ኒኮቲን በአፍንጫ የሚረጭ መድሐኒት በተወሰነ መጠን የኒኮቲን መርዝ ወደ አፍንጫ ሲተነፍስ የሚጨስባቸውን ቁስሎች የሚቀንስ መድሃኒት ነው. ሽፋኑ በአፍንጫው በሚቀዘቅዝ ዝርያ በኩል በደም ውስጥ እንዲገባ ይደረጋል.
የኒኮቲን የአፍንጫ ፍሳሽ መድኃኒት ያስፈልግዎታል. የኒኮቲን በአፍንጫ የሚረጭ እና የኒኮቲን ኢንሰርሰሩ የኒኮቲን የኪራይ ሕክምና (NRT) ሁለት አይነት መድኃኒቶች ማለትም የዶክተር ማዘዝ እና ክትትል ያስፈልጋቸዋል.
ሁሉም ሌሎች NRTs ያለክፍያ መቆጣጠሪያ ይገኛሉ.
የኒኮቲን የአፍንጫ መፋቂያ አጠቃቀም
እያንዳንዱ ክትባት ሁለት ፈሳሾችን የያዘ ሲሆን በአንድ የአፍንጫ ቀለም ይሞላል. ሐኪምዎ ለርስዎ ትክክለኛ መጠን እና ትክክለኛ መጠን ያለው መድሃኒት ይመራዎታል, ነገር ግን በአንድ ሰዓት ወይም በአንድ ጊዜ በመጠባበቅ እንዲጀምሩ ሊጠቁምዎ ይችላል.
በ 24 ሰአት ውስጥ ከአምስት ልከ መጠን በላይ አይጠቀሙ ወይም 40 ልከ መጠን አይጠቀሙ.
የአፍንጫውን ምንባቦች ለማጽዳት እጅዎን ይታጠቡ እና አፍንጫዎን ይንፉ. ከመጀመሪያው አጠቃቀም በፊት ጥሩውን እሳት እስከሚያስቀምጥ ድረስ ፓምፑን በሻጭ ወረቀት ውስጥ በማባዛት ይመረጣል. ተጣጣሹን ከመጣያው ውስጥ ያስወግዱ. ጭንቅላትዎን ወደኋላ ቀስ ብለው ያጥቡት እና የሻፋውን ጫፍ በአፍንጫዎ ወደ ጄንጀር ጀርባ ያመላከቱ. በእያንዳንዱ አፍንጫ ቅባት ላይ መበታተን. በምትተነፍስበት ጊዜ ወደ ውስጥ አትሳሳ, አፏን ወይም አትውሰድ. መድሃኒቱን ለመያዝ አፍንጫዎ የሚሮጥ ከሆነ ፈሳሽ መድሃኒቱን ከወሰዱ በኋላ ለጥቂት ደቂቃዎች አፍዎን አይንፉ. በሁለተኛው አይፍንጫ ውስጥ ሂደቱን ይድገሙት.
ከመጨረሻው መጠን በኋላ ከአንድ ቀን በላይ ከሆነ, ከላይ እንደተገለፀው ጠርሙሱን ያመርቱት. መጠነኛ መድሃኒት ከመጠን በላይ መድሃኒት በመውሰድ መጠን የመድሃኒት መጠን ለመቀነስ ስለሚያስችል. መፍትሔው በአፍንጫ ውስጥ ብቻ ጥቅም ላይ መዋል አለበት. በቆዳዎ ወይም በአይንዎ ወይም ጆሮዎ ላይ ከደረስዎ በደንብ በደንብ ያሽጉ.
በአጠቃላይ ኒኮቲን የሚባል ነጭ መርፌ በቲፕ-ኢንጅራቱ በ 8 ሳምንታት ውስጥ የሚጀምረው ዶክተርዎ መጀመሪያ ላይ በተቀመጠው የመመገቢያ ደረጃ ነው.
ከዚያ በኋላ ዶክተሩ በሚቀጥሉት ከ 4 እስከ ስድስት ሳምንታት በየቀኑ እስኪያልቅ ድረስ ያለውን መጠን ይቀንሱ ይሆናል.
የኒኮቲን ኒውስ ስፕሊት ሱስ
የኒኮቲን በአፍንጫ የሚረጭ የፕላስቲክ ሽፋን ልምምድ ሊሆን ስለሚችል, ዶክተርዎን በጥንቃቄ እንዲጠቀሙበት አስፈላጊ ነው. በአጠቃላይ ግን, በኒውሲቲ (NRTs) ውስጥ ኒኮቲን መጠን በሲጋራ ውስጥ ካለው መጠን ያነሰ ሲሆን ቀስ በቀስ የሚተዳደር ነው. አደጋው ይቀንሳል, ግን ዜሮ አይደለም.
በቲቢው ጊዜ መጨረሻ ላይ ኒኮቲን የተባለውን ነጭ መርፌ መጠቀምዎን ለማቆም አለመቻልዎን ካወቁ, ለሐኪምዎ ያሳውቁ እና እርሱንም ይረዳል.
የኒኮቲን ናሲል ስፕሬሽን ከላልች መርፌዎች ጋር ማገናኘት
አልፎ አልፎ, ከቀድሞ አጫሾች መካከል አንዳንዶቹ በ NRT ብቻ ሲጋራ ማጨስ ይቸገራሉ. የኒኮቲን የአፍንጫ ቅባት ለእርሶ እንደማይሰጥዎ ከተገነዘቡ እንደ ኒው ቴስት (NRT) ያሉ ሌሎች የኒኮቲን ማጨሻዎች ( ጂቢን (bupropion hydrochloride) የመሳሰሉት) ከሌላ ኒኮቲን ጋር ማዋሃድ ይቻል እንደሆነ ከሐኪምዎ ጋር ውይይት ያድርጉ.
የኒኮቲን ናስ ነጭ ስፕረፕ ቴራፒ የጎን ተፅዕኖ
እነዚህ ከኒኮቲን በአፍንጫ ፍሳሽ ጋር ተያይዘው የሚከሰቱ የጎንዮሽ ጉዳቶች ናቸው.
- ትኩስ እና ቅዝቃዜ በአፍንጫ ወይም በጉሮሮ ጀርባ
- ንፍጥ
- በጉንፋን የተዘጋ ጉሮሮ
- ሳል
- በማነጠስ
- የሚያጥለቁ ዓይኖች
አልፎ አልፎ አልፎ አልፎ የጎንዮሽ ጉዳቶች ከባድ ሊሆኑ ይችላሉ.
የኒኮቲን የአፍንጫ ቅባት በመጠቀም ፈጣን የልብ ምት ካጋጠመዎት, ወዲያውኑ የሕክምና ክትትል ያድርጉ.
በተጨማሪም ኒኮቲን የተባለውን ነጭ መርጨት ከላይ ከተዘረዘሩት ውጭ የሕመም ምልክቶችን ሊያስከትል ይችላል. ይህን ምርት በሚጠቀሙበት ጊዜ ያልተለመደ ነገር ካጋጠምዎ ለዶክተርዎ ይደውሉ.
ኒኮቲን የነርቭ ስፕሪን ሲጠቀሙ ማጨስ አስፈላጊ የማይሆነው ለምንድን ነው?
ኒኮቲን የሚባል አፍንጫን በሚጠቀምበት ጊዜ አያጨስም ወይም ደግሞ ኒኮቲን ከመጠን በላይ መጠጣት ሊያስከትል ይችላል. ኒኮቲን ያካተተ ማጨቂያ ዕርዳታ ( ኒኮቲን ፓክ , ዱቄት , ሎዝቴንስ ወይም ኢንሰሃር) ማንኛውንም ኒኮቲን ያካተተ ማጨቂያ እርዳታ አይጠቀሙ.
የኒኮቲን ከልክ በላይ መውሰድ ምልክቶች የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ:
- መፍዘዝ
- የሆድ ህመም
- መጥፎ ራስ ምታት
- ትውከት
- ቀዝቃዛ ላብ
- መፍሰስ
- ግራ መጋባት
- የደመቀው ራዕይ
- የመስማት ችግር
- ድክመት ወይም ደካማ መሆን
የኒኮቲን መጠጣት እንደሞለዎት ከተጠራጠሩ የኒኮቲን አፍንጫውን ተባይ መድኃኒት ያቁሙ እና ወዲያውኑ ለዶክተርዎ ይደውሉ.
የህፃናትና የቤት እንስሳት እንዳይደርሱባቸው ደህንነታቸውን ያስቀምጡ
በአፍንጫ የሚረጩን ጠርሙሶች ትናንሽ ሕፃናትና የቤት እንስሳት ሊደርሱበት በማይችሉበት ቦታ ላይ ያስቀምጡ. የኒኮቲን መፍትሔ በአጋጣሚ ከመጠቃለለ አደገኛ ሊሆን ወይም ሊገድል ይችላል. በሞቃት / እርጥበት አካባቢ (እንደ መታጠቢያ ቤት) አትቀመጥ.
የቧንቧ ወይም የፕላስቲክ ጠርሙር ካለ, የኒኮቲን መፍትሄን ወዲያውኑ ለማጽዳት የላስቲክ ጓንት ይጠቀሙ. አካባቢውን በጨርቅ ወይም በወረቀት ፎጣ ጠርተው በቆሻሻ መጣያ ውስጥ ይጣሉት. ሁሉም መፍትሔዎች ተወግደዋል እርግጠኛ ለመሆን ቦታውን ብዙ ጊዜ እጠቡት.
በቦርዱ ውስጥ ህጻን መቋቋም የማይችል ደቃቅ ባዶ የቧራ ጠርሙሶች ይጣሉ. ያልተለቀቁ ሙሉ ጠርሙሶች ካልዎት, መፀዳጃውን ወደታች አያድርጉ ወይም ወደ ቆሻሻ መጣያ አይጣሉ. በማህበረሰብዎ ውስጥ ስላሉት መድሃኒቶች ስለ ዶክተርዎ ወይም የመድሃኒት ባለሞያዎትን ያነጋግሩ.
የኒኮቲን ናአሳል ስፕራይትን ከመጀመርዎ በፊት
ከሚከተሉት ውስጥ አንዳቸውም ቢሆኑ ለእርስዎ ሐኪም መንገርዎን ያረጋግጡ:
- ነፍሰ ጡር ነዎት, ለማርገዝ እቅድ እያዘጋጁ, ወይንም ጡት እያጠቡ.
- ኒኮቲን ወይም ሌላ ማንኛውንም መድሃኒት መድሃኒት አለብዎት.
- የልብ ድካም, ቁጣ, የልብ ምት ወይም የልብ ሕመም ደርሶብዎት ነበር.
- የ sinus ችግር እና / ወይም አለመስማማት አለብዎት.
- ታይሮይድ ዕጢዎች አሉዎት.
- እንደ የቡጀር በሽታ ወይም የሬኒዴድ ክስተቶች የመሳሰሉ የደም ዝውውር ችግሮች አሉብዎት.
- ከፍተኛ የደም ግፊት, የኩላሊት ወይም የጉበት በሽታ አለብዎት.
- ለስኳር በሽታ ኢንሱሊን ይወስዳሉ.
- አንድ ቁስለት አለብህ.
የኒኮቲን መወሰድ ምልክቶች
ኒኮቲን ለማቋረጥ ለአዲስ ዘመናትን አጫሾች በሚያስገርም ሁኔታ ሊከሰቱ የሚችሉ የተለያዩ አካላዊ ምልክቶች ሊያስከትል ይችላል. ከቁጥጥራቂነት ወደ እንቅልፍ መተኛት , መቆዝቆር እና አዳዲስ ሳል በማዳበር, ማጨስን ማቆም ውጤቱ በሰውነታችን ውስጥ ያልተለመዱ ምላሾችን ሊያመጣ ይችላል.
የኒኮቲን በአፍንጫ ፍሳሽ ከተመጣጠነባቸው ምቾት ወደ ላይ ይደርሳል, ነገር ግን ኒኮቲን ሙሉ በሙሉ እንዲወጣ ማድረጉ አይቀርም. ምልክቶቹ ምን እንደሆኑ እና እንዲሁም እነሱን ለማሳነስ ምን ማድረግ እንደሚችሉ በማወቅ ዝግጁ ይሁኑ.
ማጨስ ከማቆምህ በፊት
ከሚወስዷቸው መድሃኒቶች ሁሉ, ቫይታሚኖችን, የእጽዋት መድሃኒቶችን እና ከመድኃኒቶች ጋር የሚደረጉ መድሃኒቶችን ጨምሮ ሐኪምዎ እንዲያውቅ ያድርጉ.
ከሚከተሉት መድሃኒቶች አንዱን ቢወስዱ ለሐኪምዎ ማሳወቅዎን ያረጋግጡ:
- አቲሚኖፎኔን (ቲሊንኖል)
- እንደ አልፋሶሲን (ዩሮካካራል), ዶዝሳሲሲን (ካርዶራ), ፓሮሲን (ትናንሽፒት), ታምሱሎሲን (ፍሎግራክ), እና ታራሮሲን (ሂስቲን)
- እንደ ቴኔሎል (ቴርሞኒን), ላቲልሎል (ኖኒዲኔ), ሜቶፖሮል (ሎፕሶር, ቶፕሎል ኤክስኤል), ናዶሎል (ካርጋርድ) እና ፕሮ ፕሮኮኖልል (ኢንደራል) የመሳሰሉት; ካፌይን ያላቸው መድሃኒቶች (Esgic, Esgic Plus, Fioricet, NoDoz, Norgesic, ሌሎች)
- ሳል እና ቀዝቃዛ መድሐኒቶች; ኢምፔራሚን (Tofranil); ኢንሱሊን; ኢስፔሬሬኖል (ኢሲፔልል); ኦራሲክ (ሰርዛክ); pentazocine (ታካካን, ታልልስ ኖክስ); እና ቴኦሊሊሊን (ታው ዱሊን).
አንዳንድ መድሃኒቶች ለአጫሾች በጣም ፈጣን ናቸው , ስለዚህ በሚቆሙበት ጊዜ የመጠጥ ደረጃው ማስተካከል ሊያስፈልገው ይችላል.
አንድ ቃል ከ
የኒኮቲን በአፍንጫ የሚረጭበት መንገድ ማጨስ ሲያቆም ምን ሊጠብቀው እንደሚገባ ከትምህርት ድጋፍና ትምህርት ጋር ተጣምሮ ማቆም ውጤታማ ሊሆን ይችላል.
የኒኮቲን አፍንጫውን ወይም ሌላ ማጨስ እርዳታ እንደ ማታ (ሞፔን) ምትክ ሆኖ ማጨስ ማቆም ያስቸግራል. እነሱ ብዙ ሊረዱዎት እና ሊያግዙ ይችላሉ, ግን ማጨስን ለማቆም የሚፈጀውን ሥራ ለማከናወን ሲወስኑ ብቻ ነው.
የምታቋርጡትን መርሃ ግብር አንድ ቀን በቀን እና እራስዎን በትዕግስት ያሳዩ . ከኒኮቲን ሱስ በኋላ የሚከሰት መድሃኒት እስከፈቀደ ድረስ ይወስድበታል. ሂደቱን አጣዳፊነት የለም. ከእሱ ጋር ይጣበቅ, እና ትንባሆ ከእንግዲህ ህይወትን እንደማይቆጣጠር የሚመለከትበት ቀን ይመጣል.
ምንጮች:
ብሔራዊ የጤና ተቋማት. የኒኮቲን ናስ ስፕሬይ. ሐምሌ 15, 2016 ተዘምኗል.
Smokefree.gov. ማጨስ ያቆሙ መድኃኒት ለናንተ ትክክል ነው?