የሴሮቶኒን ችግር ከሴንት ጆንስ ዎርት ጋር በተጨማሪነት የሚከሰት ጭንቀት
የቅዱስ ጆን ዎርት, የአመጋገብ ተጨማሪነት, ከጭንቀት ተከላካይ ድርጊቶች ጋር ተመሳሳይ ነው, ስለዚህ የቅዱስ ጆን ዎርት መጨመር የአንዳንድ ፀረ-ድብርት መድሃኒቶች ተፅእኖ ሊፈጥር ወይም ተጨማሪ ሊሆን እንደሚችል መማር አያስገርምም. እስቲ ከእንደዚህ አይነት ዕፅዋት እንዴት እንደሚሰራ, የትኛው የመድኃኒት መስተጋብር እንደሚፈጠር እና ሊከሰቱ የሚችሉ የሕመም ምልክቶች እንደሚኖሩ እንመለከታለን.
ተጨማሪው St. John's Wort የሚሰራው እንዴት ነው?
ቅዱስ
የጆን ዎርት በዲፕሬሽን እና በሌሎች የስሜት በሽታዎች ለመርዳት የሚሸጥ የምግብ ማሟያ ነው. የቅዱስ ጆንስ ወፍ በኣንጎል ውስጥ የሴሮቶኒንን መጠን በመጨመር ተግባራዊ ሊሆን እንደሚችል ይታመናል. ሴሮቶኒን በከባድ የመንፈስ ጭንቀት ውስጥ ለሚገኙ አንዳንድ ሰዎች ደካማ እንደሆነ የሚነገርለት የነርቭ አስተላላፊ (የአንጎል ኬሚካዊ ምልክት ነው).
Serotoninን መጨመር የመንፈስ ጭንቀትን ይቀንሰዋል, ነገር ግን የሲሮቶኒን መጠን በጣም ከፍተኛ ከሆነ serotonin syndrome ተብሎ የሚጠራ ሁኔታ ሊከሰት ይችላል. ይህ ሁኔታ በጣም ከባድ ሊሆን ይችላል, እና ለዲፕሬሽን የመንፈስ ጭንቀት ወይም የአመጋገብ ማሟያ የሚጠቀም ማንኛውም ሰው የሕመም ምልክቶችን ማወቅ ይኖርበታል.
Antidepressant መድሃኒቶች ከቅዱስ ጆን ውርስ ጋር ሊገናኙ ይችላሉ?
የቅዱስ ጆን ዎርት ከበርካታ የተለያዩ ዓይነት ፀረ-ድብርት መድሃኒት ዓይነቶች ጋር ለመግባባት የሚችሉ ሲሆን, እነሱም:
- የተመረጡ የሰርቶቶኒን የመጠባበቂያ መድሃኒቶች (SSRIs) - እነዚህ መድሃኒቶች ሴሮቶኒን በአዲስ የነርቭ ሴሎች ውስጥ እንደገና እንዲቀላቀሉ በማድረግ በማገጣጠም እና ከዋጋው ጋር ለማገናኘት እና ወደ ሚቀጥለው ህዋስ ማገናኛን በማስተላለፍ ይሠራሉ.
- የተመረጡ ናሮፒንፊኔን የመጠባበቂያ መድሃኒቶች (SNRIs) - እነዚህ መድሃኒቶች በአንጎል ውስጥ ሁለቱ ሴሮቶኒን እና ኖረፒንልፊን መጠን ይጨምራሉ.
- Tricyclics Antidepressants - Tricyclic Antidepressants የሚባለው መድሃኒት በኣንጎል ውስጥ serotonin እና norepinephrine መጠን ከፍ የሚያደርጉ መድኃኒቶች ናቸው.
- ሞኖይሚን ኦይድዳይ IPS inhibitors (MAOIs) - በማህጸን ውስጥ ያለው ማዮሞኒን, ኖሮፔንፊን እና ዳፋሚን የሚባሉት ደረጃዎች.
የእነዚህ ክፍሎች ክፍሎች የሆኑ መድሃኒቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
የተመረጡ የሴሮቶኒን ዳግም የመጠባበቂያ ማገጃዎች:
- ፕሮዛክ (ፍሎውሲቲን)
- Paxil (paroxetine)
- Zoloft (sertraline)
- ሴሌክስ (ሲቲፐርብራም)
- ሊቮዶክ (ፍላቭኦክስሚን)
- ሌክስፓሮ (ስቴሊፕተምራም)
- ሲምብያክስ - ሲምብያክስ Prozac (fluoxetine) እና Zyprexa (olanzapine) ጥምረት ነው.
የተመረጡ ናሮፐንፊሪን ድጋሚ ግዜ መከለያዎች:
- ሲምባልታ (ዱልሎሲቲን)
- ሳቬቬላ (ሚሊንሲፓራም)
- ተስጓሚ (ሰስላፋሲን)
- Pristiq (desvenlafaxine)
Tricyclic Antidepressants:
- ኤልቫል (ኤፒትሪፈይን)
- Tofranil (imipramine)
- አውንዴን (አሲኦፓን)
- አናፊንሮል (ክሎሚፓራሚን)
- Pamelor (nortryptyline)
- ኖርምግሚን (desipramine)
- Vivactil (protryptyline)
- ሱንሞሊል (ትሪፕራሜም)
- ሲይንካን (ዶክስፒን)
ሞኖሚን ኦክሳይደር ማገጃዎች:
- Parnate (tranycypromine)
- ናርድል (phenelzine)
የሴሮቶኒን ሲንድሮም
የሰርቶቶኒን መጠን በጣም ከፍ ባለበት ጊዜ ሶሮቶኒን ሲንድሮም በመባል የሚታወቀው የማይመች እና አንዳንድ ጊዜ አደገኛ የሆነ መዘዝ ሊከሰት ይችላል. ከፍ ያለ የሴሮቶኒን መጠን የሚከሰተው በ:
- አንዲት የፀረ-ጭንቀት መጠን ከመጠን በላይ መውሰድ
- ሁለት ተጨማሪ ፀረ-ጭንቀቶች ወይም የመንፈስ ጭንቀት እና የቅዱስ ጆን ዎርት ይባላል
- የቅዱስ ጆን ዎርት ወይም ሌላ መድሃኒት መወሰድ እንዲሁም ከሌሎች የሲሮቶኒን መጠን ጋር የሚገናኝ እና የሚያነቃቃ መድሃኒት መውሰድ (ይህ በቅዝቃዜ እና ሳል ዝግጅት ውስጥ የተገኙ አንዳንድ የተለመዱ መድሃኒቶችን ይጨምራል እና ከታች ተዘርዝረዋል)
የሴሮቶኒን ሲንድሮም ከባድ ሊሆን ይችላል, ወዲያውኑ ካልተያዙ ወዲያውኑ ለሞት ሊዳርጉ ይችላሉ. እዚህ የተዘረዘሩትን ምልክቶች ሳይኖሩብዎት በጭንቀት የሚዋሱ መድሃኒቶች ከተጠቀሙ, ወዲያውኑ የእርዳታ እንክብካቤ አቅራቢዎን ያነጋግሩ.
የሲሮቶኒን ሲንድሮም ምልክቶች የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ:
- ግራ መጋባት
- Hypomania
- አስማት
- ራስ ምታት
- ኮማ
- እየንቀጠቀጠ
- ማላጠብ
- ትኩሳት
- ከፍተኛ የደም ግፊት
- ፈጣን የልብ ምት
- ያልተለመደ የልብ ምት
- የሆድ ህመም
- ተቅማጥ
- ሆን ብሎ ድብልቅ
- የጡንቻ ጥንካሬ
- የሚጥል በሽታ
- ከልክ ያለፈ ምላሽ ሰጪዎች
- ድብታ
- ንቃተ ህሊና
የሴሮቶኒን ሲንድሮም ሕክምና
የሲሮቶኒን ሲንድሮም በሽታን ለመቆጣጠር የመጀመሪያው እርምጃ ሁሉንም መድሃኒቶች እና የአመጋገብ ማሟያዎች (እንደ ሴይንት
የጆን ወፍ) መንስኤው ቢያንስ ቢያንስ ምልክቶቹ እስኪፈቱ ድረስ ነው. ይህ ሁልጊዜ በሕክምና ባለሞያ ድጋፍ መከናወን አለበት, ሌላው ችግር, የ SSRI ቀውስ (syndrome) ሲቋረጥ , ድንገተኛ መቀነስ ጋር ተያይዞ ሊሆን ይችላል. ሆኖም, የ SSRI ቀጣይነት ቫይረሱ በመሰረቱ ምቾት ቢኖረውም ሲሮቶኒን ሲንድሮም የበለጠ ከባድ ሊሆን ይችላል.
የሕክምናው ሕክምና እንደ ሜቲሲገትና ሳይቢፕሮቴዲን የመሳሰሉ የሴሮቶኒን ጠንቃቃዎች አስተዳደሮችን ሊያጠቃልል ይችላል. የጡንቻን ጥንካሬ ለመቀነስ የአኖቬንን ወይም ቫልየም የመሰሉትን ቤንዜዛዜፔንስን መስጠት ይቻላል.
በአንዳንድ ሁኔታዎች, ምልክቶቹን ለማሻሻል (ሰው በአየር ማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡ) አተነፋፈስ ለመተንፈስ ያስችላል. ብዙውን ጊዜ እስከ 96 ሰዓቶች ሊወስድ ቢችልም, ምልክቶቹ የሚቀንሱበት ጊዜ 24 ሰዓት ያህል ይወስዳል.
የሴሮቶኒን እክልን መከላከል
የሲሮቶኒን ሲንድሮም ላለመከሊከል, መድሃኒቶቹን ለመክፈል የዶክተርዎን ምክር ሁልጊዜ መከተል የተሻለ ነው. በተጨማሪም, ሁሉም የጤና እንክብካቤ አገልግሎት ሰጪዎችዎ እርስዎ ከሚወስዷቸው ሌሎች መድሃኒቶች ጋር የተያያዙ ናቸው, ለምሳሌ እንደ ሴንት ጆን ዎርት እና ሌሎች መድሃኒቶችን (በተለይም ቀዝቃዛ እና ሳል መድሃኒቶች) ያለክፍያ መድሃኒት. )
በመጨረሻም ከ A ንቲ ስቲስት ህመም ወደ ሌላ ሰው ወይም ከትርፍ ያልታፈዘዘ መድሃኒት E ስከ ሱሮቶኒን ሊደርስባቸው ከሚችሉ መድሃኒቶች E ንዲሁም ዶክተሩን በ A ስተዋጽ O ማዞር. መድሃኒቱን መውሰድ ካቆሙ በኋላ የሶሮቶኒን ደምቦችዎ ለረዥም ጊዜ ከፍ ሊያደርጉ ይችሉ ይሆናል ስለዚህም በሲሮቶኒን ተመሳሳይ ተመሳሳይነት ያለው መድሃኒት, ሌላ ዓይነት መድሃኒት, ወይም ሌላ ተጨማሪ መድሃኒት ከመጀመሩ በፊት የመታጠብ ጊዜ እንዲፈቀድ ጥሩ ሊሆን ይችላል.
ወደ ሴቶቶኒን ሲንድሮም የሚገቡ ሌሎች መድሃኒቶች
የሴይን ጆን ዎርት ወይንም የመንፈስ ጭንቀት እየወሰዱ ካሉት ሌሎች መድሃኒቶችን በተጨማሪነት ወደ ሴሮቶኒን ሲንድሮም ሊያመራ ይችላል. ከእነዚህ ውስጥ አንዳንዶቹ የሚያካትቱት:
- 5-HT ወይም 5-HPT, 5-HT ወይም 5-hydroxytryptophan የአመጋገብ ማሟያነት እና የሲሮቶኒን አሠራር ከሚፈጥሩት ቀዶ ጥገናዎች አንዱ ነው.
- ፓናክስ ጄንሰን
- ሊቲየም
- Selegiline
- Buspar (buspirone)
- Dextramethorphan (በብዙ ሳል እና ቀዝቃዛ መድሐኒቶች ውስጥ ይገኛል)
- ክሎረፊነሚን
- ቲፕታንስ (ማይግሬን መድሃኒት)
- ኮዴኔን, ፋንቱኒል, ሜፐረዲን እና ትራማዶል ጨምሮ የመርሳት መድሃኒቶች
- ዱፖምፔን, ሌቫዲፓን, አሚንታዲን እና ብሮሮጂሪቲን ጨምሮ የዶፊም መድኃኒቶች ናቸው
- እንደ ኮኬይን, ኤል ኤስ ዲ, ኤክስታሲ እና አምፊፋሚኖች ያሉ ሕገወጥ መድሃኒቶች
በዝርዝር የተፃፈው መስተጋባቶች የሴሮቶኒን ሲንድሮም ሊያስከትሉ የሚችሉት ናቸው. የቅዱስ ጆን ዎርት ከሌሎች መድሃኒቶች ጋር በሌላ መንገድ መገናኘት ይችላል, ለምሳሌ ከአለርጂ እስከ የመተግበር ማቋረጥ እስከሚደረገው ሁኔታዎች ድረስ ጥቅም ላይ የዋሉ መድሃኒቶችን ውጤታማነት.
የምግብ ማሟያዎችን ስለመጠቀም የሚሰጠን ማስጠንቀቂያ
የቅዱስ ጆን ዎርት በፀረ-ጭንቀት መድሐኒቶች አማካይነት የተመጣጠነ ምግብን እንዴት እንደ ተፈጥሯዊና በእጽዋት-የተመሰረተ ወይም ኦርጋኒክ ሊሆን የሚችልበት አንዱ ምሳሌ እንደ አንድ ምሳሌ ነው-ይህም ምንም እንኳን የጎንዮሽ ጉዳቶችን እና ከሌሎች መድሃኒቶች ጋር መስተጋብር ሊፈጥር ይችላል. ከመድኃኒቶች ጋር ተመሳሳይነት ያለው.
ማንኛውንም የአትክልት ወይም የአመጋገብ ተጨማሪ ድራግ ከመውሰድዎ በፊት ይህንን የመግቢያ ማሟያ በመጠቀም ተጨማሪ ምግብን ለመጀመሪያ ጊዜ ለማንበብ እንዲረዳዎት እና ለጤናዎ ጥሩ ምርጫን ለማድረግ የሚያስችል ሀይል እንዲኖርዎ ያድርጉ.
የቅዱስ ዮሐንስ ዊስተን እና ፀረ-ጭንቀት ግንኙነት ላይ ያነጣጠረ መስመር
የሴይንት ጆን ዎርት የአመጋገብ ማሟያነት ከጭንቀት መድሃኒቶች ጋር መገናኘት እንደሚችል ግልጽ ነው. ብዙውን ጊዜ ይህንን ጥምረት ለማስቀረት ብልህነት ነው, ግን እነዚህን ሁለቱንም መድሃኒቶች በአንድ ጊዜ ለማከም ለምን እንደፈለጉ ለመጠየቅ እኩል ነው.
ሁለቱን አንድ ላይ ከመጨመር ይልቅ የሴይን ጆን ዎርት ወይም የአንተን ጭንቀት ለመጨመር ይረዱ ይሆን?
አንዳንድ ሰዎች የሐኪም መድኃኒት ለመውሰድ ያላቸውን ፍላጎት ለመቀነስ ወይም ለመቀነስን ለማድረግ የቅዱስ ጆንስ ዶምስ ለመውሰድ ይወስናሉ. ይሁን እንጂ የቅዱስ ዮሐንስ ዎርት የአካል ጉዳተኞች መድሃኒት ነው, እናም ማንኛውንም ሌላ መድሃኒት የሚመለከቱበትን መንገድ መመልከት ያለብዎት.
የመንፈስ ጭንቀትዎን ወይም ጭንቀትን ለመቆጣጠር እንዲረዳዎ የመድሃኒት አልባ ዘዴዎችን እየፈለጉ ከሆነ ብዙ አማራጮች አሉ. የስነልቦቴራፒ ሕክምናም በቅዱስ ጆን ዎርት ወይም ከጭንቀት (ወይም ከ 5-ሆር, ከሶስት ኤች ቲ, ሌላ የመንፈስ ጭንቀት) ጋር ሊጣጣም ይችላል. የአጭር ጊዜ አማራጭን የሚፈልጉ ለዲፕሬሽን (የአመጋገብ) የአርፒሶኖል ሕክምና እንደ ውጤታማ የአጭር ጊዜ አማራጭ ሊሆን ይችላል. እንደ ዲፕሎማቲቭ ቴራፒ , የባህሪ ህክምና እና አመክንዶአዊ የስሜት ባህሪያትን የመሳሰሉ ሌሎች ህክምናዎች ብዙ ሰዎች የመንፈስ ጭንቀትን እንዲቋቋሙ ለመርዳት ሁሉም ተገኝቷል.
ከእራስ እገዛ መጽሐፎች ጀምሮ እስከ ጭንቀት ወይም ዲፕሬሽን ድጋፍ ቡድኖች , የእርዳታ ድጋፍ ሰጭዎች , የመስመር ላይ ድጋፍ ማህበረሰቦች ዝቅ አድርገው መገመት የለባቸውም እና ለብዙ ሰዎች ጠቃሚ ሊሆኑ ይችላሉ.
በመንፈስ ጭንቀት ላይ ሊውሉ በሚችሉ ምግቦች ላይ ከሚገኙ ጠቃሚ ምክሮች ሁሉ, ከዛም አፍራሽ ሐሳቦችዎን ለመያዝ እና እራስዎን እና ሌሎችን ይቅር ለማለት ስለሚረዱ መንገዶች, ከዲፕሬሽን ጋር ለመኖር እነዚህን ዋና ምክሮች ይመልከቱ.
ምንጮች:
Izzo, A., Hoon-Kim, S., Radhakrishnan, R., እና E. Williamson. ክሊኒካዊ ውጤታማነት, ተለዋዋጭ ክስተቶች እና የእጽዋት መድሃኒቶች አደገኛ መድሃኒቶችን ለመገምገም ወሳኝ አገባብ. የፕላቶቴራፒ ምርምር . 2016. 30 (5) 691-700.
ኻሊድ, ዞን, ኦሽጋዉ, ኤፍ., ሻሃ, ቢ., ሬይ, ኒድ., ዱልለን, ጄ, እና አር. ብሬዴይ. ማኒያ የሜንያ ሽንኩርት መፈተሻ በቬንላክላ እና ሴንት ጆንስ ፎርት ውስጥ አንድ ታካሚን ማነሳሳት. የድህረ ምረቃ ህክምና . 2016. 128 (7) 682-3.
የተራዘመ እና የተቀናጀ የጤና ማዕከል ብሔራዊ ማዕከል. የቅዱስ ጆን ጭንቀትና የመንፈስ ጭንቀት: በጥልቅ. የዘመነ 09/13. https://nccih.nih.gov/health/stjohnswort/sjw-and-depression.htm