በጭንቀት ሲዋኙ የቀዘቀዙ ጥሪዎችን እንዴት ማድረግ ይቻላል

በማኅበራዊ ጉዳይ በጭንቀት ስትዋጡ ቀዝቃዛ ጥሪዎችን እንዴት ያደርጉታል? ቅዝቃዜን በመደወል / በመደወል / በመደወል / በመደወል / በመደወል / በመደወል / በመደወል / በመተቃቀፍ / በመደወል / በመደወል. ጥናቶች እንደሚያሳዩት 40% የሽያጭ ሰዎች በስራቸው ላይ አንዳንድ ጊዜ ቀዝቃዛ ጥሪዎች የማድረግ ከፍተኛ ጭንቀት ሊሰማቸው ይችላል.

ቀዝቃዛ ጥሪዎች ማድረግ

የማኅበራዊ ጤንነት ችግር ላለባቸው (SAD) , የሽያጭ ሰውነት ገፅታዎች ብዙውን ጊዜ ጭንቀትን ሊያስነቅሉ ይችላሉ, ይሁን እንጂ ቀዝቃዛ መጠይቅ በጣም አስቸጋሪ ከሆኑት መካከል አንዱ ሊሆን ይችላል.

ገለልተኛ የሆነ ራስን መገምገም ከደንበኞች ሊደርስባቸው ከሚችሉ አሉታዊ ችግሮች ጋር ሲነጻጸር ጭንቀትን ሊያስከትል ይችላል. ይህንን የሽያጭ ገጽታ ለመቋቋም የሚረዱዎ አንዳንድ ምክሮች ከዚህ በታች ናቸው.

1. ንድፍ አውጪ

   በቀጥታ ከአንዱ ስክሪፕት ለማንበብ መሞከር ቢፈቀድልዎ, ሊያመለክቱ የሚችሉበት አጠቃላይ አጠቃላይ ዝርዝር መኖሩ የተሻለ ነው. ከስክሪፕት ላይ ማንበብ እርስዎ ከሚሉት ይዘት ላይ ይጥሉሀል እና አእምሮዎ እንዲባዝን ይፈቅዳል.

   በሌላኛው በኩል ያለው ግለሰብ አብዛኛውን ጊዜ ከስክሪፕት ላይ እያነበብህ እንደሆነ ሊነግርህ ይችላል.

2. ምርምር አድርግ

   ስልኩን ከመምረጥዎ በፊት, የሚደውሉለትን ሰው እና ኩባንያ ስም እና ሁለቱንም እንዴት ማውራት እንዳለብዎ ያረጋግጡ. ደንበኛው ምን እንደሚያስፈልግና እንዴት እነሱን መቀበል እንደሚችሉ ማጥናት. ከመደወልዎ በፊት ግብዎ ምን እንደሆነ በራስዎ አእምሮ ይረዱ. ይህ በቀላሉ ውይይቱን እንዲመሩ ያስችልዎታል.

3. አዎንታዊ አመለካከት ይኑርህ

   ስለ አጠቃላይ የስልክ ጥሪዎች መጨነቅ ካለብዎ እንደማትፈራ ይሞክሩት. ሲነጋገሩ ቁጭ ብለው ያስተናግዱ, በፊታችሁ ላይ ፈገግታ ይኑርዎት እና በተቻለ መጠን በልበ ሙሉነት ይናገሩ.

   በአግባቡ ለመዘጋጀት ጊዜን ካስገቡን እስከሚያስመስሉት ድረስ "ይህን ያህል ስህተት" ማድረግ የማይቻልበት ምክንያት የለም. ውሎ አድሮ, በራስ መተማመንዎ በህልውና ያድጋል.

1. ልምምድ

   የሚናገሩትን ይለማመዱ , እራስዎን ይፃፉ, ቀረጻውን ያዳምጡ, እና በሚሰሙት ላይ ተመስርተው ለውጦችን ያድርጉ. በቂ ነዎት ብለው ካመኑ, ግብረመልስ እንዲሰጥዎ የሚያምኑት አንድ ሰው ይጠይቁ.

   ይህንን ልምምድ ማድረግዎ እንደፍላጎትዎ ምን ያህል ፈጣን እንደሆነ ወይም የድምጽዎ ድምጽን የመሳሰሉ የግንኙነት ገፅታዎችን ለመለየት ይረዳዎታል.

1. ማስታወሻ ያዝ

   በተቻለ መጠን በንግግርዎ ጊዜ ማስታወሻዎችን ይያዙ . ይህ ወደ አሉታዊ የአዕምሮ ንድፎች እንዳይሸጋገሩ እና ሌላኛው ሰው በሚናገረው ላይ እንዲያተኩሩ ይረዳዎታል. በተጨማሪም በሚቀጥለው ጊዜ በሚወያዩበት ጊዜ ሊያመለክቱ ስለሚችሉት ነገር የጽሁፍ መዝገብ ይሰጥዎታል.

ስለ ቀዝቃዛ ጥሪዎች ጥናት

በቤልሎ ዩኒቨርሲቲ የሚገኘው ኬለር ማእከል በተካሄደው ጥናት, በመላው ዩናይትድ ስቴትስ ውስጥ 50 የመኖሪያ ቤቶች ወኪሎች 6264 ቀዝቃዛ ጥሪዎች አድርገዋል. ከእነዚህ ጥሪዎች መካከል 72 በመቶዎቹ አልተመለሱም ወይም የተሳሳቱ ቁጥሮች ነበሩ. ከተመሠረቱት 28% ውስጥ በአማካይ ከ 59 ሰዎች መካከል አንድ ሰው ከአንድ ወኪል ጋር ቀጠሮ ለመያዝ ተስማምተዋል. በመጨረሻም የስልክ ጥሪዎች ለመደወል የተሻለው ጊዜ ከጠዋቱ 10 ሰአት እና ከምሽቱ 2 ሰዓት መካከል ነበር.

እነዚህ ግኝቶች ለእርስዎ ምን ማለት ናቸው?

• ከሁለት ጥሪዎች መካከል ሁለቱ መመለሳቸው አይቀርም, ስለዚህ "የሞቱ" ጥሪዎችን ወደ እርስዎ ደንበኞች ወይም ደንበኞች በማነጋገር ትንፋሽዎን ለመያዝ ዕድል አድርገው ያስቡ.
• በጥቅል ብዙ የ "አይ" ከሆነ, ይህ የተለመደና የሚጠበቀው መሆኑን ያስታውሱ. ፍላጎት ያለው ደንበኛን ለማግኘት ብዙ ጥሪዎች ማካሄድ ያስፈልግዎታል- የሽያጭ ጥሪ አይነትና እንደ የሽያጭ ችሎታዎ ነፀብራቅ አይደለም. ለተነሳሱ ተነሳሽነት ከዊሊ ስሚዝ ጋር "ደስታን መፈለግ" የሚለውን ፊልም ተመልከቱ እና ወደ ቀዝቃዛው ጥሪው ምን ያህል ጥረት እንደሚያደርጉ ተመልከቱ.

• የጊዜ ሰጪው ምርጫ ካለዎት, በማለዳው አጋማሽ እና ከሰዓት በኋላ መካከል ይደውሉ. ምንም እንኳን ይህ የስልክ ጥሪዎችን ለማድረግ ጥሩ ጊዜ ለምን እንደሆነ ግልጽ ባይሆንም, በጠዋት ማለዳ ወይም ከሰዓት በኋላ ማጋለጥዎ ሰዎችን አይይዝም.

ከቀዝቃዛ ጥሪዎች ጋር አማራጮች

ቀዝቃዛዎቹ ጥሪዎች ለእርስዎ የማይሰሩ ከሆነ ለሥራ ተቆጣጣሪዎ ማመቻቸት የሚሻል የተሻለ ዘዴ አለመኖሩን ይመልከቱ. ብዙ ድርጅቶች አሁን ካሉ ደንበኞች እና ፍላጎት ካላቸው ሰዎች ጋር ከመተዋወቅ ይልቅ ውጤታማ አይደሉም ምክንያቱም ከቀላል አኳኋን ይራወጣሉ.

አንድ ቃል ከ

በመጨረሻ የማህበራዊ ጭንቀትዎ ጠንከር ያለ እና በስራ ቦታዎ ውስጥ ስራዎትን የሚያደናቅፍ ከሆነ, እና በማኅበራዊ ጤንነት ጭንቀት ላይ አልተገመገምክም , ለሙያዊ ምክር ምክር ለመፈለግ ጊዜው አሁን ሊሆን ይችላል.

የዲ ኤች አይ ዲ በሽታ ሊድን የሚችል በሽታ ነው, እንደ የስልክ ጥሪዎች (cognitive-behavioral therapy (CBT)) የመሳሰሉ ሕክምናዎችን እንደ የስልክ ጥሪዎችን የመሳሰሉ ተግባሮችን መፍራት ይቻላል.

_{ምንጮች:}

_{ቤልሎርዝ ዩኒቨርሲቲ. ቅዝቃዜ ጮክ ብሎ መጠራት ቀዝቅዟል?}

_{ሮቤል ደብልዩ, ቦጎዞ ሪፒ. የሽያጭ የስልክ ጭንቀት-ፍርሐት ሽያጭ በሚፈርስበት ጊዜ ማለት ምን ማለት እንደሆነ ማጤን. ጆርናል ኦፍ ማርኬቲንግ . 2000: 64; 88-101.}

_{ሴቶች ለቅሬታ. ቀዝቃዛ ጥሪ 101}