ውስጣዊ አወጣጥ እኩል የሆነ የመንፈስ ጭንቀት አያስፈልግም
ውስጣዊ ስሜቶችን መቆጣጠር በተጨነቁ ልጆች ውስጥ የተለመዱ ናቸው. እነዚህ ባህሪያት ጸጥ ያሉና ብዙውን ጊዜ የማይታዩ ናቸው, ምክንያቱም በውስጣቸው የተመሰረቱ እና በአጠቃላይ ለሌሎች የማይደፍሩ, ባህሪያትን ከውጭ ከማውጣት ይልቅ .
ውስጣዊ ምልክቶችንና ባህሪያት ምንድን ነው?
የውስጣዊ ስነምግባሮች ምሳሌዎች ናቸው-
- ከመለገድ
- ማዘን
- የብቸኝነት ስሜት
- ተቆጣጣሪ ወይም ብስጭት
- አይናገርም
- ራስ ምታት, የሆድ ህመም እና ሌሎች አካላዊ ህመም የሌላቸው ሌሎች አካላዊ ምልክቶች
- ትኩረትን ማሰባሰብ
- መፍራት
- ያልተወደደ ወይም የማይፈለግ
- ከተለመደው የበለጠ ወይም ያነሰ የእንቅልፍ
- ከተለመደው በላይ ወይም የበለጠ መብላት
እነዚህ ባህሪዎች የተጨነቁ ልጆች ካሏቸው ጋር ተመሳሳይ ናቸው ነገር ግን ልጅዎ በጭንቀት ላይሆን ይችላል ማለት አይደለም.
ለማየትም በጣም ይቸገራሉ
ውስጣዊ ምልክቶቹ ያለበት ልጅ እንደ ስሜት እና ሀዘን ውስጥ ያሉ ውስጣዊ ስሜቶችን ይቀጥላል, ይህም እንደ:
በውስጣቸው የውስጥ ስሜትን በመጥቀስ ጸጥ ያለ ባህሪ ምክንያት, ህጻናት ህመሙ ይበልጥ አደገኛ ወይም ውጫዊ የሆኑ ምልክቶች እንደያዛቸው በፍጥነት አያገኙም . እንዲያውም, በአካባቢያቸው ለሌሎች ሰዎች የሚረብሹና በቀላሉ ሊታወቁ ስለሚችሉ, የሕጻናት ምልክቶች ምልክትን ከግንዛቤ በማስጨበጥ የበለጠ ትኩረት እና ምርምር ከተደረገላቸው ይልቅ የሕመም ምልክቶችን ከማስቀመጥ ይልቅ ግን ይለዋወጣሉ.
በአጠቃላይ ልጃገረዶች ወንዶች ከሚያደርጉት ይልቅ ተጨማሪ የውስጣዊ ምልክቶችን ያሳያሉ.
የመንፈስ ጭንቀት ሁልጊዜ አይደለም
ውስጣዊ የሆኑ የሕመም ምልክቶች ያሉባቸው ልጆች በሙሉ ተስፋ የሚቆርጡ አይደሉም. በመሠረቱ, የሕመምን ምልክቶች ማመቻቸት ከጭንቀት መዛባት እና የሱማቲቭ ዲስኦርደር ጋር ይዛመዳሉ.
ይሁን እንጂ በአጠቃላይ የልብ ምትን የሚታይበት ሕጻን ቢሆንም ግን ለዲፕሬሽንነት መመዘኛውን ያልሟላ ልጅ ወደፊት ለወደፊቱ በማደግ ላይ ነው.
እርዳታ ለመፈለግ መቼ
ልጅዎ ውስጣዊ ምልክቶችን የሚያሳይ ከሆነ, በተለይ ምልክቶቹ ከባድ ከሆነ, የመንፈስ ጭንቀት ወይም ለወደፊት የ AE ምሮ ሕመም ምልክት ሊሆን ስለሚችል ከ AE ምሮ ጤና ባለሙያ ጋር ይነጋገሩ.
ስለ ድብርት የሚደረግ ሕክምና
በልጆች ላይ የሚከሰተው የመንፈስ ጭንቀት ብዙውን ጊዜ በሕክምና, በስነ ልቦና , ወይም በሁለቱ ጥምረት ይወሰዳል. የእርስዎ የአይምሮ ጤንነት ባለሙያ ወይም የሕፃናት ሐኪም ከእርስዎ እና ልጅዎ ጋር ምርጥ የግል ግላዊ የሕክምና ዕቅድ እንዲያገኙ አብሮ ይሰራል. ብዙውን ጊዜ ለልጅዎ የተሻለውን ሕክምና ማወቅ አንዳንድ ሙከራዎችን እና ስህተቶችን ሊወስድ ይችላል, ስለዚህ ለልጅዎ በተሻለ ሁኔታ የሚሠራውን ለመወሰን ከእርስዎ የአእምሮ ጤና ባለሙያ ጋር በትብብር ለመሥራት ይሞክሩ.
ለጭንቀት የሚደረግ ሕክምና
ልክ እንደ ዲፕሬሽን, ጭንቀት በመድሃኒት, በሳይኮቴራፒ, ወይም በሁለቱ ጥምረት የተጠቃ ይሆናል. አንዳንድ ልጆች የመንፈስ ጭንቀትና የመረበሽ መታወክ በሽታ አላቸው , ነገር ግን የአእምሮ ጤና ባለሙያዎ ከልጅዎ ጋር መሆን አለመሆኑን ሊወስን ይችላል.
የመንፈስ መጨነቅና ጭንቀት
ብዙ አሳሳቢ ምክንያቶች ቢኖሩም የመደበት ስሜት ወይም ጭንቀት የሚያስከትሉት ምን እንደሆነ በትክክል ማንም አያውቅም. ጥናቶች እንደሚያሳዩት ጄኔቲክስ አንድ አካል ሊሆን ይችላል, ስለዚህ ከጭንቀት መታወክ ወይም ድብርት የቅርብ ዘመድ ካለዎት የመግታት እድሎችዎ ከፍ ያለ ናቸው.
የተጨነቁ እና የመንፈስ ጭንቀት ያለባቸው ሰዎች ወደ ጸጥ ማረጋጊያነት የሚያመሩ አንዳንድ የአንጎል ኬሚካሎች በሚፈጠሩበት መንገድ ላይ ልዩነቶች ይታያሉ. አካባቢው ቀደም ሲል በጄኔቲክ ቅድመ-ተውጣጣ ሰው ውስጥ ጭንቀት ወይም ድብርት ሊፈጥር ይችላል.
ምንጮች:
Leslie D. Leve, Hyoun K. Kim, እና ካትሪን, C. የልጅነት ስሜትና የቤተሰብ ሁኔታ እንደ ዕድሜያቸው ከ5 ዓመቱ እስከ 17 ዓመታትን የመንገዶች እና የውጫዊ አቅጣጫዎች (ኤግዚቢሽኖች) ናቸው . ኦክቶበር 2005; 33 (5) 505-520.
ሬይኖልድስ, ዊልያም ኤም የልጆችና የሽምግልናዎች የውስጥ ድክመቶች ባህሪያትን ማስተዋወቅ. የትምህርት ቤት ስነ ልቦለድ ጥናት. 1990; 19 (2) 137.
Tawnyea L. Bolme-Lake. አደገኛ ሁኔታ ውስጥ ባሉ ልጆችና በጉርምስና ዕድሜ ውስጥ በሚገኙ ልጆች ውስጥ ውስጣዊ ችግሮችን መተንበይ. ዲግሪ. Dissertation.com; 2007.