ከእነዚህ ውስጥ አንዳቸውም ጥፋተኛ ከሆኑ የተወሰኑ ለውጦችን ለማድረግ ጊዜው አሁን ነው
ስለ ዶ / ር / ሰፊ ጥናት. ጆን እና ጁሊ ጉተመን አራት የፍቺ ቅድመ-ትንበያዎችን ሰጥተናል. እነዚህ አራቱ ዋና ትንበያዎች, " አራቱ ፈረሰኞች " (አፖካሊፕስ) አራት መጠሪያዎች ናቸው, እናም እነሱ ትችቶች, ንቀቶች, ጥብቅናዎች እና ግድግዳሾች ናቸው .
የጋብቻ መደምደሚያውን የሚወስኑ አራቱ ፈረሰኞች
ሁሉም ግንኙነቶች በተወሰነ ደረጃ የእነዚህ ባህርይ ያላቸው ደረጃዎች አላቸው, ሆኖም ግን, ከአንድ በላይ አለዚያም የማይሰራ ከሆነ, በትዳራችሁ ላይ ሊኖር ስለሚችል መላምት ጥርጣሬዎች ይኖራሉ.
ወቀሳ
የትዳር ጓደኛችሁን በምትነቅፉበት ጊዜ, አንድ ነገር የሆነ ነገር ከእሱ ወይም ከእሷ ጋር በተፈጥሮ የተሳሳተ መሆኑን እንደሚያመለክት ነው. በተጨማሪም የባልንጀንትዎን ስብዕና ወይም ባህሪ ማጥቃት ይችላሉ. ዓላማው ክርክሩን ለማሸነፍ ወይም ባለቤትዎ የተሳሳተ መሆኑን ለማሳመን ነው. ለምሳሌ, << ሁሌም ..., >> << በፍጹም >>, ወይም << እርስዎ ለምን እንዲህ ያለ ሰው ነው ... >> ወይም << ለምን እንደዚህ እንደዚህ ነዎት ... >> ይህ የባለቤቷ ጥቃት ይሰነዝራል, የመከላከያ መልስ. እነዚህ መጥፎ ቅጦች ሁሇቱም ወሊጆች እንዯሰሙ አይሰማዎትም. እርስ በራስ በምትጠባበቁበት ጊዜ ሁለታችሁም መጥፎ ስሜት ሊሰማችሁ ይችላል.
ስለ ባለቤትዎ ባህሪ ልዩ ቅሬታ ለማቅረብ እና የባህርይ መገለጫውን ላለማጥቃት ወሳኝ ነው. ለምሳሌ, ሲ መቼ ሲመጣ, ቢ ሲ ይሰማኛል, ሐ.
ክህደት
ቅዠት የቡድኑ አስፈሪ ነው. ለትዳር ጓደኛዎ የበላይነትን የሚያረጋግጥ ማንኛውም ቃል ወይም ባህሪ, በቃል ወይም በቃለ-መጠይቅ የተሞላ ነው. የእነዚህ ባሕርያት ምሳሌዎች ባለቤትዎን, ስም መጥራትን, ዓይንን ማለፍ, ጥላቻን ማሳየት, ያልተሳቢ ቀልድ, የጥላቻ ስሜት, አስደንጋጭነት, ወዘተ የመሳሰሉት ናቸው.
የትዳር ጓደኛዎ የራስዎን ስሜት ይፈትሻል. በተጨማሪም ለማስቀመጥ ወይም በስሜታዊነት ለመጨቆን ወይም ለማዋረድ ታስዷል.
ባልና ሚስቶች እነዚህን ባህሪያት ሙሉ በሙሉ ለማስወገድ መስራት አለባቸው. በትዳር ውስጥ መሠረታዊ አክብሮት, አክብሮትን, መቻቻልን እና ደግነትን ያጠቃልላል.
መከላከያ
መከላከያነትዎ ከራስዎ ቅሬታ ጋር በተዛመደ ጥቃት ከተነሳ ነው.
እንደ ተጠቂም ሆነ ሌላ ለሰራተኛዎ ተጠያቂ ማድረግ ሌላ መንገድ ነው. እንደዚህ አይነት ባህሪያት ሰበብ ለማቅረብ ወይም እንደ "የእኔ ስህተት አይደለም ..." የሚል ነገርን መናገር ነው. ይህም ማመላለሻን የሚያካትት ሊሆን ይችላል.ይህ የአንተን ባልደረባ ቅሬታ ወይም ትችት ጋር ስትወዳደር ነው. ሌሎች መከላከያ ባህሪዎች "አዎ-ማጥፋት" ናቸው ወይም ባለቤትዎ ምን እንደሚሉ በትኩረት ሳትከታተሉ እራሳቸውን እየደገሙ ነው.
ከባለቤትዎ አቋም አንፃር ማሰማራት አለብዎት. ፍጹም መሆን አያስፈልገዎትም. በጥርጣሬ በመናገር እና በጥሩ ሁኔታ በመግባባት በደንብ ይናገሩ. የትዳር ጓደኛዎ የሚሰማቸውን ስሜት እንዳገኙ በማረጋገጥ ለባልደረባዎ ማረጋገጥዎን አይርሱ.
ድንጋይ-ግድግዳ
አለመግባባትን ለማስቀረት እንደ ግንኙነት ስልት (እና በዋነኛነት ግንኙነቱን) ከገንዘብ ጋር ማካካሻ (ኮኔክሽን) ማካካሻ ግድግዳ (wallwalling) ተብሎ ይጠራል. በአካል ተወስዶ ወይም ሙሉ በሙሉ ሊዘጋ ይችላል. ይህ ምናልባት ሲሳካለት, ሳይሳካለት ቢቀር, እራሱን ለማረጋጋት መሞከር ሊሆን ይችላል. የድንጋይ ወለል መቆራረጥን, አለመቀበልን, መራገፍን, እና እብሪትንም ያመለክታል. የድንጋይ-ነገር ግድግዳ "ዝምተኛ ህክምና" ማለት ሊሆን ይችላል.
የድንጋይ-ውስጥ-ግጭትን የሚወስደው መድኃኒት እርስዎ ወይም ባለቤትዎ ስሜታዊነት እየተሰማዎት መሆኑን የሚያሳዩ ምልክቶችን ለይተው ማወቅ ነው.
በጭንቀት እንደተዋጡ መግለጽ ጥሩ ሀሳብ ነው. ሁለታችሁም እረፍት ለመውሰድ ትችላላችሁ እና ሁለታችሁም ሰላም በሚጠጣችሁበት ጊዜ ንግግሩ ይቀጥላል.
ያንተን ግንኙነት ለማሻሻል እውቀሃቅምህን ተጠቀምበት
በትዳር ውስጥ ወይም በትብብር ግንኙነት ውስጥ ከሆኑ , ስለ አራቱ ፈረሶች ማወቅ አለብዎት. በግንኙነትዎ ውስጥ እነዚህን ባህሪያት በተሻለ መንገድ ለመቆጣጠር የሚያስችሉ መንገዶች አሉ. ሙግት ከተነሳ በኋላ, ለእርምጃዎ የባለቤትነት ሃላፊነትዎን ይጠይቁ. ከእሱ ምን መማር ትችላለህ? ምንስ ማድረግ ትችላለህ? ውጥረትን ለመቀነስ ወይም ውዝግብ ለማጋገዝ ለማገዝ ማድረግ የሚችሏቸው ብዙ ነገሮች አሉ. ለምሳሌ, ይቅርታ እንጠይቃለን, እውቀታዎን ይግለጹ ወይም አሳሳቢዎን ያሳያል.
አዝራሮችን ለመጫን ወይም ሆን ብሎ ክርክሩን ለማደናቀፍ ምንም ጥሩ ምክንያት የለም.
ከእርሶ ጓደኛ ጋር አሉታዊ መስተጋብሮች ሁሉ ማለት በእርግጠኝነት እራስን የመቀጠል ዑደት ነው. አንዱ ሲነቃ , ሌላኛው ምላሽ ይሰጣል, ለግለሰቡ ምላሽ አለ, እና ወዘተ. ለምሳሌ, ከእሱ በታች ምን ስሜት እንደሚሰማዎት በማወቅ ትንሽ ነገር ይቀንሱ እና እራስዎን መለየት ይችላሉ, ለምሳሌ, በንዴት ስትጮኹ በጣም አዝናችኋል. ያንን ጥልቀት የሆነውን የራስዎን አካል መግለፅ ያስፈልግዎታል.
እኛ ሁላችንም ከጎተማን ምርምር ለመማር እና ጥቅም አለው. ነገር ግን እስካሁን ድረስ አራቱን ፈረሶችን ግንኙነታቸውን እያበላሹ እንደሆነ ካረጋገጡ ጥሩ የሆነ የጋብቻ የህክምና ባለሙያዎችን ለመፈለግ ጊዜው ነው.