ቀበያዎች እና ተነሳሽነት
ተራ ሰዎች ራሳቸውን ወይም ሌሎችን እንደ 'ኦሲዲ' ሲናገሩ መስማት የተለመደ አይደለም. ብዙውን ጊዜ, እነዚህ ሰዎች ከ OCD ጋር ሊዛመዱ የሚችሉ እንደ አንድ አይነት መንገድ, በተወሰነ ትዕዛዝ, ወዘተ ነገሮችን ማድረግን የመሳሰሉ የተወሰኑ የባህሪ ባህሪያትን መጥቀሳቸውን ነው. እነዚህ ባህሪዎች ብዙ ጊዜ በአፍ መፍቻ ቋንቋቸው እንደ ' የፊንጢጣ "ወይም" የአእምሮ ህመም "ወይም በቀላሉ መቆጣጠር ነው.
ጸጥተኛ አስጨናቂ የጠባይ መታወክ በሽታ
እንዲህ ያሉ ባህሪያትን ወደ ፍፁምነትነት የሚወስዱትን ወይም ወደሌሎችም በቂ አለመሆናትን ስለሚፈሩ ችግሩ ለ OCPD - አስደንጋጭ-አስገዳጅ የጠባይ መታወክ ሊሆን ይችላል. ከኦCD (OCD ) በተቃራኒ ሁኔታ የመረበሽ መታወክ በሽታ (OCPD) ሰዎች ብዙውን ጊዜ ያልተለመዱ, ጣልቃ የሚገቡ, የማይፈለጉ ሀሳቦችን በየጊዜው አይለማመዱም. የእነሱ አስጨናቂ ባህሪያት በአብዛኛው በአካባቢያቸው ወይም በተፈለገው ውጤት መቆጣጠር እንዲችሉ ከአንዳንድ ውስብስብ ሐሳቦች ወይም ማስገደድ ጋር የተያያዙ ስጋቶችን ለመቀነስ አለመቻላቸው ነው.
OCPD ያላቸው ብዙ ሰዎች በጭንቀት ይሠቃያሉ, አንዳንዴ እስከ አስፈሪ ጥቃቶች ይደርስባቸዋል, ስህተት ከፈፀሙ, ያለበትን ሁኔታ መቆጣጠር ወይም የሌላ ሰውን አስተሳሰብ ወይም ባህሪ መቆጣጠር አይቻልም. ይህ ጭንቀት ፍጽምና ከሚፈጠርባቸው ፍራቻዎች ጋር ይዛመዳል, ይህም ከጭንቀት በተለየ ሁኔታ ከጭንቀት በተለየ ሁኔታ ከሚዛመደው ከ OCD ጋር የተለያየ ነው. ይህም ጭንቀቱ ከጭብጡ ሐሳቦች ጋር የተያያዘ እና የተወሰነ የአእምሮ ወይም የባህሪ ባህላዊ ሥነ ሥርዓት ማድረግ አለበት.
በ OCD እና OCPD መካከል ያለው ዋነኛ ልዩነት ኦክሲ (OCD) እንደ ሥነ-ሥርአተ-ንክኪነት (anxiety disorder) OCPD በስራ ላይ የሚውሉ የአካል ጉዳት ባህሪያት (የተግባር ባህሪ) ውጤት ቢሆንም, ኦካ ሲ ዲ ዲ የተለየ ጭንቀት ሊኖርበት ይችላል.
ሳንዲ: በጣም ኃይለኛና ብቃት ያለው ሴት
ከብዙ አመታት በፊት, በድርጊት ውስጥ የነበረች አንዲት ሴት በጣም በጥሩ ሁኔታ የተደራጀ እና በስራዋ ከፍተኛ ኩራት ተሰምቷት - ሳንዲ ብለን እንጠራዋለን.
ሱፐርቫይዘር ነች እና ለአንስተኛ አነስተኛ የህትመት ኩባንያ እዉነተኛ ተጓዥ ነዉ. በእርግጠኝነት, ቦታው ያለ እርሷ ሊቀጥል አልቻለም. በአነስተኛ ቢሮዎቿ ውስጥ ስለ ሥራዋ ወይም የሥራ ግንኙነቶች ምንም ቅሬታ ባይኖርም በጣም ትደክማለች. እሷም <ሁሉንም> ለማድረግ ትጥራለች, ሁሉንም ፈጽማ ተስማምታለች . ውጤቱም በጣም ረጅም ሰዓታት የሠራች እና ድካምና ጭንቀት ማጣት ጀመረች.
ሳንዲ ለአንድ ሰው ለ 30 ዓመታት ያህል አግብታለች. ለአቅመ አዳም የደረሱ ልጆች እና የልጅ ልጆች ነበሯት. በቅርቡ ወደ ቤታቸው ከተመለሰችው የመጀመሪያ ልጅ በስተቀር ሕይወቷ በጣም ጥሩ እየሆነች መጣች. የአልኮል መጠጥ ችግር ነበረው እና ሚስቱን እና ቤተሰቡን ሊያጣ ነው. ሳንዲ ሕክምና ወደሚያደርግበት ምክንያት "መፍትሄ" ማድረግ ነበር. ከሌሎቹ ልጆቿና ከወላጆቹ በጣም የተለየ የሆነው ለምን እንደሆነ መረዳት አልቻለችም. እንዲሻላት እየፈለገች ቢሆንም, ለቤተሰቡ ለቤተሰቡ አስፈላጊውን አያመጣም ነበር. እሷን (እሱን ሳትገናኝ) እንድታስተግዝ ይፈልጉት እና ችግሩን ለማስተካከል ምን ማድረግ እንዳለበት ይንገሯት.
ሳንዲ ለልጅዋ የሰጠችውን ምላሽ ጨምሮ አብረን ለመስራት ማበረታታት እንዳለበት አሳምኜ አረጋገጥኩ. ሳንዲ በሥራ ቦታዋ ያደረባትን ጭንቀት ለማስተዳደር ለማገዝ በሚያገለግሉ መዝናኛ ዘዴዎች ላይ ሠርተናል .
ለሁለት ወራት በየሳምንቱ ከጎበኘች በኋላ ቀጠሮ ያዘና ለጥቂት ሳምንታት በድጋሚ ቀጠሮ ለመያዝ አልደወለችም. ወደ አገርሽ በመጣች ጊዜ ጥቂት ቆሻሻዎችን በማቃጠል እንደተቃጠለች ገልጻ ለበርካታ ሳምንታት ሆስፒታል ተኝታ ነበር. ባለቤቷ ወደሚቀጥለው ክፍለ ጊዜ ለመምጣት እንደሚፈልግ ነገረችው.
የሳዲ ባለቤቱ ደስ የሚያሰኝ ቢሆንም ሳንዲን በጣም ተጨንቋል. እሱ ሙሉውን ታሪክ በእራስ አያያዝ ላይ እንዳልሆነ ያሳሰበው ነበር. እንደተጣለችው ባክ የሚቀጣውን ቆሻሻ በማቃጠል ባዶውን በእራሱ ቀን እንዲያደርግ መጠበቅ አልፈለገችም. በምትኩ, የአካባቢው የአየር ሁኔታ በተከለከለበት ቀን (እራሷን ለማቃጠል ከመወሰንዋ በፊት አጣች) አደረጋት.
እሳቱ በነፋስ ኃይል ምክንያት በፍጥነት ከቁጥጥር ውጪ ሆኗት, በዚህም ምክንያት ከባድ አደጋዎች አስከተለባት. ሳዲ የልጅዋን ልጅ ሊጎዳ የቻለውን ምርጫ ያደረገ በመሆኑ "እፍረትን" ተሰማት.
በተጨማሪም በቤት ውስጥ ሥራ, በምግብ ማብሰያ እና በቤት ውስጥ ስራን ሁሉ ለማከናወን ስለሚያከናውኗቸው ተግባሮች ጠንካራ አቋም መናገሯም ተነጋግሯል. በጣም ግልጥ የሆነው ባለቤቷ ግን እሷ ደስተኛ ልትሆን እንደማትችል ተናገረች. እና ምንም ስለማይኖርበት ቤት ውስጥ, ሁሉም በቤት ውስጥ ከሚጠበቁ ትክክለኛ ደረጃዎች ጋር መኖር እንደማይችሉ ያውቃሉ, ይህም ግንኙነቷን በእጅጉ ነክቷል. ቤተሰቡ ሳዲን በአግባቡ እንዲሰራ እራሷ እራሷ ማድረግ እንዳለባት ያምን ነበር. ውጥረቱን ለማርካት ስላላት ድብድብ ማቅላትን አቆሙ. ሆኖም ግን ሳንዲ በዝምታ ሲጣሱ እና ብቁ ባለመሆናቸው ምክንያት ቅናት እንዳደረባቸው ያውቁ ነበር. ሳንዲ እነዚህ መግለጫዎች እውነት መሆናቸውን በሐሳቡ ተስማምተዋል, እንዲሁም በሥራ ቦታ ያሉ ሰዎች ዝምታን አልነበሩትም.
ለ OCPD ህክምና
ሁሉም እውነታዎች ከተገለጡ በኋላ ሳንዲ የኛን የሥነ-አእምሮ ባለሙያ በሠራተኞቻችን ለመተግበር ተስማማ. በመድሃኒት , በመዝናኛ ዘዴዎች, እና በእውቀት (ኮግኒቲቭ) የባህርይ ህክምና ጥምረት መሻሻል ጀመረች. ሳንዲ ስለራሷም ሆነ ስለ ሌሎች የነበራት እምነት ከእውነታው የራቀ አስተሳሰብ እየፈጠረ መሆኑን ተገነዘበች. በከፊል ጊዜ ሥራ መሥራት ጀመረች እና ሌሎች በቢሮአቸው ውስጥ ያሉ ሌሎች ሰዎች ቀደም ሲል ያከናወናቸውን ተግባራት ሊያከናውኑ እንደሚችሉ ቢገነዘቡም, ውጤቱም 'በቂ ነው' እስከሚፈቅደው ድረስ ለመሄድ የሚያስችል ቦታ ይፈልጋሉ.
ሳንዲ በራሷ ላይ ለውጦች ማድረግ ስትጀምር, እንደ ልጅ ማን እንደነበረ ልጅዋን መቀበል ቻለች. የአልኮል ችግሮችን እንደ ቤተሰብ በመጥቀስ ሳንዲ ከሌሎች ሰዎች ስለሚጠብቀው ነገር ስለማሳደድ የበለጠ ተምረዋል. ባለቤቷ ለአንዳንድ የሕክምና ክፍለ ጊዜዎች ወደ ማረፊያነት በመግባት ለሳዲ እና ለህክምናዋ ጠቃሚ ሀሳቦችን በመስጠት. ከስድስት ወር በኋላ ህክምናውን ጨርሳለች ነገር ግን በየቀኑ የመድሃኒት መጠን በመውሰድ በየቀኑ የማዝናናት ስልቶችን ይቀጥላል.
OCPD ስለ ሳንዲ ምን ልንማር እንችላለን?
1. የቤተሰብ ተፅእኖ ለተጠቃሚው ህክምና ወሳኝ ነው.
2. የተሳሳቱ አስተሳሰቦችን እና እምነቶችን መፍታት ለወደፊቱ እና ለረጅም ጊዜ መልሶ ማገገሚያነት ቁልፍ ናቸው.
3. በስራ ቦታ እና በቤት ውስጥ ግንኙነቶች ብዙውን ጊዜ የተጎዱ እና ኦ.ሲ.ዲ. ሲሆኑ መጠገን ያስፈልጋቸዋል.
4. የእረፍት ጊዜ ስልቶችን እና ማሰላሰል ለ OCPD በጣም ጠቃሚ ናቸው.
5. OCPD ያላቸው ሰዎች ብዙውን ጊዜ ሁሉም ነገር በቁጥጥር ስር ያሉ ይመስላሉ-ነገር ግን ለእነሱ እና ግንኙነቶቻቸው በጣም ጥሩ ናቸው.
6. ኦ.ሲ.ዲ.ዲ. / ህመም ያለባቸው ሰዎች ብዙውን ጊዜ ውጫዊ ሁኔታዎችን ይቆጣጠራሉ, ነገሮችን መቆጣጠር በማይችሉበት ጊዜ ሌሎች ሰዎችን ወይም ሁኔታዎችን ይጋለጣሉ.
7. በጭንቀት ምክንያት ለጭንቀት እና ራስን መርዳት ለማዳን ለማይችሉ ሰዎች መድሃኒት መውሰድ አስፈላጊ ሊሆን ይችላል.
8. በአንድ ቤተሰብ ውስጥ የተከለከሉ መድሃኒቶችን እና ጭንቀቶችን መመልከት የተለመደ አይደለም - ጭንቀት በአብዛኛው ሱሰኝነትን ያካትታል.
9. ቤተሰቦች ብዙውን ጊዜ ህይወትን በማስወገድ ወይም ተገቢ ያልሆነ ቀልድ ወይም ማሾፍ በማድረግ የሚፈጠረውን ስጋርነት ይቋቋማሉ.
10. OCD እና OCPD አንዳንድ ተደራራቢ ምልክቶች እና ምልክቶችን ይኖራቸዋል, ነገር ግን የእነዚህ ምክንያቶች በጣም የተለያዩ ናቸው.