠቀሙበት መንገድ ብዙውን ጊዜ የሚጠቀሙበት ሃረግ ነው.
በአንዳንድ ሁኔታዎች, ይህ ካሳ በንቃት ሊከሰት ይችላል. ደካማ የሆኑ የህዝብ ክህሎት ችሎታዎች እንዳሉዎት ካወቁ በስራ ላይ በሚገኙ የጽሑፍ ግንኙነቶችዎ የላቀውን ማካካሻ ለመሞከር ይሞክሩ. ይህን በማድረግ, በጣም ጠንካራ እና በጣም ደካማ በሆነበት ቦታ ላይ ትኩረት እናደርጋለን. በሌላ ጊዜ ደግሞ ማካካሻ ሳይታወቅ ተከስቷል. ምናልባት በሌሎች መስፈርቶች እርስዎ እንዲካፈሉ የሚያደርጓቸውን የደካማ ስሜቶችዎን እንኳን ላያውቁ ይችላሉ.
የማካካሻ ምሳሌዎች
ማካካሻ በበርካታ መንገዶች እራሱን ማሳየት ይችላል. የከፋ ድብደባ የሚከሰተው በአንድ አካባቢ ውስጥ ሰዎች በሌሎቹ የሕይወት ገፅታዎች ውስጥ ድክመቶች ሲሆኑ ነው.
በሌላው በኩል ደግሞ, የሌሎችን ችግር ለመክፈል, ሰዎች በሌሎች ላይ ጥገኛ በመሆናቸው እነዚህን ድክመቶች ሲፈጥሩ ሊከሰቱ ይችላሉ.
ለምሳሌ:
- አንድ ወጣት እንዲህ ያለው ስፖርት ደካማ አትሌት ሲሆን በዚህ አካላዊ የትምህርት ክፍል ውስጥ ለቡድን አይመርጥም. ድራማ ክበብን እና የትምህርት ቤት ጋዜጣን ጨምሮ ሌሎች የትም / ቤት እንቅስቃሴዎችን በጥልቅ በመሳተፍ ያሻሽለዋል.
- አንድ ተማሪ በአስተማሪዋ እና የክፍል ጓደኞቿ ለትምህርታዊ እርዳት እጅግ ጥገኛ በመሆን በሂሳብ ትምህርት በሚሰጥበት ወቅት ዝቅተኛ ነው.
- በጣም ጥሩ ወጥ አብቃቂ እና የተደራጀ ቤት ውስጥ በመውጣቱ መጥፎ ስሜት ማጣት.
- ጤናማ ለመመገብ እና በየቀኑ ለመሥራት ቁርጠኝነት በመታዘዝ ማጨስ መጥፎ የጤና ጠቀሜታ ማካካሻ ነው.
የብርቱ ዋጋ እና ጥቅማ ጥቅም
ማካካሻ በባህሪ እና በጤና ውሳኔዎች ላይ ከፍተኛ ተፅዕኖ ሊያመጣ ይችላል. ማካካሻ ብዙውን ጊዜ በአሉታዊ ጎኖች ውስጥ ቢገለጽም በአንዳንድ አጋጣሚዎች አዎንታዊ ተጽእኖ ሊኖረው ይችላል. የሥነ ልቦና ባለሙያ የሆኑት አልፍሬድ አልጀር ሰዎች የበታችነት ስሜት ሲሰማቸው አስተያየታቸውን ሰጥተዋል, ለእነሱ የበላይነት ለመክፈል አበረታች ፍላጎት ይኖራቸዋል. በዚህም ምክንያት ሰዎች ድክመታቸውን ለማሸነፍና ግባቸውን ለማሳካት ራሳቸውን ይገድላሉ.
ለምሳሌ ያህል, አንድ ልጅ የቅርጫት ኳስ ሲጫወት እኩያዎቹ ብዙ ቅርጫቶችን ማዘጋጀት ስለማይችል የተራቀቀ ስሜት እንደሚሰማቸው መገመት ይችላሉ. በእንደዚህ ዓይነት ብቁነት ስሜት ምክንያት, ይህንን ድክመትን ለማሸነፍ ራሱን ይደግፋል. ለቅርጫት ኳስ ልምምድ ይፈርማል እና በየቀኑ ከትምህርት ቤት በኋላ የራሱን ስራዎች ይጀምራል. በመጨረሻም ከጓደኞቹ ይልቅ የተሻለ የቅርጫት ኳስ ተጫዋች ይሆናል.
የዛምባን ክበብ መጀመር ጀምረሃል እንበል. መጀመሪያ ላይ ሁሉም ሰው በጣም የተካነና ልምድ ያለው መስሎ ስለሚሰማው መጀመሪያ ላይ ከእርስዎ አባል ላይ እና ትንሽ ፍርሀት ሊሰማዎት ይችላል. በዚህ መሰረታዊ የበታችነት ስሜት ምክንያት, ለአዲሱ ክፍልዎ ተጨማሪ ሰዓት እና ትኩረት በመስጠት እና እንዲያውም በዲቪዲ ስራዎች በቤት ውስጥ መለማመድ ይጀምራሉ. የበታችነት ስሜትዎን ለማሸነፍ ከመነሻው ፍላጎት የተነሳ, አዳዲስ ክህሎቶችን ለማዳበር እና በጨዋታዎ የሚደሰቱበት የልምምድ ልምዶችዎን ለመከታተል ይችላሉ.
ይሁን እንጂ ማካካሻ ሰዎች አዳዲስ ነገሮችን ከመሞከር ወይም ድክመቶችን ለመቋቋም ከመሞከር ሊያግዱ ይችላሉ.
ለምሳሌ, አንድ ወጣት ኮሌጅ ተማሪ በጣም ጥቂት ጓደኞቿ ስላልነበራት ስሜት ወይም የበታችነት ስሜት ይታያል. በሄደችበት ሁሉ እኩዮቿ ከጓደኞቻቸው ጋር አረንጓዴ ውይይቶች ሲያደርጉ ታየዋለች. "ብዙ የቅርብ ጓደኞች ላያገኙልኝ ይችላል, ነገር ግን በጣም ጥሩ ውጤት አለኝ!" በማለት ለራሷ በመናገር ይህን ስሜት ይነፍጋታል. ማህበራዊ ግንኙነቶችን ከመፈለግ ይልቅ, በትምህርት ቤት ውስጥ ትጥላለች, እና በመዝናናት ላይ ወይም በማህበራዊ ዝግጅቶች ላይ ለመሳተፍ ትንሽ ጊዜዋን ታሳልፋለች. በዚህ ምክንያት ካሳ መከፈሏ የበታችነት ስሜት እንዳይሰማት አድርጓታል.
ፅብረቃዊ ስሜት ያላቸው ሰዎች ኃይልንና ትኩረትን በመሻት ለራሳቸው ዝቅተኛ ግትርነት እና ቅናት ሲሰማቸው ከፍተኛ ትርፍ ሊጠይቁ ይችላሉ.
በተጨማሪም እንደ ተወዳዳሪው ይታወቃል