ፓኒክ ዲዛር እና ፒ ቲ ኤስ ዲ

በእነዚህ ጭንቀቶች መካከል ያለው ልዩነት ምንድን ነው?

የድንገተኛ ጊዜ የጭንቀት ጭንቀት (ፒ ቲ ዲ ዲ) አንድ ሰው ከፍተኛ አሰቃቂ እና የአካል ጉዳት ወይም ሞት የሚያስከትል አስጨናቂ ክስተት ካጋጠመው በኋላ ሊከሰት የሚችል ሁኔታ ነው. ምሳሌዎች ወታደራዊ ውጊያ, የወሲብ ጥቃት ወይም የተፈጥሮ አደጋዎች ያካትታሉ.

ግለሰቡ ክስተቱን በቀጥታ ላያየው ይችላል. እንደ ድንገተኛ ሞት ወይም የአንድ ግለሰብን የመሰለ አስደንጋጭ ጭንቀትን መፈለግ የበሽታ ምልክቶች ሊያመጡ ይችላሉ. ፒ ቲ ኤስ ዲ አንድ ሰው ስለደረሰበት የስሜት ቀውስ ዝርዝር, ስለ ጓደኛ ወይም የቤተሰብ አባል ሞት ወይም ስለመሞቱ ማወቅን ጨምሮ, ወይም የሚወዱት ሰው የመጨረሻ ደረጃ ላይ እንደደረሰ ማወቅን ጨምሮ.

የ AE ምሮ ምልክት የተጋለጡ ሰዎች ብዙ ጊዜ ከ A ንዱ ጭንቀት ጋር ተዛማጅነት ያላቸው ጭንቀቶች, የመንፈስ ጭንቀትና የ A ደጋ ማጽዳት ችግሮች ይሠቃያሉ. የተጋላጭነት መታወክ በሽታ ያለባቸው ሰዎች የፓኒክ ዲርደር በሽታ መኖሩን ለማወቅ የተለመደ አይደለም. ሆኖም, እያንዳንዱ ሁኔታ የራሱ የሆነ የሕመም ምልክቶች, የምርመራ መስፈርቶች እና የሕክምና አማራጮች አሉት. በ panic disorder እና PTSD መካከል ያለው ልዩነት ከበርካታ ምክንያቶች በመነሳት ሊታወቅ ይችላል.

1 - ምልክቶች

• የፓርኮ በሽታ ያለበት ሰው እንደ መንቀጥቀጥ, መንቀጥቀጥ, ላብ, የመተንፈስ ችግር, እና የደረት ህመም ካሉ ሌሎች ከአንጎሉ ጥቃቶች ጋር የተዛመዱ አካላዊ ምልክቶችን ያካትታል . እነዚህ አስከፊ ስሜቶች በጣም ከባድ ስለሚሆኑ ግለሰቡ እራሱን መቆጣጠር አለመቻሉን, እብድ ወይም እንደ የልብ ድካም የመሳሰሉ ከባድ የሕክምና ጉዳዮችን ሊያምን ይችላል. የፓርካ ዲስ O ርደር ላለባቸው ሰዎች, E ነዚህ ተጨባጭ ጥቃቶች በድጋሜ E ና ብዙ ጊዜ ያለ ማስጠንቀቂያ ሊከሰቱ ይችላሉ; ይህ ደግሞ ለቀጣዩ A ደጋ ተጠብቆ በመምጣቱ ሰውዬ በፍርሃት E ንዲቆይ ሊያደርግ ይችላል.
• የኤችአይቪ ስታተስ ምልክቶች በሶስት ምድቦች ሊከፈሉ ይችላሉ: ክስተትን እንደገና መፈለግ , መራቅ ባህሪያት እና ስሜትን መጨመር. የሕመም ስሜቶችን እንደገና መቋቋም የሚያስከትላቸውን ስሜቶች, ቅዠቶች, እና የአሰቃቂ ክስተቶች መቅረትን ያካትታሉ. የተራቀቁ ባህሪያት በአስቂኝ ሁኔታ ውስጥ ያሉ ሃሳቦችን, ቦታዎችን እና ትውስታዎችን ጨምሮ የተጎዱትን የስሜት ቀውስ የሚያስታውስ ከማንኛውም ነገር መራቅን ያካትታል. ከፍተኛ የደም ግፊታቸው ምልክቶች በቀላሉ የሚደነግጡ, ትኩረታቸውን የሚከፋፍሉ እና ብዙ ጊዜ እብሪት ሊኖራቸው ይችላል.

2 - የፓኒስ ጥቃቶች ሚና

• የፓኒክ ዲስኦርደር በሽታ መኖሩን ለማወቅ ግለሰቡ በተደጋጋሚ የሚከሰተውን እና ድንገተኛ የመርሳት ጥቃቶችን መመርመር አለበት. አንድ ዓይነት አደጋ ሳይገጥመው የፓኒስ ጥቃቶች ከፍተኛ ፍርሃት ይሰማቸዋል. ብዙውን ጊዜ የፓንኒክ ጥቃቶች እንደ መደብዘዝ, የማቅለሽለሽ እና የመርሳት የመሳሰሉትን አካላዊ ስሜቶች ይለማመዳሉ.
• ፒ ቲ ኤስ ዲ ያለበት ሰው እንደ ልብ የልብ ምትን, የትንፋሽ እጥረት , እና የሆድ ብልጭታ የመሳሰሉ የፓኒክ ጥቃቶች አካላዊ ስሜቶች ሊያጋጥማቸው ይችላል. ይሁን እንጂ, እነዚህ ጥቃቶች በስህተት, በሐሳቦች, እና በድህረ-ከል ህይወቶች አማካኝነት በአስከፊው ክስተት ዳግም ልምዳቸውን ያመጡታል. ከፍተኛ የመንፈስ ጭንቀት ( ፒ ቲ ዲ ኤስ) ውስጥ ሲሆኑ ከፍተኛ ድምጽ ሲሰሙ በድንጋጤዎች ምክንያት የሽብር ጥቃት ሊያስከትሉ ይችላሉ.

3 - የተራገፉ ባህርያት

• የተቃውሞ ማሰቃየት አስፈሪ ተሞክሮ ሊሆን ይችላል. የፓርካ ስነ ስርዓት ችግር ያለባቸው ሰዎች ስለ ሚቀጥለው የሚመጣው ጥቃት ብቻ በማሰብ ፍርሃት ሊሰማቸው ይችላል. ወደፊት የሚመጡ ጥቃቶች ድንጋጤ በጣም ኃይለኛ ከመሆኑ የተነሳ ግለሰቡ የአፍሪካ አግሪባቢያ (eloraphobia) ሲያብብ ወይም ከአካባቢው ለመሸሽ አስቸጋሪ የሆነ ወይም የሚያሸማቅቅ አስፈሪ የሆነ የስጋት ጥቃት ይፈራ ይሆናል. ግለሰቡ ጥቃቶች እንደሚከሰቱ የሚያምኑባቸውን ቦታዎችን ያስወግዳል እና አደጋ እንዳይደርስባቸው ስለሚሰማቸው ለአንዳንዶቹ ተጋላጭነት የሚወስዱበት ደህንነቱ የተጠበቀ ዞኑን ይፈጥራሉ.
• ፒ ቲ ዲ ኤስ ያለባቸው ሰዎች ብዙ የማስወገድ ምልክቶች ይታያሉ . ብዙውን ጊዜ ስዕላዊ ክስተቶችን የሚያስታውሱ ቦታዎችን, እንቅስቃሴዎችን, ሀሳቦችን, ውይይቶችን, ሰዎችን እና ሌሎች ፈታኝ ነገሮችን ያስወግዳሉ. አንድ ሰው ክስተቱን ለማስታወስ ሊጠፋ ይችላል. የተጋላጭነት ችግር ያለባቸው ሰዎች ከሌሎች ሊራቁጡ ይችላሉ, እንቅስቃሴዎችን ይገድቡ, ሙሉ ስሜቶችን ለመግለጽ እና ስለወደፊቱ ተስፋ ተስፋ ያጣሉ.

4 - ህክምና

እንደ እድል ሆኖ, ለመድሃኒት እና ለስ ልቦና ህክምናን ጨምሮ ለፓኒክ ዲስኦር ብዙ የሕክምና አማራጮች አሉ. E ነዚህ ዓይነቶች የሕክምና ዓይነቶች የ AE ምሮ በሽታውን በ A ስቸኳይ ማከም ይችላሉ. ለጉዳዩ መቀነስ የሚረዱ ብዙ የህክምና መድሐኒቶች አሉ. የተመረጡ የሲሮቶኒን የመጠባበቂያ መድሃኒቶች (SSRIs) ጭንቀትን ለመቀነስ, የመርሳት ጥቃትን እና የከፍተኛ ህመምተኛነትን ለመቀነስ የታዘዙ መድሃኒቶች ክፍል ናቸው. ቤንዛዚዛፒንስ ለስሜታዊ ተጽእኖ የታዘዘ የጸረ-ጭንቀት መድሃኒት አይነት ናቸው.

ኮግኒቲቭ የባህርይ ቴራፒ ( ሲአይቲ ) ( የቢያትሪቲ ባክቴሪያ ቴራፒ) ( ኮምፕቲሽፕ ቴራፒ) ( ኮምፕቲሽፕ ቴራፒ ) በተለምዶ የአእምሮ ሕክምና ( ፒቢኤስ ) ( ፒቲዲዲ ) የሕመም ስሜቶችን ለመቀነስ ይረዳል. ለምሳሌ, ስልታዊ የሽንት መዘዋወር ዘዴ የቲቢ ሕክምና ባለሙያዎችን ወደ ጭንቀት ቀስቃሽ ሁኔታዎች የሚያደርስ የ CBT ቴክኒካዊ ዘዴ ነው. ግለሰቡ በእነዚህ ሁኔታዎች ውስጥ በመዝናኛ ዘዴዎች የእራሱን ፍራቻ ለማዳን ይማራል. በቀዶ ሕክምና አማካኝነት ቀስ በቀስ በተጋለጡበትና በመዝናናት በመቀጠል, ጭንቀት እንዲቀሰቀስ ያደረጋቸው አንዳንድ ፈታኝ ሁኔታዎች በመጨረሻ በሰውየው ላይ ከፍተኛ የስሜት መረበሽ እና ፍርሃት አይሰማቸውም.

ሁለቱም ፖኒስ ዲስኦርደር እና ፒ ቲ ዲ ኤስ በአስፈላጊ ህክምና ሊሳካ የሚችል ከባድ ህመም አላቸው. በሽታው እየባሰ መምጣቱ ይበልጥ እየባሰበት ለመሄድ በሁለቱም ሁኔታዎች ላይ ሕክምናውን ማግኘት አስፈላጊ ነው. ለምሳሌ የ AE ምሮ በሽታን የመከላከል ምልክቶች ሲታከሙ, የድግግሞሽ ጥቃቶች E ንዲወገድ ሊደረግ ይችላል. በተጨማሪም, ለግጭተኝነት እና ለጥቃቶቹ የሚሰጡትን ጥቃቶች በማገዝ አጋሮች አፍሮፕቦቢ የመሆን እድል ሊቀንስ ይችላል.

_{ምንጮች:}

_{የአሜሪካ የሥነ ልቦና ማኅበር (1994). የአእምሮ ሕመሞች የመመርመሪያ እና ስታትስቲክካል መመሪያ (4 ኛ እትም). ዋሽንግተን ዲ.ሲ. ደራሲ.}

_{ኮግሌ, እሴይ አር. ፊልድነር, ማቲው ቲ. ኬው, ሜገን ኢ., ሃዋኪንስ, ኪርሽተን ኤ. ፊዝ, ክሪስቲን ኢ. (2010). የድህረ-መጥፎ ጭንቀት ባለባቸው ግለሰቦች ኮሞርብዲስት የመረበሽ ጥቃቶች-ከአሰቃቂ ክስተት የተጋላጭነት ታሪክ, ምልክቶች እና እክሎች ጋር ያሉ ማህበራት. ጆርናል ኦቭ ኖግሪ ዲስኦርደርስ, 24 (2), 183-188.}

_{Marshall-Berenz, EC; Vujanovic, AA; Zvolensky, MJ (2011). የፒቲ ኤስ ኤስ ምልክት ጠቋሚን በተመለከተ በማይታወቁ የተጋለጡ የጥቃቶች ታሪክ እና በችግር ላይ የሚደርሱ ተጽእኖዎች ዋና እና በይነተገናኝ ውጤቶች. ጆርናል ኦቭ ኖክሪ ዲስኦርደርስ , 2 (2), 185-191.}

_{ፕሪስተን, ጆን ዲ, ኦኔት, ጆን ኤች, ታጋ, ሜሪ ሲ. (2010). የቲሊቲካልፎላር የሥነ-ሐኪሞች መመሪያ, 6 ተኛ እትም . Oakland, CA: New Harbinger Publications.}

_{ሲልቨር, ሃሮልድ ኤም. (2010). የመድኃኒት መጽሐፍ . 14 ኛ እት. ኒው ዮርክ, ኒው: ባታንታ መጻሕፍት.}