ፔፕ ማጨስ ለእርስዎ መጥፎ ነው
ትንባሆ ከጉድጓዱ ውስጥ ማጨስ ለበርካታ ምዕተ ዓመታት ሲሠራበት የቆየ ሲሆን በመላው ዓለም የተለመደ ነገር ሆኗል. ከታሪክ አንጻር ሲታይ የዱቄት ትምባሆ ለማጤን ተቀባይነት ያለው መንገድ ቀስ በቀስ ከመደበኛ ልምድ ጋር ቀስ በቀስ ጥቅም ላይ ውሏል. ለመጉዳት (እና አብዛኛውን ጊዜ ሲጋራ) አጫሾችን የሚሸጡ ሱቆች. በጅምላ ውስጥ የተሸፈኑ ብስባዛቶች በኩስ ክፍሎች ውስጥ ለደንበኞች የተዘጋጁ ናቸው.
የሲጋራ ማጨስ በ 1960 ዎቹ ውስጥ ጥቅም ላይ እየዋለ እየሄደ ነው, ነገር ግን ዛሬ በአሜሪካ ውስጥ በተለይም በዕድሜ የገፉ ሰዎች በአነስተኛ መቶኛ (በግምት 2 በመቶ) ይደሰታሉ. ስዊድን ውስጥ የሲጋራ ማጨስ አሁንም አሁንም በስዊድን ውስጥ የተለመደ ነው ይህም ከጠቅላላው ጎልማሶች መካከል አንድ አራተኛ በፓምፕ ጭስ ይወጣሉ.
ቱፕ ቶፕ ምንድን ነው? ሱስ ይበዛል?
የፓይፕ ትንባሆ በአብዛኛው በሰሜናዊ ቴንታኒ, ምዕራባዊ ኬንኪ እና ቨርጂኒያ በሰሜናዊ ተዘግቷል. ይህ የእሳት ቃጠሎ ነው , ቀስ በቀስ ማጨስንም ትንባሆ ማጨስ በትምህርቱ ውስጥ በተቃጠለ እሳትና በእንጨት ውስጥ በተቃጠለ የእንጨት እሳት ውስጥ ይለቀቃል. ሂደቱ ከቀናት እስከ ሳምንታት ሊፈጅ ይችላል, እናም የመጨረሻ ውጤቱ የስኳር መጠን ዝቅተኛ እና በኒኮቲን ከፍተኛ መጠን ያለው ትንባሆ ነው.
አብዛኞቹ የትምባሆ ዝርያዎች መዓዛና ሽታ ያለው ጥራጥሬ በመጨመር የተጨመረበት ምርቃና ጣዕም ያለው መዓዛ ነው.
የትንባሆ ዝቃጭ ሱሰኛ ነው . አንድ የፕላስቲክ ጎድጓዳ ሳህን ከ 1 እስከ ሶስት ግራም ትንባሆ ይዟል, የኒኮቲን መጠን በአንድ ግራም አማካይ 30-50 ሚሊግራም.
አጫሾች እንደ ሲጋራ አጫሾች ያህል የጢስ ጭስ ወደ መተንፈስ አያስደስታቸውም, ነገር ግን አንዳንድ ኒኮቲን አሁንም ከአፍ ውስጥ በሚንጠለጠሉበት ጊዜ ወደ ደም ስር ይሄዳሉ.
የፕላስቲክ ትንባሆ በዩናይትድ ስቴትስ በፌደራል ደረጃ ይቆጣጠራል
በ 2016 የዩናይትድ ስቴትስ የምግብ እና የመድሐኒት አስተዳደር (ኤፍዲኤ) FDA የትንባሆ ጭስ ጨምሮ በሁሉም የትንባሆ ምርቶች ላይ የኤፍዲኤ የመቆጣጠሪያ ስልጣን ይሰጣል.
ሁሉም የትምባሆ ምርቶች ማምረት, ማሸግ እና መለጠፍ የ FDA መመሪያዎችን, እንዲሁም ምርቶች ማስተዋወቅ, ማደፋፈር, መሸጥ እና እንዲያውም ወደ ሀገር ውስጥ ማስገባት አለባቸው.
ኤፍዲኤ በትምባሆ ምርቶች ላይ ጥቅም ላይ በሚውሉ ክፍሎች ላይ ስልጣን አለው. በዚህ ጊዜ ይህ ማለት ትንባሆ ያጨሰዋል. ከ 2018 ጀምሮ የሚተዳደሩ የትንባሆ ምርቶች አዲስ ማሸጊያን በጥቅል ውስጥ ለማካተት ይጠየቃሉ.
"ማስጠንቀቂያ-ይህ ምግብ ኒኮቲን ይዟል." ኒኮቲን ሱስ የሚያስይዝ ኬሚካል ነው. "
አምራቹ የራስን የምስክር ወረቀት ፎርም ለኤፍዲ (FDA) ካቀረበ አዳዲሶቹ የተከለከሉ ምርቶች እንደ ኒኮቲን ነፃ ከሆነ ማረጋገጫ ጋር, ከዚያም የሚያስፈልገውን መለያ የሚከተለውን ያንብቡ-
"ይህ ምርት ከትንባሆ የተሠራ ነው."
በመጨረሻም ከትንባሆ ምርቶች የፌዴራል መተዳደሪያ ደንቦች ሸማቾችን ለመጠበቅ ይረዳሉ. ሁሉም የትንባሆ ምርቶች ለጤና በጣም አደገኛ ቢሆኑም, የኤፍዲኤ ኤንሲ መመሪያዎች የፋብሪካዎች የጨርቃጨርቅ አሰራሮች ቀድሞውኑ የበለጠ ጉዳት ሊያስከትሉ በሚችሉበት መንገድ በድብቅ ማጭበርበር እንደማይችሉ ለማረጋገጥ ነው.
ቸኮ ማጨስ ለጤንነቴ መጥፎ ነውን?
አዎ. አብዛኛዎቹ የፓፕ አጫሾች አይተበተፉም ብለው ሲያስቡ, የጤና አደጋዎች አነስተኛ ናቸው. የሲጋራ ማጨስ ጤናን በተመለከተ ብዙ ሳይንሳዊ መረጃዎች ባይኖሩም, አደጋዎች እንዳሉ እናውቃለን.
የሲጋራ ማጨስ በሲጋር እና ሲጋራ አጫሾች ውስጥ የተለመዱ በርካታ በሽታዎች ጋር የተቆራኘ ነው. ለምሳሌ ያህል, አጫሾች አጫሾቹ አንገትን, ሎሪክስንና ጉሮሮንን ጨምሮ በአፋር ላይ ከፍተኛ የካንሰር ስጋት ያጋጥማቸዋል. የቱዝ ጭስ ወደ ውስጥ የሚገቡ አጫሾች በተጨማሪም ከፍተኛ የሳምባ, የጣፊያ እና የሆድ ካንሰር ስጋት አለው.
የፓይፕ አጫሾች የሆድ ድብርት ያለፈ የነቀርሳ / COPD የመያዝ አደጋ ይገጥማቸዋል. ሲጋራ ማጨስ ብዙውን ጊዜ የሲጋራ ኮፒ (COPD) ዋነኛ መንስኤ ሲሆን, እንደ ትምባሆ ማጨስ እና ሲጃራ የመሳሰሉ ሌሎች የትንባሆ ዓይነቶች ማለትም ትንባሆ ማጨስ እና የሳምባ ህዋሳትን ሊያበላሹ ይችላሉ.
ቧንቧዎችን የሚያጨሱ ሰዎች በልብ በሽታ , በተለይም ጭስ ወደ ውስጥ በሚወስዱ ሰዎች ላይ ከፍ ያለ የሞት አደጋ ሊያጋጥማቸው ይችላል. በዚህ አካባቢ ተጨማሪ ምርምር ማድረግ ያስፈልጋል.
ሲጋራዎች ከፓሊን ይሻሉ?
በሲጋራ ማጨስ እና ሲጋራዎች መካከል የጤንነት ስጋት ልዩነት የተመለከቱ ተመራማሪዎች ሁለቱ ከትንባሆ ጋር ተያይዘው ሊከሰቱ ከሚችሉ በርካታ በሽታዎች ጋር ለመጋለጥ ተመሳሳይ አደጋዎችን እንደያዙ ተወስደዋል. እነዚህ በሽታዎች የሚከተሉት ናቸው:
- ኢንክሲሚክ የልብ በሽታ
- ድንገተኛ
- የካርዲዮቫስኩላር በሽታ
- የሳምባ ካንሰር
- ሌሎች ከሲጋራ ጋር የተያያዙ ካንሰር
በሁለቱም ዓይነት የትንባሆ ዓይነቶች መካከል ያለው ልዩነት ልዩነት ያለው ዘዴ ነው. ቱቦዎች አጫሾች እንደ ሲጋራ አጫሾች (ትንበያ) አያምሉም, እና በቀን ውስጥ ብዙ ጊዜ ያጨሳሉ.
በእብድና በፓምፕ መካከል ያለው ልዩነት ምንድን ነው?
ከሁለቱ የትምባሆ ትምባሆ እና የትንፋሽ ትንባሆ ለጤና አደገኛዎች ከመሆናችን ጀምሮ, በሁለቱ መካከል ያለውን ልዩነት እንቃኝ.
- የተደጋጋሚነት- ሆቡካ በተለመደው ማራቢያ ውስጥ ወይም በማህበራዊ መቼት ውስጥ ይታጨባል, ስለዚህ የትናንሽ አጫሾች በየቀኑ ለጥቂት ቀናት ወይም በሳምንት አንድ ጊዜ ብቻ ማጨስ ይችላሉ. ፓይፕ አጫሾች ጭማቂ ያልነበሩ ሲሆኑ ብዙዎች ግን በቀን አንድ ጊዜ (ወይም ጥቂት ጊዜ) ያበራሉ.
- መጠን: - የማጎሪያ ጎድጓዳ ሳህን ከ 10-15 ግራም ትንባሆ መያዝ ይችላል, አብዛኛዎቹ መደበኛ የቧንቧ ጎኖች ግን ከ 1 እስከ 3 ግራም ትንባሆ ይይዛሉ.
- ኒኮቲን- አንድ የሆትሃው ክፍለ ጊዜ በአብዛኛው ከ 45 ደቂቃ እስከ አንድ ሰዓት ድረስ, በአጫሾች ውስጥ ከ 300 እስከ 750 ሊትር የኒኮቲን መጠን እስከ 10 ሊትር የኒኮቲን መድሃኒት ውስጥ ይወስድባቸዋል. የትንባሆ ቀዳ ያሉ የትንሽ ጎማዎች አነስ ያሉ እና አጫሾች ብዙ አይተነሱም, ስለሆነም ትክክለኛ መጠን ያለው ኒኮቲን ለመምጠጥ አስቸጋሪ ነው. ይሁን እንጂ የኒኮቲን መጠን እስከ 150 ሊትር የሚደርስ ትንባሆ ከ 3 ግራም የትንባኖስ ጎድጓዳ ሳንቲም ውስጥ የኒኮቲን አነስተኛ መጠን በሲጋራው ውስጥ በደም ዝውውር ውስጥ ይገኛል.
- Toxins: ሁሉም የትንባሆ ምርቶች ከተለያዩ ምንጮች የሚመጡ በርካታ መርዞችን ይዘዋል. በእርሻ ላይ የሚረጩ ፀረ ተባይ, ተጨማሪ ነገሮች, እና ከጨጓራ ምርቶች ጋር ሲጋራ የሚጨመሩ የኬሚካሎች ለውጦች. ታር , አርሰንክ , ካርቦን ሞኖክሳይድ እና ፖሊኖሚ-210 በትምባሆ ጭስ ውስጥ ለሰብአዊ ጤንነት ጎጂ የሆኑ ኬሚካሎች ጥቂቶቹ ናቸው. ዛሬ እስከ 250 የሚደርሱ መርዛማ ኬሚካሎች እና 70 ካሲንኖጂካል ውህዶች በትምባሆ እና ትንባሆ ጭስ ተለይተዋል.
አንድ ቃል ከ
ከትንባሆ ጭስ ጋር ምንም ዓይነት የተጋላጭነት መጠን እንደሌለ በሚገባ ተረጋግጧል. ይህ የትምባሆ አይነት የሚታይ ቢሆንም ይህ እውነት ነው. ማጨስ እና ማጨስ የማይፈልጉ ሁሉ በትምባሆ ጭስ ውስጥ ሲተነፍሱ ጤንነታቸው ላይ ከፍተኛ ጉዳት ይደርስባቸዋል.
ከሲጋራዎች ጋር "ጤናማ" አማራጭ አማራጭ ለማግኘት የሚሞክር ነጋዴ ከሆንክ, ብቸኛው ጥሩ ምርጫ ከትንሽ ትምክህት እራስን ማለቅ መቻል ብቻ መሆኑን ማወቅ.
በተሳካ ሁኔታ ለማቆም ብዙ መንገዶች አሉ. የኒኮቲን ሱሰኝነት ባሪያ ነው, እና ማቆም በጣም ከባድ ነው , አሁን ግን ለመተው እና የጨመረው ሱስ ወደ ህይወትዎ እንዲተካ ለማድረግ ስራውን አሁን ማድረግ ይቻላል. ሌሎችም እንዲሁ ማድረግ ይችላሉ, እርስዎም ደግሞ ማድረግ ይችላሉ.
ምንጮች:
የአሜሪካ የካንሰር ማኅበር. በትምባሆ ውጤቶች ምርቶች ውስጥ ጎጂ ኬሚካሎች. Updated April 5, 2017 ተዘምኗል.
ብሪቲሽ ሜዲካል ጆርናል የፓይፕታ እና ሲጋራዎች የጤንነት ውጤቶች ሲጋራ ማጨስ. 2011.
ብሔራዊ የጤና ተቋማት. የፓይፕ እና የሲጋር ማህበር የ Cotinine Levels, የሳንባ ተግባራት እና የአየር መከላከያዎች አጠቃቀም-ተደጋጋሚ ጥናት. ፌብሩዋሪ 16, 2010.
የአሜሪካ የምግብ እና የመድሃኒት አስተዳደር. Pipe Tobacco. ግንቦት 17, 2017 ተዘምኗል.