የአልኮል ችግር የፈጠራቸው ምልክቶች ምንድን ናቸው?

ጥያቄ የአልኮል ችግር ምልክቶች ምንድን ናቸው?

መልስ የተወሰኑ ባህርያት የአልኮል ችግር የመጀመሪያ ምልክቶች ሊሆኑ ይችላሉ. E ነዚህ የሚያካትቱ ማንኛውንም የተለመደው የመጠጥ አዘገጃጀት ያጠቃልላል ለምሳሌ ከባድ የአልኮል መጠጥ መጠጣትና / ወይም አዘውትሮ ወደ ጾታዊ የአልኮል መጠጥ እና በአካላዊ የአዕምሮ ጤና ላይ ከፍተኛ አደጋን የሚያመጣ እና በአልኮል መጠጥ ላይ ለአደጋዎች, ለእስራት, ለሥራ ማሟላት ወይም ሌላ ማህበራዊ ችግሮች.

የአልኮል ጥገኛነት , አንዳንዴ የአልኮል ሱሰኝነት ተብሎ ይጠራል , እጅግ በጣም ከባድ የአልኮል ችግር ነው, እና በአንድ አመት ጊዜ ውስጥ ከነበሩት ሰባት ምልክቶች መካከል አንዱ ነው. የአእምሮ ጤና ችግር ጥናት (Diagnostic and Statistical Manual of the Mental Disorders), አራተኛ እትም, የአልኮል ጠቀሜታ ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ-

የአልኮል ጥገኛነት ምልክቶች

• ሌሎች ተግባሮችን ችላ ማለት ጠቃሚ የሆኑ ማህበራዊ, የሙያ ወይም የመዝናኛ እንቅስቃሴዎች በአልኮል መጠቀም ምክንያት አልባ ወይም ተውጠዋል.
• ከመጠን በላይ መጠቀም የአልኮል መጠጥ በብዛት ከሚሰጡት ረዘም ያለ ጊዜ በላይ ይበላል.
• የተዳከመ ቁጥጥር - የአልኮል ፍጆታ ለመቆረጥ ወይም ለመቆጣጠር ያልተሳካ ጥረቶች,
• የቋሚነት አጠቃቀም : በአልኮል ምክንያት ሊፈጠር ወይም ሊባባስ የሚችል ቋሚ ወይም ተደጋጋሚ አካላዊ ወይም ሥነ-ልቦናዊ ችግር ቢኖርም የአልኮል መጠጥ መጠቀም ይቀጥላል,
• የአልኮል ጉዳዮችን በሚመለከት ብዙ ጊዜ የሚያሳልፉ ጊዜያት : በጣም ብዙ ጊዜ ለአልኮል ተጽእኖ ለመውሰድ, ለመጠቀምና ለማገገም በሚያስፈልጉ ተግባራት ውስጥ ጊዜያለሁ.

• መቋረጥ - ከመጠን በላይ መጠጣትን ከተከተሉ በኋላ አልኮል መጠጣት በሚቆምበት ጊዜ እንደ ማቅለሽለሽ, ላብ, ምራቅ, እና ጭንቀት የመሳሰሉ ምልክቶችን መሰረዝ.
• መቻቻል - የአልኮል መጠጦችን መጠን ለመጨመር ያህል የአልኮል መጠን መጨመር አስፈላጊ ነው.

ለአልኮል መጠጥ ሕክምና ተጨማሪ ምንጮች

• ፈተና: የአልኮል መጠጥ የመጠጥ ችግር አጋጥሞዎታል? ይህ ራስ-የመፈተሽ ፈተና እርስዎ ወይም ሌላ ሰው ወደ አልኮል ሱሰኝነት እና የመታመም ስሜቶች እየተወገዱ መሆኑን ለመወሰን ይረዳዎታል.

• ፈተና-የአልኮል መጠጦችን አላግባብ የመጠቀም ችግር ሊኖር ይችላል? ከመጠጣት ጋር ችግር ካጋጠመህ አረጋግጥ? ይህ የራስ ፍተሻ ስለ አንድ ሰው ማነጋገር እንዳለብዎት ይረዳል.