ከፋይናንሻል ጉዳዮች ጋር ለመታገል ለ Borderline personality disorder (BPD) ሰዎች የተለመደ አይደለም. አስቸጋሪ ሁኔታ ሲያጋጥምህ የሚያጋጥሙህ ችግሮች የከፋ ሊሆኑ ይችላሉ. አበዳሪዎችም እንኳን ደውለው ሊደውሉ ይችላሉ, ይህም ስለራስዎ በጣም መጥፎ ስሜትዎ ማረጋገጫ ነው.
የግል ፋይናንስ እና ድንበር ማለፍ ችግር
BPD በገንዘብዎ ላይ ጉዳት ሊያስከትሉ የሚችሉ ችግሮችን ሊያስከትል ይችላል, እነዚህንም ጨምሮ:
- እንደ ከልክ በላይ ወጪ ማውጣት ያሉ የስሜት ባህሪያት -ለ BPD ከሚደረገው የምርመራ መስፈርት አንዱ በራስ ተዳጊ ሊሆን የሚችል የስሜት ባህሪያት ነው. የቢፒዲ (BPD) ችግር ያለባቸው ብዙ ሰዎች ገንዘብን ከልክ በላይ ይበላሉ, የስሜት ቀውስ ያስከትሉ እና የበሽታ መዘዞች ያስከትላሉ.
- የአልኮል መጠጥ እና አደንዛዥ ዕፅ መጠቀም የገንዘብ ፍሰት ችግርን ሊያስከትል ይችላል-ከ BPD ጋር ቢታገሉ, እራስዎትን ለመድሃኒት ወይንም ለአልኮል መጠጥ ለማስታገስ ሊፈተን ይችላል. እነዚህ መድሃኒቶች ብዙ ጎጂ የሆኑ አካላዊ ጉዳት ያላቸው ሲሆኑ, በጣም ውድ ሊሆኑ ይችላሉ. BPD ያላቸው አንዳንድ ሰዎች ቁጥጥር ስለሚያደርጉ እና ሱሰኛቸውን ለመርዳት የሚጥሩትን ገንዘብ ማጣታቸውን ያጣሉ.
- የህክምና እና የአእምሮ ጤንነት ወጪዎች- የህክምና እና የአእምሮ ጤና ህክምና በጣም ውድ ሊሆን ይችላል. ለ Borderline personality disorder በተጨማሪም ለ BPD ካላቸው ውስጥ ብዙዎቹ የሕክምና እና የአእምሮ ጤና ጉዳዮችን እንዲሁም የሕክምና ጣልቃ-ገብነት የሚያስፈልጋቸው እና ተጨማሪ ወጪዎችን ያስከትላሉ. ይህ አሳዛኝ እውነታ ነው ነገር ግን ማንኛውም ሰው ጤናን በተመለከተ ጠርዞችን መቀነስ አለበት ማለት አይደለም.
ሁኔታው ከባድ መስሎ ሊታይ ቢመስልም የገንዘብ ችግርዎን ችላ ማለት ደግሞ የባሰ ያደርገዋል. ሁኔታዎን ለማሻሻል ለመጀመሪያ ደረጃ የርስዎን ፋይናንስ በትክክል ይመልሳል. ምንም ፈጣን ጥገናዎች የሉም ግን ቋሚ ለውጦች ጥሩ ውጤቶችን ሊያገኙ ይችላሉ.
የበጀት በጋራ ያስቀምጡ
በጀት መሰብሰብ የለባቸውም. ልዩ የፕሮግራም ፕሮግራሞች ወይም የእርዳታ መቀበያዎች አያስፈልግዎትም.
አንድ ቀላል ወረቀት በጥሩ ሁኔታ ይሰራል. በዕቅድዎ እውነታውን ለመጨበጥ እና እራስዎን ለማሸነፍ እራስዎን ማዘጋጀት አስፈላጊ ነው.
ሂሳቦችዎን ይፍቱ
ሂሳቡን በመክተት ወይም በመክተቻው ውስጥ እንዳይከታቸው ይቁሙ. ምን እንደሚፈፀም ለማወቅ እና የክፍያ ውሎችን ለማግኘት ሂሳቦችን ይክፈቱ.
የአኗኗር ዘይቤ ምርጫዎች
አንዳንድ የአኗኗር ለውጦችን ማድረግ ሊያስፈልግዎ ይችላል. የአልኮል አጠቃቀም ወይም የአለብ ልምዶች ወደ ፊት እንዳይጠጉ ወይም እንዳይሰበሩ ቢከለክሉዎ, አንዳንድ ለውጦችን ማድረግ በገንዘብዎ ላይ ተጽእኖ ሊያሳድር ይችላል. ለመጀመር የሚፈልጉት ሁለት ቦታዎች ሲጋራ ከማጨስ እና መጠጥ ካቋረጡ ሲጋራ ማቆም ናቸው .
ከሰጪዎች ጋር ተነጋገሩ
የሕክምና እና የሕክምና ወጪዎች ለእርስዎ የሆነ ጉዳይ ከሆነ, ከአቅራቢዎችዎ ጋር በተያያዙ ጉዳዮች ላይ ይወያዩ. የሕክምና ወጪዎች ብዙውን ጊዜ የመድሃኒት መድሃኒቶች ሊታዘዙ ይችላሉ. አንዳንድ የቲዮፕሊን ባለሙያዎች በማስታረቅ ስፋታቸው ላይ የሚያተኩሩ ሲሆን, ይህም ማለት በገንዘብዎ ሁኔታ መሰረት ህክምናው ዋጋው አነስተኛ ሊሆን ይችላል.
የድንገተኛ መስመር ፐርሰናሊስ መታወክ ገንዘቡን ለማዳን A ስቸጋሪ E ንዲያደርግ ያደርግዎታል. ነገር ግን የማያቋርጥ የሕክምና E ና ትኩረትን በገንዘብ አያያዝ ላይ በማተኮር በጠንካራ መሠረት ላይ መፍጠር ይችላሉ.