በጠንካራ ትዳርና በትዳር ትዳር መካከል ያለው ግንኙነት ምንድን ነው?

ለጭንቀት መነሳሳት ምን ማለት ነው?

ባለትዳሮች አስፈላጊ ውሳኔዎችን ለማድረግ እና በህይወት ውስጥ ለመንቀሳቀስ ቢታገሉም ሁሉም ትዳሮች በአንድ ጊዜ ግጭት አላቸው. በዚህ ግጭት ውስጥ እንዴት መግባባት እንደምንችል ግንኙነታችንን ሊገልጽ እና የበለጠ ደስታ ሊጨምር ይችላል. በግጭት ወቅት እርስ በእርስ ለመተያየት አለመግባባቶችን የሚጠቀሙ የትዳር ጓደኛዎች የበለጠ ቅርበት እየሆኑ ይሄዳሉ, ግን በግጭት ወቅት እርስበርሳቸው የሚጋለጡ ሰዎች በይበልጥ የጠላት እና የጥላቻ ስሜት ይኖራቸዋል.

ይህንን ለተወሰነ ጊዜ አውቀነዋል, ነገር ግን ምርምር ግጭት ውስጥ በሚሆኑ ትዳሮች ውስጥ ምን ያህል ሰዎች እንደተጋለጡ ያሳያል, እና የትኛው የግንኙነት ገፅታዎች የበለጠ በትዳር ደስታ እና ረጅም ዕድሜ ጋር የተቆራኙ ናቸው.

ለትዳር መፍረስ ትልቅ ቦታ ልትሰጠው የምትችለው እንዴት ነው?

በፔን ስቴት ዩኒቨርሲቲ የሚሠሩ ተመራማሪዎች ከ 1000 ባለትዳሮች መረጃዎችን ይመረምሩና በ 20 አመታት ውስጥ ግንኙነታቸውን ለማሻሻል ይረዱ ነበር. በዚህ ምርምር ወቅት, የሚያስደስቱ አንዳንድ ቅጦች አግኝተዋል. ባልና ሚስቱ በጋብቻ ውስጥ ያለውን ደስታ / እርካታ እና ግጭት ደረጃን በመለካት እንደ "ከፍተኛ", "መካከለኛ" (በአማካኝ አቅራቢያ), እና በሁለቱም አቅጣጫዎች "ዝቅተኛ" መሆናቸውን በመለየት እና የጋብቻውን የጊዜ ገደብ መዝግቧል. ፍቺ). አንድ ግኝት ያገኙት ነገር ባለትዳሮች አለመግባባታቸው በአራት ምድቦች ውስጥ እንደሚከሰት መናገራቸው ነው. እነዚህ ባለትዳሮች ምን ያህል ደስተኞችና የተረጋጋ እንደሚሆኑ ተያይዘው ተስተውለዋል.

ደስታ የሰፈነበትና ዘላቂ ጋብቻ የሚመካው ተመራማሪዎች በጋራ ውሳኔ ሰጭነት የተመሰከረላቸው "ማረጋገጫ ሰጭ" ጋብቻዎች ናቸው. እነዚህ ትዳሮች ከፍተኛውን የትዳር መፍረስ ማለትም 54% - በመካከለኛ ደረጃ ከፍተኛ ደስታን እንዲሁም መካከለኛ እና ዝቅተኛ ግጭቶችን ያካትታሉ.

"የአመልካች ጋብቻዎች ብዙውን ጊዜ እንደ አዎንታዊ ተደርገው ይታያሉ ምክንያቱም ባለትዳሮች እርስ በርስ እየተጋደሉ እና ደስተኞች ናቸው. በእነዚህ ትዳሮች ውስጥ እያንዳንዱ ተፋሰሶች በውሳኔ አሰጣጥ እና በቤት ስራ ውስጥ ተካፍለው እንደነበረ ተረድተናል. " እነዚህ ጋብቻዎች የመታሰር ዕድላቸው ሰፊ ነው.

ያልተፈታ ግጭት ጭንቀትን ያክላል

ደካማ የሆነ አነስተኛ ቡድን "በቀላሉ የማይታወቅ" ተብሎ ተለይቷል, እናም ከፍተኛ ግጭትና ከከፍተኛ-እስከ-ግማሽ የደስታ ደረጃዎች ተለይቶ ይታወቃል. 20 በመቶ የሚሆኑ ተሳታፊዎች በትሎ ባልሆነው ጋብቻ ውስጥ ይሳተፉ የነበረ ሲሆን እነዚህም ከአመልካች ጋብቻዎች ይልቅ የተረጋጉ ናቸው.

የ 20 በመቶ የሚሆኑት ባለትዳሮች ሲሆኑ በጣም የተጋለጡ ግንኙነቶችን ያገኙትን "ተቃዋሚዎች" ቡድኖች እንኳን ደስተኞች ነበሩ. በሚገርም ሁኔታ ይህ ቡድን የመፋታት ዕድል ከፍተኛ ነበር. ሌሎች ጥናቶች እንደሚያሳዩት ግጭት የበለጠ ጭንቀትን እና ሌሎችንም ችግሮች ሊያመጣ ይችላል , ስለዚህ ይህ ቡድን የእነሱን አለመግባባቶች ለመፈተሽ አዲስ ስልቶች እንደሚያስፈልገው ነው.

አራተኛው ቡድን, "በአስቀድዖሽ" ትዳሮች ውስጥ, አነስተኛ ነበር, ነገር ግን ደስተኛ እና ዘላቂ ግንኙነት ያላቸው, በቀላሉ የማይበጠሱ ወይም ተቃዋሚ ጥንድ ናቸው. እነዚህ ባልና ሚስቶች ትውፊታዊ ትዳሮች ነበሯቸው እና ባሎች በቤት ስራ ውስጥ ያልነበሩ እና ተሳታፊዎች በህይወት ውስጥ-ረዥም ጋብቻን ያምናሉ.

"እነዚህ ጥንዶች በባህላዊ የፆታ ሚናዎች እንደሚታመሙ ያምኑ ነበር" ሲሉ ዳሽ ተናግረዋል. እንዲሁም "በሕይወታቸው ዘላቂ ትዳር ውስጥ ባላቸው እምነት ምክንያት ግጭትን ለማስወገድ ረድተው ይሆናል. እነዚህ ባልና ሚስቶች መፋታት ፈጽሞ የማይፈልጉ ሆነዋል. "

እንደ ማረጋገጫ ሰሪ ጋብቻ ሁሉ, አዛውንት ጋብቻዎች ዝቅተኛ የግጭት ደረጃዎች ያላቸው ቢሆንም ጤናማ በሆነ መልኩ አጠቃላይ እንደሆኑ ይቆጠሩ ነበር. "ግጭትን ማስወገድ ባልና ሚስቶች ከሌሎች የትዳር ጓደኞቻቸው ጋር እንዳይተራመዱ ያደርጋቸዋል" ብለዋል. "ጤናማ ጋብቻ ሁለቱንም የትዳር ጓደኞች እንዲሰፍሩና ግንኙነታቸውን እንዲያጠናክሩ ይፈልጋል."

ትዳርህ የምትፈልገውን ቦታ ካልሆነ የምሥራች አለ. ምንም እንኳን ይህ የምርምር ጥናት የተወሰኑ ጣልቃ-ገብ እንቅስቃሴዎችን ባያካትት አንዳንድ የመግባቢያ ቅጦች ከደስታ እና ከግጭት ጋር የተሳሰሩ ናቸው, እናም እነዚህ ቅጦች ሊሻሻሉ ይችላሉ.

በትኩረት, በመለማመድ እና በጊዜ, ጤናማ የመገናኛ ክህሎቶች ሊዳብሩ እና የበለጠ ግንኙነት ያለው እርካታ ሊገኙ ይችላሉ.

_{ምንጮች:}

_{ክሌር ኤም ኤም. Kamp Dush እና Miles G. Taylor. ከህይወት ደስታ ውስጥ የጋብቻ ግጭቶች መንትራዎች; ትንበያ እና ከትዳር ደስታ ጋር ትውውቂያዎች አቅጣጫዎች. ጆርናል ኦቭ ፋሚሊ ሰኔቶች, ጁን 3, 2011; የመጀመሪያው እ.ኤ.አ. በሰኔ 3 ቀን 2011 የታተመ.}

_{Pollock, Alann D., Die, Ann H., Marriott, Richard G. (1990). የግብረ ሰዶማዊነት ግንኙነት ዘይቤ ወደ እኩልነት ያገባ የጋብቻ ትስስር ተስፋ. ጆርናል ኦቭ ሶሻል ሳይኮሎጂ , ጥራዝ. 130, እትም 5.}