እንዴት እንደሚሰራ, ምን እንደሚሠራ, እና እንዴት እንደሚጠቀሙበት
የባዮፊብ ሪፖርትን የሰውነት አካላትን ምላሽዎች በእውነተኛ ጊዜ የሚለካ እና መቆጣጠርን ለመማር መሳሪያ ነው. ባዮፔን ሪከርድ በአጠቃላይ የልብ ምትን, የጡንቻ ውጥረት ወይም የአንጎል ማእበልን የሚለኩ ማሽኖች ላይ እና አብዛኛውን ጊዜ ማሽንን ለመሥራት ቴራፕተር ወይም ሌላ የጤና ባለሙያ ማሽኖቹን, ትርጉሞቹ ምን ማለት እንደሆነ ያብራሩ እና መረጃዎችን ወደ ህይወት አኗኗር ለውጦችን ለማካተት ከደንበኛዎች ጋር ይሰሩ.
ይሁን እንጂ, በዚህ ጽሑፍ ውስጥ በኋላ ላይ የምንወያይባቸው አንዳንድ ልዩነቶች አሉ.
የቢዮሜትሪ ሥራ እንዴት ይሠራል?
በአብዛኛው, ባዮፖንድ ሪችል ሰዎች የጭንቀት ምላሽ እንዲወስዱ ይረዳል, እየሰሩ ሲሄድ እና እንደ ስቃዩን ትንፋሽ , የእይታ እና የማሰላሰል ዘዴዎችን በመፍጠር ቁስ አካላዊ ቅስቀሳቸውን ለማረጋጋት ይረዳሉ. የባዮሜትሪ ምልከታ ብዙ ጥቅሞች በአጠቃላይ በሰውነትዎ ውስጥ መጨናነቅ እና በዘረኝነት እና በጀግንነት ላይ የተመሠረተ ምላሽ አለመኖር ነው. የረዥም ቀውስ ውዝግቦች ለብዙ ጤናማ ምልክቶች መከሰት ምክንያት ሊሆን ይችላል, ይህ ሰዎች በሰዎች ስሜት ላይ እና አካሎቻቸው እንዴት ተግባራዊ እንደሚሆኑ ትርጉም ያለው እና ሊለወጥ መቻልን ሊያቀርብ ይችላል.
ሰውነትዎ በአሁኑ ጊዜ እንዴት እየሰራ እንደሆነ እርስዎን በመረዳት, የባዮፊክን ጦማር ምን እንደሚቀየር ለማወቅ ይረዳዎታል. በተጨማሪም 'በእውነተኛ ጊዜ' የትኛው የመዝናኛ ዘዴዎች እየሰሩ እንደሆነና በማሳየት ላይ በማቆም የሰውነትዎ ፊዚዮሎጂን ለማዝናናት እና ጤናማ ልምዶችን በአኗኗርዎ ውስጥ ማካተት ይችላሉ.
ሕክምናው ምንድን ነው?
ምክኒያቱም የባዮፊንግ ሪከርን ከውጥረት ጋር በተያያዙ ሁኔታዎች ምክንያት የጭንቀት ምላሽ ለመቀልበስ በመርዳት (እና ከመጀመሪያው እንዲነኩ ከማድረግ እንዲቆጠቁ ይረዳል!), በተለያዩ ሁኔታዎች ሊጠቅም ይችላል.
Biofeedback ለጭንቀት , ለጭንቀት ራስ ምታት , ለህመም, ለ IBS, ለጠቅላላው ጭንቀትና ብዙ ሌሎች ሁኔታዎች በብዛት ይሠራበታል.
በቢዮሜትሪ አማካኝነት እንዴት እንደሚጀምሩ
በጣም ቀላል ቀላል የባዮፊክ ሪተርን በመጠቀም ሊሆን ይችላል.
- የአካላዊ ግንዛቤ- አንዳንድ የአካል ምላሾች, ያለ መሳሪያ, በቀላሉ በቀላሉ ሊረዱት ይችላሉ. ሰውነትዎ ግዜ በሚሆንበት ጊዜ, በጭንቀትዎ ላይ የተመሰረተ የተፈጥሮ መልዕክት ነው. ትንፋሽ ለሌላ ሊተላለፍ ይችላል. የሰውነትዎ ጭንቀቶች መኖሩ ሊታወቅ የማይችል ተፈጥሯዊ የሆነ የቢዮቢንግ ምላሽ ሊሆን ይችላል.
- የቤት ቁሳቁሶች ሚዛን, ቴርሞሜትር, እና መስተዋቶች እንኳን ከልክ በላይ ክብደት , ትኩሳት, እና እንደ አሠቃ የመሳሰሉ የሚታይ ምልክቶች ሲጠቁሙ ስለ አንዳንድ የሰውነትዎ ተግባሮች ይነግሩዎታል .
እነዚህ ሁለቱም ዘዴዎች ስለ ፊዚዎሎጂዎ ይነግርዎታል እና ጤናማ ለውጦች አስፈላጊ ናቸው ብለው እንዲያውቁ ያግዛሉ, ነገር ግን የበረዶ መተላለፊያ ጫፍ ብቻ ናቸው. ባህላዊ የቢዮቢቢል መልስ ብዙውን ጊዜ በከፍተኛ ፍጥነት ሊለወጡ የሚችሉ እና በራሳቸው ተገኝተው ለተነጠቁት ሰው በጣም አስቸጋሪ የሆኑ እጅግ በጣም የተራቀቁ ልኬቶችን ያካትታል. በአብዛኛው ደረጃቸውን የጠበቁ የቢሮ ጠቋሚዎች የባዮፊንግ ቴክኒሻን ባለሙያ (ቴራፒስት) ወይም የጤና ባለሙያ እንዲጠቀሙ ያስገድዳል - ነገር ግን በቅርብ ጊዜ, የቤት ውስጥ የባዮፖብ ፎርቦርጅ ለሸማቾች በቀላሉ ይገኛል. የዱር መለኮታዊው በዚህ መስክ ውስጥ አቅኚ ነው, የቤት ኮምፒዩተር ፎርቦሪን (home biofeedback) ዘዴን ፈጥሯል, ከቤትዎ ኮምፒተር ጋር የተገናኘ, በሶስት ጣቶች ይለካ እንዲሁም በስነ-ህይወትዎ የስነ-ህዋ (ስፔጂዮሎጂ) እርስዎም እንደ Deepak Chopra, ዶ / ር ዲን ኦርቼሽ እና ዶ / ር አንድሪው ዊል በጤና ባለሙያዎች እርዳታ.
እኔ ስርዓቶቼን እጠቀምባቸው ነበር እና በግሌ በጣም ጥሩ ይመስለኛል.
ቀደም ሲል እንደተጠቀሰው, የእርስዎ ፊዚዮሎጂ ለጭንቀት ምላሽ እየሰጡ ያሉትን ለመረዳት ይረዳሉ, እንዲሁም የሰውነትዎን እና የአዕምሮዎን ህመም የሚያረጋጉ ስልቶችን, እና በሂደቱ ውስጥ ጤነኛ ሆነው እንዲቆዩ የሚረዱ ብዙ የቢዮበላ ሪከርዶች አሉ. ጥሩ ባለሙያ ለማግኘት ከምትችልባቸው ምርጥ መንገዶች አንዱ ሐኪምዎን ወደ ሪፈራል ለመጠየቅ ነው.