የስኬት ፈውስን ለማሸነፍ የሚረዱ መንገዶች

ከችግር ጋር የሚዛመዱ ከፊሎባዎች በሕይወት መትረፍ

አብዛኛዎቻችን በአካባቢያችን, በማህበራዊ ህይወታችን, በቤተሰቦቻችን ወይም በሰው ልጅ ኑሯችን ሌሎች ስኬቶች ውስጥ ስኬታማ እንድንሆን እንነሳሳለን. ይህ በመላው ሕይወታችን የሚበቅል እና የሚለዋወጥ መንስኤ ነው. ኤሪክ ኤክኮን የሰውን ልማት እንደ ተከታታይ ደረጃዎች ሲገልጹ በእያንዳንዳቸው የሕይወት ዘርፍ ውስጥ ስኬትን ለማሳካት ላይ አተኩረዋል. ይሁን እንጂ ስኬታማ ለመሆን በመጀመሪያ አለመሳካቱ አስፈላጊ ነው. በጥቅሉ የተማሩ ትምህርቶች ያስፈልጋሉ.

ዛሬ ባለው ተጨባጭ ህብረተሰብ ውስጥ, ውድቀት እምብዛም ተቀባይነት የለውም. ፈጠራን እንዲያደርጉ ማበረታታት አለብን, ነገር ግን ጊዜን እና ገንዘብን ከማባከን እንርቃለን. አንድ ጊዜ ስንሸነፍ በአሠሪዎች, በትዳር ጓደኞቻችን እና በወላጆች ሊደርስብን ይችላል. ይህ መጥፎ አጋጣሚ ለውድቀት ፍርሃት ሊሆን ይችላል. ከፍ ያለ ደረጃ ያለው ፍርሃት እጅግ አነሳሽ ሊፈጥር ይችላል, ነገር ግን ከፍ ያለ የፍራቻ ደረጃ ከፍ እንዲል ሊያደርግ ይችላል, እድገታችንን ያሻሽላል.

ሽንፈትን ከመፍራት ጋር የተያያዘው ስኬት ነው?

ለስኬታማ ፍላጎት ከፍተኛ ፍላጎት ያላቸው ሰዎች የሽንፈት ፍራቻ በመፍጠር ይሰቃያሉ ተብሎ ይገመታል. ይህ መላምት ብዙ ሎጂካዊ ምክንያቶችን ያቀርባል, ስኬታማነት ማለት የተሳሳቱ ተቃራኒው ነው. በርካታ ተመራማሪዎች ይህን መላ ምት በተለያየ ውጤት አግኝተዋል.

ጥናቱ እንደሚያሳየው ለስኬትና ለስኬት መፍራቶች ተያያዥነት የሌላቸው ናቸው. እውነቱን ለመናገር ግን, የሚፈሩ ብዙ ሰዎች ስኬታማ ለመሆን ተስፋ ላይኖራቸው ይችላል.

ይልቁንም, አደጋን የመጋለጥ እድሉ ላጋጠማቸው አደገኛ መንገዶችን ከመውሰድ ይልቅ ሞገድ ሳይነካቸው እንዲጠቀሙባቸው የሚያስችሏቸውን የውሳኔ አሰጣጥ ምርጫዎች ለማድረግ ብዙውን ጊዜ ደስተኞች ናቸው.

ለስኬት እና ለቁጣ ፍርሃት

የስኬት ፍራቻም በበሽታው የተያዘው ሰው በራሱ ህይወቱ ውስጥ ከሚኖረው የቁጥጥር ደረጃ ጋር የተያያዘ ይመስላል.

ውጫዊ ኃይሎች በቁጥጥራቸው ስር እንደነበሩ የሚሰማቸው ለስኬታማነት ከፍ ያለ ስጋት እንዳላቸው ይታመናል. ምናልባትም ስኬታቸው እንደተገኘ አይሰማቸውም, ወይም ከውጭ ኃይሎች ውጭ ስጋት ቢያድርባቸው ሊሆን ይችላል.

አንዳንድ ሰዎች ስኬትን እና ውድቀትን በአንድ ጊዜ ይፈራሉ. ይህ ሰው ከሚፈጥረው እያንዳንዱ ምርጫ እነዚህን ስጋቶች ግምት ውስጥ ማስገባት ስለሚያስፈልገው በጣም አስቸጋሪ ሁኔታ ሊሆን ይችላል. በዚህ ሁኔታ ውስጥ ያለ ሰው በየትኛውም ምርጫ ላይ ለመወሰን አሻፈረኝ ባለመሆን በችግሮው ላይ ሊከሰት ይችላል.

ራስን ማስተዋወቅ የሚለው ፍርሃት

የራስን ዕድገት ማስፈራራቶች ብዙውን ጊዜ ከሚሳካላቸው ስኬት እና ከስኬታቸው ጋር በጣም የተጋለጠ ነው. በማኅበራዊ ፉክፊስ / ፎፎ -ያ / ፎዎፊ / ፎዎፊ / ፎፎአይ / በመሰየም እራስን ማራመድ / ማነሳሳትን ለመጠየቅ, የተሻለ ሥራ ለመፈለግ, ወይም የመጀመሪያ ቀን እስከመሆን ሊያደርስ ይችላል. የራስን ዕድገት ማስፈራራቶች አንዳንድ ጊዜ ምንም አይነት ስራ ቢሰሩም, እንደ ማጭበርበር ስሜት የተጋለጡ የስንዴ ቫይረሶች, ከአድል ማዛመድ (syndrome syndrome) ጋር ግንኙነት አለው.

የውሸት ድፍረት እና የስኬት ፍርሃት ማስታገስ

ለስኬታማነት እና ለስኬት መፍራትን መፍራት ለህክምና ጥሩ ምላሽ ነው. የስነ-ምህረት-ባህሪያት ዘዴዎች ብዙውን ጊዜ ግለሰቦች ስለ ምርጫዎ አዳዲስ አስተሳሰቦችን እንዲማሩ ይረዳሉ.

የስነ-ልቦናአቲክ ቴራፒዎች አንድ ሰው ለነዚህ ስጋቶች አስተዋፅኦ ሊያደርግ የሚችል ወሳኝ ግጭት እንዲረዳ ያግዛል. ፍርሃት የገዛ ሕይወቱን እንዳይቆጣጠረው በማነሳሳቱ ምክንያት ከሆነ, ደንበኛው በተናጥል ውሳኔዎች እንዲያደርግ ይበረታታል.

ስኬታማነትን እና ስኬትን መፍራት የታመሙ ሰዎች ሙሉ እምቅታቸውን እንዳያሳጡ የሚያግዙ ውስብስብ ሁኔታዎች ናቸው. በባለሙያ እርዳትም ሁለቱም ሁኔታዎች በተሳካ ሁኔታ ሊሸነፉ ይችላሉ.

_ምንጮች

_{ማይግሌይ, ኒና, አራምስ, ማርሻ ኤስ. "ስኬትን መፍራት እና ወጣት ሴቶች ላይ ቁጥጥር." ጆርናል ኦፍ ሪሰርች ኤንድ ክሊኒካል ሳይኮሎጂ 1974. 42: 5. ገጽ 737. ሰኔ 28, 2008.}

_{ሪትማን, ኢኢ, ዊልያምስ, ሲ ዲ "በስኬት ተስፋ እና ስኬታማነት, ስጋት, እና የስኬት ፍላጎት ስላለባቸው ግንኙነቶች." ጆርናል ኦቭ አኔልማል ኤንድ ሶሻል ሳይኮሎጂ 1961 62: 2. ገጽ 465-467. ጁን 28, 2008.}

_{ሳዳ, ሱዛን, ሌንወር, ሚካኤል, ሻቨር, ፊሊፕ, ዳንፑር, ኖኤል "የስኬት ፍራቻ እና የስኬት አለመተግበር የሚለካበት መለካት መለኪያ: የአሳታፊ ትንታኔ አቀራረብ." ጆርናል ኦፍ ሪሰርች ኤንድ ክሊኒካል ሳይኮሎጂ 1978. 46: 3. ገጽ 405-416. ጁን 28, 2008.}