በ 6 ወራት ጊዜ ውስጥ የሲጋራ ጭስ ምቶች (የሙሉ-ማጨስ) ሙዚቃዎች ከማጨስ ነጻ ናቸው
ለብዙዎቹ አጫሾች (ማጨስ) ማቆም ሲጋራ ማጨስ በአመለካችን ላይ ለውጥ እና ከሲጋራ ጋር የነበረንን ግንኙነት ያመጣል.
ማጨስ ማቆም የሆስፒታሉ አባል መድረክ አባል አንጄላ, ለ 6 ወራት በማጨስ የጻፈችው ግጥም ይህ የልብ ለውጥ በአሳዛኝ ሁኔታ ተገልጿል.
ዓይነ ስውሮች ጠፍተዋል እና የሳጭ ማያ ገጽ ከፍ አደረገ.
እንኳን ደስ አለቻት አንጄላ, እናም ስላጋራሽ እናመሰግናለን.
ስለ ሲጋራ ሳስብ
© አንጄላ ሞን
ስለ ሲጋራ ሳስብ,
ስለ ሰባቱ ሺሆች ኬሚካሎች አስባለሁ
ወደ አፌ በገባ እና
በአንድ ወቅት ወደ ጤናማው ሳምባው አመራሮቻቸው ይቃጠላሉ.
ስለዚያ መጥፎ ጣዕም, ያ ደግሞ አስቀያሚ ነው
በእውቀት ላይ እኔ የፈጠርኩት ብክለት አየር ነው
በሰውነቴ ዙሪያ ክፍተት. እኔ አስባለሁ
በአቅራቢያቸው ባሉ ሰዎች የተናደደባቸው ቅርጾች ናቸው.
በፖለቲካም ደረጃ በቆሙት ላይ አስባለሁ
ከእኔ ራቅ ብዬ
በትህትና ደረጃው አልፏል.
ስለ ሲጋራ ሳስብ,
ስለ 40 ዓመታት ያህል አስባለሁ
በባክቴሪያ ውስጥ በባርነት አገለልኩና ደውልኩ.
በእርግጠኝነት እኔ ለራሴ የነገርኳቸውን ውሸቶች አስባለሁ
አቆመኝ. እኔ እንዴት አመንሁ
ተንኮለኛው ተንኮል ድርጊቱን ይፈጽማል
የሚያስፈልጓቸው አንዳንድ ነገሮች ምሥጢራዊ በሆነ መንገድ ይጓጓሉ
አልሄደም. ስለ ሃያዎቹ አስባለሁ
በየቀኑ ስህተቱን ይ I ነበር
እኔ ጥሩ ስሜት እንዲሰማኝ እያደረገኝ እንደሆነ,
እናም በሂደቱ ውስጥ ጤናማ እንደነበርኩ ይሰማኝ ነበር.
ስለ ሲጋራ ሳስብ,
እኔ ስለምሄድበት ርቀት አስባለሁ
አንዱን ለማግኘት - ዘግይቶ የሌሊት የእረፍት ጉዞዎች
በአደገኛ ጎረቤቶች ውስጥ ሱቆች ለማቃለል,
ከልጆቻቸው አሳማ ባንኮች ገንዘብ በመውሰድ,
ያለምንም ገንዘብ ሂሳቦች ውስጥ ፃፍ ቼኮች.
እኔ ጤናማ እንደነበርኩ እንዴት እንደማምን አስባለሁ
እና "እውነተኛ" ጀኔር አይደለም. እራሴን ዋሸሁ
ዘወትር. በዚህ ሀሳብ ውስጥ እሸማቀቅ ነበር. ግን ነገሮች
አሁን የተሻለ ነው. እኔ ነፃ ነኝ. ጋኔኑን ተመሇከትሁ
ፊቱ ሐሰተኛ ነው; ዐደለለትም.
ስለ ሲጋራ ሳስብ ,
እኔ ደግሞ መርዛማ የሆነው ላብዬን አልመኘሁም,
ስሜቶቼ ተመለሱ (እና የተሻሻለ).
እኔ አሸናፊ መሆኔን እውቅና እሰጠዋለሁ.
አእምሮዬ ተመልሷል. እኔ ጠንካራ ነኝ. እኔ
ይህ ሱስ ለተሰጠበት ትምህርት የተካፈሉ ናቸው.
እኔ እውነቱን ገለፃለሁ - እኔ አልሆንም
ተጠቂ ወይም ሞኝ ነው. ከአንድ ጊዜ በኋላ
አጥፊ ኃይል, አሸናፊ ነኝ -
በመርከበሪያ ካፒቴል - ጡጫዬን አየር ላይ አሽከክ.
በአዲሱ ነጻነትዬ ደስ ይበላችሁ.
በአስፈላጊ አጫሾች እንደመሆናችን መጠን አብዛኛዎቻችን ትንባሆ በሁሉም የኑሮ ገፅታችን ላይ ምን ያህል እንደተበላሸ አናውቅም (ወይም ለማይታየት ሞከረ). አንድ ጊዜ አቆምን ከቆየን በኋላ ለረዥም ጊዜ ሲጋራ ማጨስ ማቆሙ የሚያስገኘው የላቀ እርካታ የለም.
ከዚህ በታች ያለው የሲጋራ ማጨስ ታሪክ ከ 6 ወር በፊት ከማጨስ እንደሚቆጥብ ተጨማሪ እይታን ያቀርባል.
ከስድስት ወር በላይ ጭስ- የሲሞን ታሪክ
አሁንም ማጨስዎ ከሆነ ከታች ያሉትን መርጃዎች እንደ መዝለያ ነጥብ ይጠቀሙ.
ማጨስን ለማቆም ምን ማወቅ እንዳለብዎ ይወቁ. ለማከናወን የሚያስፈልገው ሥራ ጠቃሚ ነው.