ማጨስ ካቆሙ በኋላ ሲያስሉ ማንፈስ

ስለ አዲስ ካንጨነቅ መጠንቀቅ ይኖርብሃል?

አንድ አንባቢ "

እንግዳ ነው. ሳጨስኩ የሲጋራ ጭንቀት አልነበረኝም. አሁን ግን ሲጋራ ማጨስን አቁሜያለሁ. ለምንድን ነው እንዲህ ዓይነት ሁኔታ መከሰት ያለብኝ?

***

ምንም እንኳን ሳል ከማጨስ ሲጋራ ማቆም የተለመደ አይደለም, አንዳንድ አዋቂዎች አጫሾች ለአጭር ጊዜ ሲጋራ ማጨስ ያቆማሉ. ለዚህ ምክንያቱ ብዙውን ጊዜ በሳንባችን ውስጥ ከሲሊያ ጋር የተያያዘ ነው.

የሲጋራ ጭስ ሽባነት እና በሺዎች የሚቆጠሩ ትንሽ ፀጉር መሰል ሽፋኖች በሲሊያ ተብለው በሚጠሩ ሳንባዎች ላይ ጉዳት ይደርስባቸዋል. ማጨስን ካቆምን በሲሊያ እንደገና መሠራቱን ይጀምራል. እስቲ ጠለቅ ብለን እንመርምር.

የሳንሲያ በሳባዎቻችን ውስጥ

ከሲሊያ ውጭ በውጭው ዓለም እና ለሳንባዎች ቀስቃሽ ህዋሳት ናቸው. በጤናማ ሳንባዎች ውስጥ ያሉት የፀጉር ቱቦዎች በቀጭም ቅላት እና በሲሊያ ቀለም የተሸፈኑ ናቸው.

የሲሊያ ንጽሕናን በመጠበቅ እና በመተጣጠፍ በሳሙና ንጹህ ቤት ውስጥ በሰውነት ውስጥ ያለውን የሳንባ (ጀር) ፈሳሽ በማስገባት በተጠራው ንጣፍ ውስጥ ተይዘዋል. ሽፍቱ ጉሮሮው ከደረሰው በኋላ አጣጥቆ ይወጣል / ይተክላል ወይም ይዋጣል.

በሴሊያ እና በሳምባሶች መካከል ያለው ይህ የእጅ መያዣ ክምችት ከተለያዩ የመተንፈሻ አካላት እና በሽታዎች ይጠብቀናል.

ሲሊያ ማጨስ ምን ያህል ተጽዕኖ እንደሚያሳድር

የሲጋራ ጭስ በሳንባዎች ላይ ጎጂ የሆኑ በሺህ የሚቆጠሩ ኬሚካሎች የተገነባ ነው.

በተጨማሪም, የሚያነቃቃው ነገር ሁሉ ታርከን የተባለ አረንጓዴ ቀለም ያስገኛል, የሲጋራ ጥርስ, ጣቶች እና ልብሶች እና የቤት እቃዎች ጨምሮ . በተጨማሪም ታር በሳንባ ውስጥ ያለውን አካል ይሸፍናል.

በሳምባዎች ውስጥ የታር ክምችት የሲሊያን እንቅስቃሴ ይደመስሰዋል እና በአየር መተላለፊያዎች ላይ የሚመጡ እብጠቶችን ያስከትላል, ይህም ከብልት የሚወጣ ንክሻ እንዲፈጠር ያደርጋል.

የሳንባው የተፈጥሮ መከላከያ ስርዓት ሲቀላቀለ, በሲጋራ ጭስ ውስጥ እና ሌሎች ወደ አቧራዎች, ቆሻሻዎች እና ጀርሞች በሳምባ ውስጥ ይቆያሉ, አጫሾችን ለደረት ኢንፌክሽን እና ለአንዳንድ የመተንፈሻ አካላት የመሳሰሉትን ያጠቃልላሉ, እንደ ደረቅ ብሮንካይተስ እና የሳንባ ካንሰር.

ማጨስ ማቆም-ተዛማጅ ማሳል

ማጨስን ካቆምን, ሴላ ቀስ በቀስ እንደገና መስራት ሲጀምር እና ሳንባ የተጣበቁ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ወደላይ እና ወደ ውስጥ በማስወጣት ይጀምራሉ. ይህ ሲሊያን ሙሉ ለሙሉ እስኪያገግመው ድረስ ሲጋራ ማጨስን ለመጀመሪያዎቹ ሁለት ወራት ሊፈወሱ እንደሚችሉ ይታሰባል.

ይህ ካለዎት, ሳልዎ ወይም ሌላ ማጨስ በሚያጋጥምዎት ሌላ ምልክት ላይ ካጋጠምዎት, ከግምገማዎ ከዶክተርዎ ጋር ለመፈተሽ አያመንቱ.

ለጉንፋንዎ ምን ማድረግ ይችላሉ?

የትንባሆ መበከል ሳንባዎችን ለማስወገድ ይረዳል ምክንያቱም የጉሮሮውን ምርታማነት ለመቀነስ ስለማይፈልጉ ጉሮሮዎን ለማረጋጋት እና ሂደቱን ለማገዝ ጥቂት ነገሮችን ማድረግ ይችላሉ.

1. ሞቃት ሁን. ውሃ, ጭማቂ እና ሻይ ይጠጡ. የፍሎሪስ ስር ይራመዱ ተፈጥሯዊ ተንከባካቢ ሲሆን ጉሮሮንም ይቀንሳል.

2. አከባቢን የሚጥብ ከሆነ በቤትዎ ውስጥ የአየር ማስወገጃ ይጠቀሙ. ለስላሳነት እና ለስኳር ሳል እንዲፈቅድ ይረዳል.

3. በቀን አንድ ጊዜ ከሶስት እጥፍ ሰቅሉ በቀን ጎማ ማርገብ. ጎማውን ​​አሮጌው ጎርፍ ያስተካክላል.

የማስጠንቀቅያ ምልክቶች ይበልጥ ከባድ የሆኑ ነገሮች ናቸው

• የትንፋሽ እጥረት - በትንሹ መተንፈስዎን ወይም ትንፋሽዎን ለመተግበር ትታገላለን, ወይም ለመተንፈፍ እና ለመተንፈስ አስቸጋሪ እንደሆነ ይሰማኛል.
• ጩኸት - ትንፋሽ መተንፈስ በአየር ወሻዎ ላይ የመከሰት ምልክት ሊሆን ይችላል.
• በሸተማን ውስጥ ያለ ደም - በአፍንጫ ውስጥ ያሉትን የደም ግርዶች ወይም የደም ቧንቧዎች ይሳላል.

ከእነዚህ ምልክቶች አንዱን ካጋጠመዎት በተቻለ ፍጥነት ከሀኪምዎ ጋር ቀጠሮ ይያዙ.

ከ

የኒኮቲን ገንዘብ ማውጣት ብዙ ማመቻቸቶችን ሊያመጣ ይችላል.

በጣም ኃይለኛ ቢሆንም ሁሉም ጊዜያዊ ናቸው, ትንባሆ በሰጠን ጉዳት ምክንያት እኛን ለመፈወስ የምንጠቁር ምልክቶች ናቸው.

• 8 የኒኮቲን ገንዘብ ማውጣት የተለመዱ ምልክቶች

ከኒኮቲን ሱሰኝነት ታድሰው ምን ሊጠብቁ እንደሚችሉ አንዳንድ ንባብ ይፈልጉ , እና ከማጨስ ማቋረጥን ለመርገጥ ከሚያግዙ ሌሎች የቀድሞ አጫሾች ጋር ይገናኙ. የሚያስፈልገው ስራ ዋጋ ያለው እና ጥቅሞች እጅግ የላቁ ናቸው .

_ምንጭ

_{የአሜሪካ የሳንባ ማህበር. የሳንባ ጉዳት እንዴት እንደሚሰራ. http://www.lung.org/lung-health-and-diseases/how-lungs-work/.}