ተለምዷዊ አዕምራዊ እና ስሜታዊ ኢንተለንተናዊ
የህይወት ስኬት-ለመጽሐፍት ሽልማቶች ወይም የጎዳና ስነጣኖች ለመወሰን በጣም አስፈላጊ ምንድነው? ይህ ጥያቄ የእውቀት ውስንነት (አይ.ኪ) እና ስሜታዊ የመረጃ ፍላጎት (EQ) አንጻራዊ ትስስር ጋር ሲነፃፀር በተቃራኒው ክርክር ዋና ነጥብ ላይ ያተኮረ ነው. 'መጽሐፎች ስማርት' የሚባሉት ሰዎች የሕይወት ኑሮ ምን ያህል ሰዎች ፍትሃዊ እንደሆኑ ለመወሰን ወሳኝ ሚና የሚጫነው የእኛ IQ ነው ብለው ሊጠቁሙ ይችላሉ.
<< የመንገድ ንቃቶች >> ተብሎ የሚጠራውን ነገር ጠቀሜታ የሚያደርጉ ሰዎች EQ የበለጠ ጠቀሜታ ይኖራቸዋል. ታዲያ የትኛው ነው?
የ IQ vs EQ ክርክርን መረዳት
በ 1996 (እ.አ.አ) በተሰኘው ኢሞሽል አዋልድ (እንግሊዝኛ) በተሰኘው መጽሐፉ ደራሲና የሥነ ልቦና ባለሙያ ዳንኤል ጋሌማን ኢ.ኢ.ቲ. ለምን? አንዳንድ የስነ-ልቦና ሐኪሞች መደበኛ የመለኪያ ልኬት (ማለትም IQ ውጤታቸው ) በጣም ጠባብ እና የሰብአዊ ፍሰትን ሙሉ በሙሉ አያካትቱም ብለው ያምናሉ.
ለምሳሌ ያህል, የሥነ ልቦና ባለሙያ የሆኑት ሃዋርድ ከርነር እንደገለጹት የስነጥበብ እውቀት ብቻ አይደለም. በምትኩ ግን, በርካታ ብዙ አስተዋዮች እንዳሉና ሰዎች በእነዚህ በርካታ ዘርፎች ላይ ጥንካሬዎች እንዳላቸው ይጠቁማል.
ብዙውን ጊዜ ተመራማሪዎቹ ብዙውን ጊዜ እንደ ዋነኛው የማመዛዘን ችሎታ በማጣመር ፋንታ ስሜትን የመረዳትና ስሜታቸውን የመግለጽ ችሎታቸው ሰዎች በህይወታቸው ውስጥ የሚገቡበት ሌላም አስፈላጊ ነገር ከሌለ እኩል ሊሆኑ እንደሚችሉ ያምናሉ.
በ IQ እና EQ መካከል ያለው ልዩነት ምንድን ነው?
IQ-EQ ምን ይለካል? በመጀመሪያ ሁለቱን ቃላት በመተርጎም ምን ማለት እንደሆነ እና እንዴት እንደሚለያዩ ለመረዳት እንጀምር. አይ.ኪ. ወይም አዕምራዊ አማካይ ቁጥር ከተለመደው የእውቀት ፍተሻ የተወሰደ ቁጥር ነው. በመጀመሪያው አይአይ ምርመራዎች, ውጤቶች የእያንዳንዱን የአዕምሮ ህይወት በእሱ ወይም በእሷ የሶስትዮሽ ዕድሜ ላይ በመከፋፈል የተሰራጩ እና ከዚያም ያንን ቁጥር በ 100 ማባዛት.
ስለሆነም የ 15 ዓመት የአዕምሮ እድሜ እና ከ 10 ዓመት የዕድሜ አዋቂ ህጻናት አኳያ የ IQ 150 እሴት ይይዛል. በአሁኑ ጊዜ በአብዛኞቹ IQ ፈተናዎች ላይ የተቀመጡት የሂሳብ ተቆጣጣሪ ውጤቱን በተመሳሳይ የዕድሜ ክልል ውስጥ ካሉ ሌሎች ሰዎች ጋር በማነጻጸር ይሰላል .
አይ.ኪ (IQ) እንደ:
- ስዕላዊ እና ሰፊ አካሄድ
- ስለ ዓለም እውቀት
- ፈሳሽ አመክንዮ
- የማስታወስ ችሎታ እና የአጭር ጊዜ ማህደረ ትውስታ
- መጠናዊ አስተሳሰብ
በሌላ በኩል ደግሞ EQ የአንድ ግለሰብ የስሜታዊነት ደረጃ መለኪያ ነው. ይህ አንድ ሰው ስሜትን የመቆጣጠር, የመቆጣጠር, የመገምገም እና ስሜትን የመግለጽ ችሎታ ያሳያል. እንደ ጆን ማየር እና ፒተር ሳሎቪ ያሉ ተመራማሪዎች እንደ ዳንኤል ጎሌማን ያሉ ጸሐፊዎች ስሜታዊ መረጃን በማንፀባረቅ ከንግድ ስራ እስከ ትምህርት ድረስ የተለያዩ ርዕሰ ጉዳዮችን አንስተዋል.
EQ እንደ ችሎታ ባሉ ሃሳቦች ላይ ያተኩራል-
- ስሜትን ለይቶ ማወቅ
- ሌሎች ምን እንደሚሰማቸው መገመት
- የእራሱን ስሜቶች መቆጣጠር
- ሌሎች ምን እንደሚሰማቸው መረዳት
- ማህበራዊ ግንኙነቶችን ለማመቻቸት ስሜቶችን በመጠቀም
- ከሌሎች ጋር በማዛመድ
ከ 1990 ዎቹ ጀምሮ የስሜት መረበሽ ጉዞውን ከግማሽ-ከመሰረተ-ጽንሰ-ሃሳቡ ጀምሮ በመደበኛ እውቅና የተሰጠው ጊዜ ላይ አግኝቷል. ዛሬ ልጆች የልጆችን ስሜታዊ ግንዛቤ ለመጨመር ወይም ልጆችዎን በስሜታዊ የመረጃ ችሎታ (ክህሎት) ለማሰልጠን ተብለው የተዘጋጁትን ማኅበራዊና የስሜታዊ ትምህርት (SEL) መርሃግብሮች እንዲመዘገቡ የሚያግዙ መጫወቻዎችን መግዛት ይችላሉ.
በዩናይትድ ስቴትስ ውስጥ ባሉ አንዳንድ ትምህርት ቤቶች ማህበራዊ እና ስሜታዊ ትምህርት ስርዓተ-ትምህርቶች ናቸው.
የትኛውስ የበለጠ አስፈላጊ ነው?
በአንድ ወቅት የ IQ ስኬት ለታዳጊው ዋነኛው ተዋናይ ተደርገው ይታዩ ነበር. ከፍተኛ አቻቸው (ፕሮክሲዎች) ያላቸው ሰዎች ለስኬት እና ለተሳካ ሕይወት ብቻ የተዘጋጁ ተብለው የተገመገሙ ሲሆን ተመራማሪዎቹም መረጃ ጂኖች ወይም አካባቢያዊ (የቀድሞው ተፈጥሮ ተነሳሽነት እና ክርክር ) እንደሆነ አድርገው ይከራከሩ ነበር. ይሁን እንጂ አንዳንድ ተቺዎች እጅግ የላቀ የማሰብ ችሎታ ብቻ የሕይወትን ስኬት እንደማይጠብቅ ተገንዝበው ነበር, ሰፊውን የሰው ችሎታ እና እውቀት ሙሉ በሙሉ ለማካተት በጣም ጠባብ የሆነ ጽንሰ-ሀሳብ ነበር.
አይ.ቲ. በአካዳሚክ ስኬታማነት ረገድ ሲመዘገብ አሁንም ቢሆን ለስኬት አስፈላጊ አካል ነው. ከፍተኛ አቻቸው (ኮፒ) ያላቸው ሰዎች በት / ቤት ጥሩ ውጤት የሚያመጡ , ብዙ ገንዘብ ያገኛሉ, እንዲሁም በአጠቃላይ ጤናማ መሆንን ያሳያሉ. ዛሬ ግን እነዚህ ባለሙያዎች የህይወት ስኬት ብቻ መወሰን ብቻ እንዳልሆነ ያውቃሉ. ይልቁንም ስሜታዊ በሆኑ ነገሮች መካከል የሚካተቱ ውስብስብ ድሎች መካከል አንዱ ክፍል ነው.
የስሜት ጠባሳ ጽንሰ-ሐሳብ በብዙ የንግድ ዘርፎች ማለትም በንግዱ ዓለምም ተፅእኖ አለው. ብዙ ካምፓኒዎች የስሜት ቁጥጥር ስልጠናን እና የቅጥር ሥራን አካል በመውሰድ የእንግሊዘኛ ፈተናን ይደግፋሉ. ተመራማሪዎች እንደታየው ጠንካራ የአመራር ችሎታ ያላቸው ግለሰቦችም የበለጠ የስሜታዊነት ስሜት ይፈጥራሉ, ይህም ከፍተኛ ኤክስፕሊን ለንግድ መሪዎችና አስተዳዳሪዎች ሊኖራቸው የሚገባ አስፈላጊ ጥራት መሆኑን ያመለክታል.
ለምሳሌ አንድ የኢንሹራንስ ኩባንያ በግብይት ሽልማት ውስጥ EQ ጠቃሚ ሚና ሊጫወት እንደሚችል አወቀ. በስሜታዊ የመረጃ ደህንነት ደረጃዎች እንደ ራስን መረዳዳት , በራስ መተማመን እና በራስ መተማመን የመሳሰሉ ዝቅተኛ ደረጃ ያላቸው የሽያጭ ወኪሎች በአማካኝ 54,000 የአሜሪካ ዶላር ሽያጭ ፖሊሲዎች ይሸጣሉ. ለማነፃፀር በ EQ መለኪያዎች በከፍተኛ ደረጃ በከፍተኛ ደረጃ የተቀመጡት ወኪሎች በአማካኝ 114,000 ዶላር የሚሸጥ ፖሊሲን ይሸጣሉ.
የስሜታዊ ችሎታዎች ከመግዛት ግብ ጋር ሲጋጩ የሚያደርጋቸው ምርጫዎች ላይም ተጽዕኖ ያሳድራሉ. የኖቤል ሽልማት አሸናፊ የሆነው የሥነ ልቦና ባለሙያ ዳንኤል ካንማን ሰዎች የተሻለ ዋጋ እንዲከፍሉ ቢደረግም እንኳ ከሚያምኑት ሰው ይልቅ የሚመርጡትን እና የሚመርጡትን ሰው ይመርጣሉ.
ስሜታዊ ጤንነት ሊማር ይችላል?
ስለዚህ የስሜት ቁጥጥር በጣም አስፈላጊ ነው, ሊማር ወይም ሊጠናከር ይችላል? የማኅበራዊና የስሜታዊ የመማር ፕሮግራሞች ውጤቶችን የተመለከተ አንድ የሜትታ ትንታኔ እንደሚያሳየው, ለጥያቄው መልስ አዎንታዊ መልስ ነው. ጥናቱ እንደሚያመለክተው በ SEL መርሀ ግብሮች ውስጥ ከሚሳተፉ ልጆች መካከል በግምት 50 በመቶ የሚሆኑት የተሻሉ ውጤቶችን ያገኙ ሲሆን 40 በመቶ የሚሆኑት የተሻሻሉ ነጥብ-አማካኞች አሳይተዋል. እነዚህ ፕሮግራሞች ከታገደ የእግድ ቆይታ, የትምህርት ገበታ ላይ መጨመሩን, እና የዲሲፕሊን ችግሮች እንዲቀነሱ ተደርገዋል.
ስሜታዊ የስነ-አእምሮ ክፍሎችን ለማስተማር የሚረዱት አንዳንድ ስልቶች ባህሪ ትምህርትን መስጠት, መልካም ጠባይ ማሳየት , ሌሎችን እንዴት እንደሚሰማቸው እንዲያስቡ ማበረታታት, እና ለሌሎች ከሌሎች የበለጠ ስሜታቸውን የሚረዱ መንገዶች ማግኘት.
አንድ ቃል ከ
የህይወት ስኬት በብዙ ምክንያቶች ውጤት ነው. ሁለቱም IQ እና EQ በአጠቃላይ ስኬትዎ ላይ ተጽእኖ በማድረግ, እንደ ጤና, ደህንነት, እና ደስታ የመሳሰሉ ነገሮች ላይ ተፅእኖዎች ሚናዎች እንዳላቸው ጥርጥር የለውም. የትኞቹ ነገሮች የበለጠ ተፅዕኖ ሊኖራቸው እንደሚችል ላይ ከማተኮር ይልቅ, ብዙ ጥቅሞች በበርካታ መስኮች ክህሎቶችን ለማዳበር በመማር ላይ ላይስማም ይችላል.
የማስታወስ እና የአዕምሮ ትኩረትዎን የመሳሰሉ የማሰብ ችሎታዎችን ከማጠናከር በተጨማሪ በህይወትዎ ውስጥ በተለያዩ የህይወቶች ውስጥ በሚገባ የሚያገለግልዎ አዲስ ማህበራዊ እና ስሜታዊ ክህሎቶችን ማግኘት ይችላሉ.
> ምንጮች:
> Goleman, D. ስሜታዊ ኢንተለንተናዊ-ከሊይ (አይ.ኪ.) የበለጠ ዋጋ ሊያደርግ ይችላል. ኒው ዮርክ: ድንገተኛ ሃውልት; 2012.
> Goleman, D. ከስሜት በላይ ብልህትን መስራት. ኒው ዮርክ: ድንገተኛ ሃውልት; 2011.