የጉርምስና ወቅት ለእርስዎ እና ለልጅዎ አስቸጋሪ ጊዜ ሊሆን ይችላል. ልጅዎ በአካል እያደገ እያለ እሱ ወይም እሷ በፍጥነት የአእምሮ ማጎልበት ብስለት እያደገ ነው. በአጭሩ, ልጆች ከቤተሰቦቻቸው ተነጥለው ራሳቸውን ችለው ለመቆም እና ከእኩዮቻቸው ጋር ግንኙነትን ለመጀመር እና ነጻነታቸውን እና ግለሰባዊነታቸውን ለማሳየት ይጀምራሉ. ብዙዎች በዚህ የእድገት ደረጃ የመቆያ, የስሜት ሁኔታ እና ሌሎች የባህሪ ለውጦች አሉ ይላሉ, ነገር ግን ተመራማሪዎች እንደሚሉት - በአንዳንድ አጋጣሚዎች የጉርምስና እድገትን ለዲፕሬሽን አስተዋፅኦ እንደሚያደርግላቸው ያውቃሉ.
በልብ በሽታ ወቅት ድግግሞሽ
የአሜሪካ የሕጻናት ሕክምና አካዳሚ እንደሚለው ከሆነ ዕድሜያቸው ከ 10 በታች የሆኑ ልጆች 2 በመንፈስ ጭንቀት እንደሚሠቃዩ ይገመታል. ይሁን እንጂ, ከ 10 እስከ 14 ዓመት ባለው እድሜ ውስጥ, በአማካይ ዕድሜ ላይ ሲደርስ, የመንፈስ ጭንቀት መጠን በአጠቃላይ ለልጆች እስከ 5% እስከ 8% ይደርሳል.
ምንም እንኳን የልጃገረዶች ድግግሞሽ ከመድረሱ በፊት ከህፃናት ከፍ ያለ ቢሆንም የልጆች ቁጥር በአካለ መጠን ጊዜ ከወንዶች ጋር ሲወዳደር በእጥፍ ይበልጣል.
በጉርምስና ወቅት የልብ በሽታ መጨመር ለምን ይስፋፋል?
በጉርምስና ወቅት ለዲግሪ ጭንቀቶች መጨመር በርካታ ንድፈ ሐሳቦች አሉ. ይሁን እንጂ በተመራማሪዎችና በጤና ባለሙያዎች የተደረገው ስምምነት አነስተኛ ነው.
- ሆርሞኖች: ኤስትሮጅን, የሴት የፆታ ሆርሞን, በተደጋጋሚ ከዲፕሬሽን ጋር የተያያዘ ነው. በጨጓራነታቸው ወቅት ኤስትሮጅን መጠን በጨቅላነታቸው እየጨመረ ሲሆን ይህም በመካከላቸው የመደበት ስሜት እንዲጨምር አስተዋጽኦ ያደርጋል. በተቃራኒው, በጉርምስና ዕድሜ ላይ በሚገኙ ወንዶች ወንዶች ላይ የሚጨመሩትን ወንድ ግብረ-ሥጋ (ሆርሞዞሮን), ከዲፕሬሽን ጋር የተያያዘ አይደለም.
- የ A ካላዊ ልማት ደረጃ- በዶክተር ኤድሪን አንጎልድ E ና በ A ልጋጅ በሽታዎች ላይ በ 1998 በሜዲንግ ኦቭ ኢንሜክትስ ዲዚዝስ ( የታተመ) መጽሔት ላይ ባወጣው ትንታኔ ላይ ባወጣው እትሙ ላይ እንደገለጹት በአካለ ስንኩልነት ወቅት አካላዊ እድገታቸው ከሌሎች የደም ግፊቶች ጋር ሲነፃፀር የመሻሻል አዝማሚያ እንደሚታይ ተንብየዋል.
- በጉርምስና ወቅት በልብ ወለድ ላይ የተመሠረተ ጊዜ: - የፆታ ልዩነት በድርበርት የተሰኘው መጽሐፍ ደራሲ የሆኑት ዶክተር ክሬስ ሃይዌይ እንደገለጹት የጉርምስና ጊዜው በዲፕሬሽን ዋጋ ላይ ተጽእኖ ሊያሳድር ይችላል - "ቀደምት" ወይም "የዘገዩ ገንቢዎች" እንደ እኩዮቻቸው በተመሳሳይ ጊዜ እያደጉ ካላቸው ይልቅ የከፋ የመከስከያ ምልክቶችን ያሳያሉ .
- አስጨናቂ የህይወት ክስተቶች- በጉርምስና ጊዜ, አካዴሚያዊ ስራ እና ማህበራዊ ግንኙነቶች ይበልጥ ውስብስብ እና አስፈሊጊዎች ናቸው, ይህም ውጥረት ሉሆኑ ይችሊሌ. አንዳንድ ልጆች በአስጨናቂ የሕይወት ክስተቶች ምክንያት ለዲፕሬሽን የተጋለጡ ናቸው ሲል ዶክተር አሼል ካሲ እና ባልደረባዎች ሐምሌ 2003 በሳይንስ ታትመዋል.
በልብ ላይ እያሉ የመንፈስ ጭንቀቶች ምልክቶች
የጉርምስና ወቅት በአለባበስና በአግባቡ ላይ የሚከሰቱ ለውጦች በተፈጥሯቸው የሚከሰቱበት ልዩ ወቅት ነው. ስለሆነም ወላጆች, መምህራንና ተንከባካቢዎች በተለይ ከተለመዱ የባህሪ ለውጥዎች ለመለየት አስቸጋሪ ሊሆን ስለሚችል የመንፈስ ጭንቀቶች ምልክቶች በተለይ ማወቅ አለባቸው. ብስነቱ, ከወላጆች መራቅ እና ከእኩዮች ለይቶ ማወቅ የልጅነት ጊዜያት ናቸው. ራስን መጉዳት, የትምህርት ቤት መራቅ, የአካዴሚያዊ ቅልጥፍና, የአደገኛ ባህሪያት, የማያቋርጥ የአካል ቅሬታዎች, ከልክ ያለፈ የጥፋተኝነት ስሜት, ያልታወቀ ማልቀስ, ያለመረዳት ስሜት, የወለድ ፍላጎትን ማጣት, ከወላጅ ጋር መጣበቅን, ወይም ወላጅ መጨነቅ. የመተኛት ችግሮች, ክብደት መቀየር, ያልታወቀ ድካም, እና ትኩረት የማድረግ እና የማተኮር ችግር የመንፈስ ጭንቀት ሊሆን ይችላል.
እርዳታ ከየት እንደሚገኙ
በጉርምስና ወቅት የመንፈስ ጭንቀት መጨመር ምክንያቱን ለመወሰን ተጨማሪ ምርምር ያስፈልጋል.
ይሁን እንጂ በአቅመ-አዳም ጊዜ የመንፈስ ጭንቀት ደረጃዎች እንደሚጨምሩ ግልጽ ማስረጃ ሲኖር, ልጅዎ የባሕርይ እና የስሜት ለውጦች ችላ አትበሉ.
በልጅዎ ውስጥ አዲስ ወይም ያልታወቁ ጸባቶችን ይመርምሩ እና ወደ ልጅዎ ሀኪም ትኩረት ይስጧቸው. አንድ ሐኪም ሌሎች የሕክምና ችግሮችን ሊገታ ይችላል, እንዲሁም የባሕሪው ለውጥ እንደ ጉበት መጠን ወይም የመንፈስ ጭንቀት ምልክት መሆኑን ለመወሰን ይረዳል. የመንፈስ ጭንቀት አስቀድሞ መለየትና ሕክምና በተለይ ለልጆች.
ምንጮች:
ሀ. አንጎል, ሲ. ዎር ወነድ. "በጉርምስና የድብ-ስጋ ልደት ልዩነት-የእድገት, የእብሪዮሎጂና የነርቭ-ዶኒስተር አመለካከት." ጆርናል ኦቭ ኦፕርሽናል ዲስኦርደር. 1993 29: 145-158.
አሻልመል ካስፒ, ካረን ኸልደን, ቴሪ ኤ ሞፍፊል, አላን ቴይለር, አይን ክሬግ, ሃኖሊ ሃርሰንቶን, ጆሴፍ ማከሌ, ጆናታን ሚል, ጁዲ ማርቲን, አንቶኒ ብራዝዋላይ, ሪቻይ ፑልተን. "የኑሮ ጭንቀት በከፍተኛ ጭንቀት ላይ የሚታይ ውጥረት: በ 5-HTT Gene ላይ ባለው ፖልሜፈፋይነት አማካይነት." ሳይንስ. 18 Jul 2003 301: 386-389.
ክሪስ ሃይዋርድ (ኤድ.). በጉርምስና ዕድሜ ላይ በፆታ ልዩነት . " ካምብሪጅ-ካምብሪጅ ዩኒቨርሲቲ ፕሬስ 2003
ልጆችና ጎረምሳዎች የመንፈስ ጭንቀት የሚሰማቸው እንዴት ነው? ብሔራዊ የአእምሮ ጤና ተቋም.
RD ዲልዶል, ኬ. ዲ. ዳቭ. "የጉርምስና መዛባት". የአሜሪካን ሀኪም ሐኪም. 1999 60: 209-224.
Selvi B. Williams, MD, ፒኤች., ኤሊዛቤት ኦኮነር, ፒኤች., ሚሼል ኤደር, ፒኤች. ወ ዘ ተ. "ለህጻናት እና ለወጣት የመንፈስ ጭንቀት በአንደኛ ደረጃ እንክብካቤ ስርዓቶች ማጣሪያ: ለአሜሪካ የመከላከያ አገልግሎቶች ግብረ ኃይል." የሕጻናት ሕክምና. 04 ማርች 2009 e716-e735.
ስቲቨን ኤም. እስታን, ፒኤች. "የተፈጥሮ ኤስትሮጂን ለሴቶች ፀረ-ጭንቀት" ዘ ጆርናል ኦቭ ክሊኒካል ሳይካትሪ. 62 62
የመንፈስ ጭንቀት ምልክቶች እና ምልክቶች ምንድናቸው? ብሔራዊ የአእምሮ ጤና ተቋም.