የጄኔቲክ ተጋላጭነት እና የጂኦሜትሪ ጭንቀት መፍታት

በጂኖች ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ የሚችሉት እንዴት ነው?

በአሁኑ ጊዜ በአብዛኛው በጥቃቅን ጥናት ላይ ከሚካሄዱት ትላልቅ እና ዋነኞቹ የምርምር ክፍሎች አንዱ የሆነው ጀኔራል ተጋላጭነት ( አጠቃላይ ) በተፈጥሮ ጭንቀት የመያዝ አዝማሚያ (ጂድኤ) ላይ መገኘት ነው. የቴክኖሎጂ እና የዲጂታል ዕድገቶች የተሟላ ግንዛቤ ገና መድረስ ቢገባም ተመራማሪዎች በጂአይ (GAD) ውስጥ የሚጫወቱት ሚና (ጂኖች) በዝርዝር እንዲመረጡ አስችሏቸዋል.

ይህ ጥናት አሁንም በመሠረታዊ ደረጃዎች ውስጥ የሚገኝ ሲሆን እንደ ጭንቀት ያለ የጭንቀት ችግር ለሚያጋጥመው ማንኛውም ሰው ከፍተኛ ትርጉም አለው. የሚከተለው የጂኤድ ልማት የጄኔቲክ ተጋላጭነት እይታ አጠቃላይ እይታ ነው.

የዘር ውርስ ተጋላጭነት ምንድን ነው?

በመሠረቱ የጂን ተጋላጭነትን የሚያመለክት አንድ ሰው አካባቢያዊ ሁኔታዎችን ለማጋለጥ ባዮሎጂካዊ አቀራረብ ሊኖረው ይችላል. ሌሎች ነገሮች ፈጽሞ አጋጥመው የማያውቁ ከሆነ ወይም ጂኖቹ ገና ከልጅነታቸው ጀምሮ የሚገለጹ ከሆነ የዘር ጂን ወይም የጂኖዎች ስብስብ ለአንድ ሰው የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴ ሊቆይ ይችላል. ይህ ሂደት ለጂዲኤም ብቻ አይደለም, ነገር ግን ለበርካታ ሌሎች የአዕምሮ በሽታዎች እና የጤና ሁኔታዎች.

ለምሳሌ, እናትህ ወይም አባትህ የጂአይኤን ወይም ሌላ የአእምሮ ህመም / መድኅኒት ካጋጠማቸው, በዘር ውስጣዊ ተጋላጭነት ጥናት ጥናት መሰረት, በህይወትህ ውስጥ የጂአድ (GAD) የመያዝ ዕድል ከፍተኛ ሊሆን ይችላል.

የአእምሮ ጤንነትን ጨምሮ የቤተሰብዎን የጤና ታሪክ መረዳት, በጣም ጠቃሚ የማጣሪያ መሳሪያ ሊሆን ይችላል.

ምሳሌ ለጋድ

የሚከተለው ምሳሌ ይህ የዘር ተጋላጭነት እንዴት ግልጽ ሊሆን እንደሚችል የሚያሳይ ምሳሌ ነው. ፈጣኑ ሰውችን በቅርቡ የጂአይዲ ምልክት የተደረገባት ማርያም የተባለች የ 22 ዓመት ሴት ናት.

ሁለቱም የማርያም ወላጆች ከጭንቀት ችግሮች ጋር ይታገሉ የነበረ ሲሆን በተጨማሪም የቤተሰብ አባላትም እንደ አሳሳቢ የተገለጹት አያት ነበሯት. በዚህ የቤተሰብ መረጃዎች ላይ በመመሰረት, ማርያም ለዋና ዋና ጭንቀቶች ወይም ለአካባቢያዊ ክስተቶች በመጨነቅ ምላሽ እንድትሰጥ የሚያስገድሏትን የዘር ውርስ ትወርስ ይሆናል ብሎ ማመን ምክንያታዊ ነው. ምንም እንኳን ማሪያ ሁልጊዜ እንደተጨነቀች ነግሮታል, የቅርብ ግንኙነቷ መቋረጥ እና የሥራ ለውጡን የጭንቀት ስሜቷን በተሻለ መንገድ ለመቋቋም በሚችልበት ደረጃ ላይ እንዲጨናነቅ አድርጓታል. እነዚህ የተጨነቁ ክስተቶች በችግሮቿ ውስጥ የመረበሽ ስሜት እንዲሰማቸው አደረገች.

በስነ-መመርመር እና በሕክምና ላይ ተጽእኖ የሚያሳድር

የቤተሰብ ታሪክዎን መመርመርዎ ለመጨነቅ የጄኔቲክ ተጋላጭነትን ሊያሳዩ የሚችሉ ፍንዶችን ይሰጣል. ማስታወስ ያለበት ዋናው ነገር ሁሉም ለጭንቀት ለአንዳንድ የስነልቦና ምላሾች ተጋላጭ መሆናቸውን እና ምንም እንኳን የተጋላጭነት ሁኔታን በተሳካ ሁኔታ ለመቋቋም የሚችሉ መንገዶች ናቸው. ከጎጂ እንክብካቤ ሰጪዎች ጋር አብሮ የሚያሳድጉ አካባቢያዊ, ማህበራዊ እና የስነ-ልቦና ሁኔታዎች በጂአድ (GAD) የተዳሰሰ ውስብስብ እኩል አካል ነው.

በቤተሰብ ታሪክ ምክንያት የተከሰተ ወይም በተወሰኑ ክስተቶች ምክንያት በከፊል የተደገ ቢሆንም, በሕክምና እና / ወይም መድሃኒት በተሳካ ሁኔታ መታከም ይችላል.

አስቀድመው ካላቹዎት, የቤተሰብዎ አባላት ማንኛውንም የጭንቀት ምልክቶች ቢያጋጥሟቸው ስለ ጭንቀትዎ እና ስለ አንድ ሐኪም ያማክሩ . የእርስዎ የህክምና ባለሙያ ሁሉን አቀፍ የሕክምና ዘዴ እንዲከተሉ ያደርግዎታል. በቀጣይ ጉብኝቶችዎ ጭንቀትን ለመቀነስ እና ሀብታም ኑሮ ለመኖር ወሳኝ የመቋቋሚያ ችሎታዎችን ይማራሉ.

_ምንጭ

_{ቻርኒ, ዲ. "የችግር እና ራስን የመቋቋም አቅም ማጎልበት ሳይኮሎሪዮሎጂ; የመከላከልና የሕክምና አተገባበር". በ Clinical Neuroscience , 2003, 207-221 ውስጥ ውይይቶች.}